Как совершить намасте: мудра силы
Еще до войны начала интересоваться йогой. Даже записалась на курсы коллективных практик. Думала, весной буду...
23 марта, 2022
0
Витамин В9 в дефиците: серьезные проблемы для пожилых людей
Следить за своим организмом лучше начинать как можно раньше. Даже если ничего не болит, это...
22 марта, 2022
Просроченные дрожжи: как их можно использовать
Дрожжи — ингредиент, о котором нельзя забывать, если вы хотите приготовить воздушную и пышную выпечку....
22 марта, 2022
Как лавровый лист помогает при бессоннице
Что мы знаем о родной нам с детства лаврушке? То, что она широко используется в...
22 марта, 2022
«Золотой петух стоит на одной ноге»: для чего полезно упражнение
Люблю порыться у мамы на чердаке. Порой под руку попадаются настоящие сокровища, как то поваренная...
21 марта, 2022
Как разгладить носогубку и подтянуть овал: прием «2 щипка»
С возрастом кожа лица перестает быть упругой и подтянутой. Какой женщине понравится видеть в зеркале...
21 марта, 2022
Дыхание для лечения бронхита: упражнение из оздоровительной гимнастики
Без еды человек может прожить пару недель, без воды — несколько дней, а без воздуха...
18 марта, 2022
Как получить достаточно витамина D естественным путем
Для современного человека, особенно жителя города, как никогда актуален вопрос: как получить достаточно витамина D?...
18 марта, 2022
Чем полезна острая пища: развеивание мифов
Любители острой еды нередко слышали о том, что их пристрастие приведет к проблемам с желудком....
16 марта, 2022
Как исправить осанку: эффективные советы
От неправильной осанки страдают практически все: неважно, связана ли ваша работа с постоянным сидением напротив...
15 марта, 2022
Польза чабреца для женщин: кому и в каком виде употреблять
Приходит сегодня мама с рынка и выкладывает на стол целую стопку упаковок семян. Среди редиса,...
11 марта, 2022
Чем отличаются жирные кислоты омега-3 и омега-6
Думаю, вы все слышали про омега-3 и омега-6. Большинство из нас получает эти жирные кислоты...
11 марта, 2022
Можно ли спать голодным: мнение специалистов
С приходом весны большинство прекрасных дам задумывается о том, чтобы начать худеть к лету. В...
10 марта, 2022
Травяной чай от нервов: какой напиток поможет успокоиться
«Все болезни от нервов», — любила говорить моя бабуля. От этого и новости она не...
9 марта, 2022
Напиток для повышения иммунитета
Поддержание иммунитета натуральными средствами — самый безопасный способ позаботиться о своем здоровье. Если вовремя поставлять...
4 марта, 2022
С чем нельзя есть фисташки: рекомендации врача
Диетологи утверждают, что спортсмены должны непременно ввести в свой рацион фисташки. Ведь о полезных свойствах...
3 марта, 2022
Блины с маслом: есть ли вред и какой
Блины — любимый продукт для завтрака, а на Масленицу их можно есть по несколько дней...
3 марта, 2022
Можно ли есть бекон каждый день
Хрустящий бекон с яичницей на завтрак — что может быть вкуснее? Это всего пару ломтиков,...
3 марта, 2022