Авокадо — один из самых известных экзотических фруктов на нашей территории, ведь он содержит множество витаминов, макро- и микроэлементов, полиненасыщенных кислот, которые способствуют нормализации веса человека. А еще в нём нет сахара и холестерина — отличный выбор для диеты.
Мы не привыкли видеть авокадо ингредиентом десерта, но нам не чужды эксперименты! Тем более, что этот рецепт потребует от вас минимум усилий и финансовых затрат. Приготовьте его на завтрак, и будете сыты и бодры до обеда!
Приготовление
- 1Очистите от кожуры и нарежьте на кусочки банан. Измельчите до однородной массы в блендере.
- 2Авокадо разрежьте пополам, достаньте косточку, а мякоть с обеих половинок снимите с помощью ложечки и отправьте также в блендер.
- 3К этой массе по вкусу добавляйте какао-порошок и взбивайте блендером до образования муссовой текстуры.
- 4Десерт разложите по пиалкам либо стаканам, для красоты можете присыпать какао или украсить орешками.
Вам нравится авокадо? Какие блюда из этого продукта готовите вы? Делитесь опытом в комментариях!
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!