Чем нафаршировать кабачки

Чем нафаршировать кабачки

Кабачок — один из самых долгожданных летних продуктов. Из него можно приготовить огромное количество вкуснейших и полезнейших блюд. Этот низкокалорийный овощ обладает множеством свойств, что делает его незаменимым элементом рациона для тех, кто заботится о своем здоровье. В нём содержатся необходимые для организма соли фосфора и магния, калий, натрий, кальций и железо.Также кабачки богаты витаминами А, В1, В2 и С, в них много титана, лития и цинка.

чем нафаршировать кабачки

Наличие зелененьких в рационе гарантирует слаженную работу желудочно-кишечного тракта, помимо этого кабачки обладают мочегонным действием и способностью лечить кожные заболевания. Все эти свойства наверняка вдохновят вас на приготовление кабачковых блюд, а мы поделимся с вами самыми удачными рецептами. В этот раз нам хочется порадовать вас чем-то более интересным, чем привычные оладьи, поэтому расскажем, как и чем можно нафаршировать этот вкусный овощ.

‡агрузка...

Фаршированные кабачки

  1. Запеченные кабачки с сочной начинкой из нежной курочки и овощей под тягучим сыром — великолепное угощение, которым можно угостить дорогих сердцу людей на ближайшем празднике.

    чем нафаршировать кабачки

  2. Кабачки по-турецки — национальное блюдо, которое в солнечной Турции принято готовить с фаршем, булгуром или же рисом. Тушат такую сытную вкуснятину в пряной томатной пасте и подают в виде аппетитных «баночек».

    чем нафаршировать кабачки

  3. Пряная гармошка из кабачка с сыром фета и специями — легкая низкокалорийная закуска. Ее можно подавать в виде полноценного блюда и в виде шикарного дополнения к сочному мясу.

    чем нафаршировать кабачки

  4. Лодочки из кабачков с нежной начинкой из сыра фета и зелени украсит любой стол. Готовится такое блюдо до смешного просто и быстро. Если хотите, можете разнообразить начинку, добавив измельченные вяленые томаты или обжаренные грибы, получится превосходно.

    чем нафаршировать кабачки

  5. Корзинки из кабаков с ветчиной — идеальный завтрак для тех, кто хочет вкусно и сытно начать свой день. Чтобы сделать блюдо менее калорийным, можно использовать для начинки запеченную или отварную куриную грудку.

    чем нафаршировать кабачки

  6. Шикарные «чашечки» с брынзой и зеленью — настоящий праздник вкуса для любителей оригинальных закусок. Прелесть этого блюда заключается в том, что можно приготовить отдельную порцию для каждого гостя и подавать как в теплом, так и в холодном виде.

    чем нафаршировать кабачки

  7. Самые удачные рулетики с курицей, твердым сыром и базиликом — совершенно небанальное угощение, которое покорит ваше сердце с первого же кусочка. Красиво, сытно и очень просто, убедитесь лично.

    чем нафаршировать кабачки

Вот какими разнообразными могут быть блюда из одного овоща. Рекомендуем вам не останавливаться на предложенных начинках, не бойтесь экспериментировать и добавлять свои любимые ингредиенты. Посмотрите, как можно приготовить пышную кабачковую запеканку и не забудьте поделиться такой полезной подборкой со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Мини-елка
Посмотреть статью

Мини-елка

Сложно подсчитать, сколько столетий елка служит для человечества символом праздника: у кого-то — Нового года, а у кого-то…

Декабрь 5, 2019
Роспись по стеклу
Посмотреть статью

Роспись по стеклу

Раньше на свадьбу обязательно дарили сервизы, а то и несколько. Большого разнообразия в выборе не было, так что…

Декабрь 5, 2019
Шведские кухни
Посмотреть статью

Шведские кухни

Швеция занимает почетное место среди наиболее успешных стран Европы. Наряду с развитой экономикой и удачной внешней и внутренней…

Декабрь 5, 2019
Какие продукты следует купить заранее
Посмотреть статью

Какие продукты следует купить заранее

Новый год — самый долгожданный праздник в году. Мы начинаем готовиться к нему заранее, покупая подарки и придумывая…

Декабрь 5, 2019
Почему итальянцы не полнеют
Посмотреть статью

Почему итальянцы не полнеют

Всем известно, что итальянская кухня славится обилием таких сытных мучных блюд, как пицца, паста, лазанья и тирамису. Однако,…

Декабрь 5, 2019
Праздничные блюда из морепродуктов
Посмотреть статью

Праздничные блюда из морепродуктов

Вкусовые качества и польза морепродуктов располагают заботливых хозяек к готовке этих деликатесов гораздо чаще. Тем более, что цены…

Декабрь 4, 2019