Сегодня аромат шаурмы слышен практически на каждой городской улочке. И как бы мы не старались отказаться от вредной уличной пищи, этот сказочный запах затмевает рассудок и иногда заставляет нас ненадолго забыть о своих принципах.
Если эта ситуация вам знакома, мы знаем, как выйти из нее, не навредив фигуре. Ознакомьтесь с таким замечательным рецептом домашней низкокалорийной закуски. Минимум калорий и максимум удовольствия, попробуйте, вы придете в восторг!
Ингредиенты
- Листья салата
- 200 г
- Болгарский перец
- 2 шт.
- Куриное филе
- 400 г
- Йогурт
- 0,5 стак.
- Лимонный сок
- 1 ст. л.
- Горчица
- 1 ч. л.
- Мёд
- 0,5 ч. л.
- Соль
- 0,5 ч. л.
- Помидоры черри
- 200 г
- Авокадо
- по вкусу
Приготовление
- 1Чтобы приготовить соус, смешайте в глубокой емкости йогурт, горчицу, лимонный сок и мёд. Вымойте и обсушите листья салата.
- 2Отварите куриную грудку. Вымойте и мелко нарежьте болгарский перец, помидоры и авокадо.
- 3Грудку нарежьте тонкими ломтиками. Разверните салатные листья и выложите на них одинаковое количество мяса с овощами и заправьте соусом на основе йогурта.
Поздравляем, аппетитная диетическая шаурма в листьях салата готова! Если хотите, вместо салата можно использовать листы пекинской капусты. Посмотрите, какие еще низкокалорийные блюда можно позволить себе перед началом пляжного сезона.
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!