Система «Минус ужин»
Посмотреть статью

Система «Минус ужин»

В свое время легендарный полководец Александр Суворов отдал четкие инструкции насчет того, как надо питаться: «Завтрак съешь сам,…

Ноябрь 15, 2018
Кефир на ночь
Посмотреть статью

Кефир на ночь

В 1908 году Илья Мечников, знаменитый биолог и Нобелевский лауреат, в статье «Несколько слов о кислом молоке» привел…

Ноябрь 14, 2018
Диета Марии Шумаковой
Посмотреть статью

Диета Марии Шумаковой

Диеты российских звезд (и не только российских) — то, за чем непрестанно следят поклонники. Чаще всего то, как…

Ноябрь 14, 2018
Рыбная диета
Посмотреть статью

Рыбная диета

Во все времена женщины хотели похудеть. Сначала методы были радикальными: стянуть себя корсетом и не дышать весь день….

Ноябрь 13, 2018
Самые эффективные диеты
Посмотреть статью

Самые эффективные диеты

Как только солнце перестает радовать своими согревающими лучами, мы начинаем с нетерпением ждать Нового года: усердно тренируемся, чтобы…

Ноябрь 9, 2018
Правильный ужин
Посмотреть статью

Правильный ужин

Мы привыкли считать, что все звезды соблюдают строгие диеты и питаются исключительно здоровой пищей. Реальность далека от таких…

Ноябрь 8, 2018
Диетическая паста
Посмотреть статью

Диетическая паста

Чтобы быть красивыми и желанными, женщины идут на множество жертв: отказываются от самых вкусных и любимых блюд, морят…

Ноябрь 1, 2018
Диета воина
Посмотреть статью

Диета воина

2002 год стал настоящим прорывом в мире диетологии и похудения. Ори Хофмеклер написал книгу «Диета воина», она получила…

Октябрь 31, 2018
Облепиха для похудения
Посмотреть статью

Облепиха для похудения

Лекарственные свойства облепихи хорошо знакомы нам с детства. Помните? Всего одна ложечка чудодейственного варенья в чай, и все…

Октябрь 30, 2018
Польза дайкона
Посмотреть статью

Польза дайкона

С середины осени в овощном отделе почти каждого магазина можно встретить длинные корнеплоды белого цвета. Японская или китайская…

Октябрь 29, 2018
Питание при гипотиреозе
Посмотреть статью

Питание при гипотиреозе

Наши читатели часто задают вопрос, как скорректировать рацион для похудения при гипотиреозе, ведь этот недуг существенно влияет на…

Октябрь 26, 2018
«Голодная» диета Франца Майера
Посмотреть статью

«Голодная» диета Франца Майера

Ничто не приносит такого удовлетворения, как чувство сытости. Мы любим много готовить и в праздничные, и в будние…

Октябрь 26, 2018
Как худеет Анна Седокова
Посмотреть статью

Как худеет Анна Седокова

Наверняка нет таких людей, которые находятся на всеобщем обозрении и не следят за своим внешним видом. Каждый день…

Октябрь 22, 2018
Коктейль Дюкана
Посмотреть статью

Коктейль Дюкана

Как похудеть не худея? На вопрос, который ставит в тупик всех и каждого, есть только один ответ —…

Октябрь 22, 2018
Диета Анастасии Трегубовой
Посмотреть статью

Диета Анастасии Трегубовой

В январе 2018 года 35-летняя телезвезда Анастасия Трегубова стала мамой в третий раз, родив дочку Нику. Ведущая передачи…

Октябрь 19, 2018
Экспресс-диета
Посмотреть статью

Экспресс-диета

«Волга, Волга», «Веселые ребята», «Весна», «Цирк» — сколько прекрасных фильмов с участием Любови Орловой можно пересматривать снова и…

Октябрь 19, 2018
Польская диета
Посмотреть статью

Польская диета

Убежденность в том, что сидеть на диете сложно, изменить еще сложнее. В большинстве случаев это действительно так: упадок…

Октябрь 17, 2018
Винегретная диета
Посмотреть статью

Винегретная диета

Ближе к зиме из-за высококалорийной пищи мы начинаем активно поправляться. Холод лишает нас долгих вечерних прогулок, а двигаемся…

Октябрь 11, 2018