Напиток для повышения иммунитета

Поддержание иммунитета натуральными средствами — самый безопасный способ позаботиться о своем здоровье. Если вовремя поставлять в организм все необходимые вещества, нагрузка на органы будет равномерной, а болезни не смогут найти слабого места. В любые времена всегда ценно узнать про напиток для повышения иммунитета.

В нашей статье вы узнаете про то, как готовить его из лимона тремя разными способами. Каждый из рецептов пригодится по-своему, но всех их объединяет яркий цитрусовый аромат.

Напитки с лимоном для повышения иммунитета

© Depositphotos

Укрепляющий напиток

Для того чтобы привести тело в тонус, достаточно выпивать один стакан теплой воды с добавлением сока одной дольки лимона. За это отвечают лимонная и аскорбиновая кислоты (витамин С). Повышается сопротивляемость вирусам, а также улучшается кровообращение. Сосуды благодаря этому становятся более гибкими, что особенно полезно для гипертоников.

© Depositphotos

Напиток с лимоном и мёдом от кашля

Про пасту Амосова, должно быть, слышали все. Есть более упрощенный вариант витаминной смеси, можно даже сказать, что это смузи. Один лимон измельчают вместе с кожурой в чаше блендера. Затем добавляют 150 г жидкого мёда. Несколько глотков этой смеси по утрам помогает разжижать мокроту и выводить ее из легких. Полезно при бронхитах.

© Depositphotos

Лимонный напиток с имбирем

Тонизирующее средство, которое здорово укрепляет иммунитет, выводит лишнюю воду из организма и хорошо бодрит. Два лимона нужно измельчить в блендере вместе с 200 г имбиря. Затем добавьте 250 г мёда. Полученную кашицу разбавляйте теплой водой и пейте раз в день в качестве лимонада.

© Depositphotos

Будьте внимательны: данные рецепты подходят всем, у кого нет аллергии на цитрусовые, повышенной кислотности желудка, гастрита или язвы. В этих случаях лучше отдать предпочтение другим средствам для повышения иммунитета. В остальном эти рецепты абсолютно безопасны и принесут только пользу. Сохраните в закладки, чтобы не забыть!

Фото на превью: depositphotos.com.

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как выкорчевать пень без усилий
Посмотреть статью

Как выкорчевать пень без усилий

На старых участках с этой проблемой сталкиваются многие: всё хорошо, но картину портит старый трухлявый...
21 мая, 2022
Польза тимьяна для организма человека: лечебные свойства
Посмотреть статью

Польза тимьяна для организма человека: лечебные свойства

Тимьян — пряность, которая способна наделить блюдо бесподобным ароматом. Потому его активно используют в кулинарии....
20 мая, 2022
Отдых в Одессе в 2022 году: подводные камни
Посмотреть статью

Отдых в Одессе в 2022 году: подводные камни

По официальным данным, в прошлом году Южная Пальмира приняла более 3 млн туристов. И это...
20 мая, 2022
Чем прославился украинский кот Степан: от любимца до известного блогера
Посмотреть статью

Чем прославился украинский кот Степан: от любимца до известного блогера

А вам знаком кот Степан? Вы могли видеть его забавные фото в Интернете. Пушистый четвероногий...
20 мая, 2022
Чем заменить крахмал в выпечке и не только
Посмотреть статью

Чем заменить крахмал в выпечке и не только

Однажды, невнимательно изучив список ингредиентов, я забыла купить для запеканки пудинг. Благо знаю, что его...
19 мая, 2022
Что делать при укусе осы: первая помощь
Посмотреть статью

Что делать при укусе осы: первая помощь

Я каждый год с нетерпением жду прихода лета. Ну не люблю я холода и снег....
19 мая, 2022