Магнитные бури в апреле 2022 года: как сохранить здоровье

Для кого-то магнитная буря — это просто словосочетание. Но люди, имеющие проблемы со здоровьем, остро ощущают изменения магнитного поля планеты. Здоровые люди быстро адаптируются, но различные заболевания могут замедлить реакцию организма. И чем слабее здоровье, тем острее будет реакция.

На кого влияют магнитные бури в первую очередь? На пожилых людей, беременных женщин и людей, страдающих хроническими заболеваниями. Если в вашем окружении есть такие люди, постарайтесь позаботиться о них в этот непростой период.

Магнитные бури в апреле 2022 года: конкретные даты и способы справиться

В апреле нас ждет сразу 4 периода магнитных бурь:
1–2 апреля (сильная магнитная буря);
7 апреля (средняя магнитная буря);
18 апреля (сильная магнитная буря);
20 апреля (слабая магнитная буря).

Многие люди во время магнитных бурь жалуются на общее плохое самочувствие и головную боль. Как сделать этот период наиболее благоприятным для себя? Есть способы справиться с магнитной бурей:

Не пренебрегайте сном в этот период. Дайте вашему организму отдохнуть, восстановиться и накопить сил.

Сходите в магазин и купите побольше сезонных овощей и фруктов. Витамины и полезные микроэлементы помогут вашему организму.
Поддерживайте водный баланс: не забывайте регулярно пить воду.

Сократите употребление, а лучше и вовсе откажитесь от алкогольных напитков и кофеина.

Проконсультируйтесь с вашим врачом.

Не забывайте об отдыхе: как активном, так и пассивном. Уделите время себе, удобно устроившись на диване с чашечкой чая и интересной книгой. Посмотрите документальный фильм или испеките домашний пирог. Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, легкий спорт, йога. Это помогает как физически, так и морально.

Некоторые считают, что недомогания во время магнитных бурь — это симуляция или накручивание себя. Однако метеозависимые люди действительно реагируют на невидимые для глаза изменения в космосе. Если вы из таких людей, берегите себя. Если же у вас есть метеозависимые родственники и друзья, проявите заботу.

Предыдущая статья Следующая статья Next

Автор статьи

Ирина Мищенко

У Ирины два высших образования: учитель русского языка и литературы и менеджер отельно-ресторанного бизнеса. Если первое помогает в выборе хороших книг, то второе сделало редактора «Со Вкусом» истинным ценителем еды. Но настоящая любовь к кулинарии пришла к Ирине после поездки на Кипр. Многочисленные овощные закуски и салаты покорили ее. А своим коронным блюдом Ира теперь считает греческий шоколадный пирог.