Упадок сил: как его побороть с помощью народных методов
Посмотреть статью

Упадок сил: как его побороть с помощью народных методов

Все мы не раз сталкивались с такой проблемой, как упадок сил. Стресс и быстрый темп...
31 марта, 2022
Как снять зубную боль без таблеток
Посмотреть статью

Как снять зубную боль без таблеток

Два дня мучалась с зубом, пока наконец дошла до своего стоматолога. Она сильно удивилась, что...
30 марта, 2022
Мудры для успокоения нервной системы
Посмотреть статью

Мудры для успокоения нервной системы

Буддизм — невероятно интересная религия, по своей философии сильно отличающаяся от христианства, ислама или иудаизма....
29 марта, 2022
Как правильно умываться перед сном: самая популярная бьюти-процедура
Посмотреть статью

Как правильно умываться перед сном: самая популярная бьюти-процедура

Без косметики на улицу не выхожу. Даже в магазин за продуктами иду при полном параде....
29 марта, 2022
Чем нельзя заменять сахар: вред сахарозаменителей
Посмотреть статью

Чем нельзя заменять сахар: вред сахарозаменителей

Про вред сахара известно давно и повсеместно. Сладкоежкам такое положение вещей, конечно, не нравится. Те,...
29 марта, 2022
Как приготовить полезный бутерброд: советы диетолога
Посмотреть статью

Как приготовить полезный бутерброд: советы диетолога

Мой хронотип — «сова». Поэтому мне очень сложно проснуться утром. До появления детей каждое мое...
29 марта, 2022
Магнитные бури в апреле 2022 года: как сохранить здоровье
Посмотреть статью

Магнитные бури в апреле 2022 года: как сохранить здоровье

Для кого-то магнитная буря — это просто словосочетание. Но люди, имеющие проблемы со здоровьем, остро...
28 марта, 2022
Как убрать живот в домашних условиях: упражнение сидя на стуле
Посмотреть статью

Как убрать живот в домашних условиях: упражнение сидя на стуле

В повседневной суете люди нередко забывают о том, что по-настоящему важно. Например, о здоровье. К...
28 марта, 2022
Полезные салаты из морской капусты на любой вкус
Посмотреть статью

Полезные салаты из морской капусты на любой вкус

Мы — это то, что мы едим. Столь простую истину знает каждый. Ведь поглощение пищи...
26 марта, 2022
Растяжка с полотенцем для спины и позвоночника
Посмотреть статью

Растяжка с полотенцем для спины и позвоночника

Сидячий образ жизни очень вреден для организма. Помимо проблем с позвоночником, суставами и мышцами, также...
25 марта, 2022
Как совершить намасте: мудра силы
Посмотреть статью

Как совершить намасте: мудра силы

Еще до войны начала интересоваться йогой. Даже записалась на курсы коллективных практик. Думала, весной буду...
23 марта, 2022
Витамин В9 в дефиците: серьезные проблемы для пожилых людей
Посмотреть статью

Витамин В9 в дефиците: серьезные проблемы для пожилых людей

Следить за своим организмом лучше начинать как можно раньше. Даже если ничего не болит, это...
22 марта, 2022
Просроченные дрожжи: как их можно использовать
Посмотреть статью

Просроченные дрожжи: как их можно использовать

Дрожжи — ингредиент, о котором нельзя забывать, если вы хотите приготовить воздушную и пышную выпечку....
22 марта, 2022
Как лавровый лист помогает при бессоннице
Посмотреть статью

Как лавровый лист помогает при бессоннице

Что мы знаем о родной нам с детства лаврушке? То, что она широко используется в...
22 марта, 2022
«‎Золотой петух стоит на одной ноге»: для чего полезно упражнение
Посмотреть статью

«‎Золотой петух стоит на одной ноге»: для чего полезно упражнение

Люблю порыться у мамы на чердаке. Порой под руку попадаются настоящие сокровища, как то поваренная...
21 марта, 2022
Как разгладить носогубку и подтянуть овал: прием «2 щипка»
Посмотреть статью

Как разгладить носогубку и подтянуть овал: прием «2 щипка»

С возрастом кожа лица перестает быть упругой и подтянутой. Какой женщине понравится видеть в зеркале...
21 марта, 2022
Дыхание для лечения бронхита: упражнение из оздоровительной гимнастики
Посмотреть статью

Дыхание для лечения бронхита: упражнение из оздоровительной гимнастики

Без еды человек может прожить пару недель, без воды — несколько дней, а без воздуха...
18 марта, 2022
Как получить достаточно витамина D естественным путем
Посмотреть статью

Как получить достаточно витамина D естественным путем

Для современного человека, особенно жителя города, как никогда актуален вопрос: как получить достаточно витамина D?...
18 марта, 2022