Пожалуй, это самый полезный салат, который вам приходилось встречать! И пусть он выглядит простовато и невзрачно, польза для вашего организма от такого блюда неоценима. Главный ингредиент салата «Метелка» — это свекла, один из самых ценных овощей. Она незаменима в нашем рационе и содержит уникальный набор элементов, который не встретить в любом другом продукте! Особенно свекла важна для тех, кто стремится повысить уровень гемоглобина.
Салат для похудения оказывает благоприятное влияние на микрофлору кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов. Существуют разные вариации этого полезного блюда: с добавлением яблок, сухофруктов, чеснока, орехов, сельдерея, мёда.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Свекла
- 1 шт.
- Лимонный сок
- 3 ст. л.
- Льняное масло
- 3 ст. л.
Приготовление
- 1Все овощи нам понадобятся в сыром виде. Нашинкуйте капусту, натрите свеклу и морковь.
- 2Заправьте салат льняным или оливковым маслом, добавьте сок лимона.
- 3Салат солить не нужно. Украсьте готовое блюдо петрушкой или укропом.
Салат «Метелка» поможет вам вкусно и качественно провести генеральную уборку организма. Питайтесь этим салатом 3 раза в день 2 дня подряд, и лишние килограммы испарятся! Сбросить лишние килограммы без диет реально. Не забудьте рассказать друзьям об этом удивительном средстве для похудения.
Предыдущий 
Комментарии