Польза подорожника

польза подорожника

Придорожная трава — настоящий лекарь моего детства. Всё лето у бабушки, сбитые коленки и локти, листики подорожника приложу, немного поплачу, но самоубеждение оно такое: целебное растение сняло боль, и я снова готова бегать, прыгать, лазить. Прошли годы, я поняла, что это лишь детские глупости. Оказывается, поняла неверно. Да, подорожник может быть прекрасным лекарем, но просто приложить его к ране недостаточно.

подорожник для здоровья

Не только листья растения, но его корень и семена используются в народной медицине с древних времен. Наверное, чаще всего в рецептах лекарств встречается тандем подорожника и мёда. Широкий спектр полезных свойств — вот их общее качество. Они идеально дополняют друг друга и лечат не только простуду, но и много других недугов. Узнайте больше.

В чём сила мёда и подорожника

цветочный подорожник

Подорожник содержит сапонины и флавоноиды, аминокислоты, дубильные вещества, витамины К и С, кальций и цинк, а также минеральное железо. Такой богатый состав не просто заживляет раны на колене ребенка.

состав подорожника

  • Ускоряет регенерацию.
  • Останавливает кровотечение.
  • Снимает спазмы и боль, отечность и даже воспаление.
  • Нормализует работу ЖКТ.
  • Понижает уровень вредного холестерина.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Облегчает отхождение мокроты при кашле.

в чём польза подорожника

О пользе мёда мы писали не раз. Он способен нормализовать работу всех органов и систем, зарядить организм энергией, улучшить работу сердца и так далее. При нагревании до 60 °С этот продукт теряет порядка 70 % своих полезных качества и становится вредным для организма, если употреблять его регулярно и в большом количестве.

Когда такой состав полезен

  • Для ЖКТ. Если у вас патология воспалительного характера, смешайте 2–3 ст. л. измельченных листьев подорожника с равным количеством мёда. Оставьте в теплом месте на 15 минут. Принимайте четыре раза в день по 1 ч. л.
    здоровье жкт
  • Для горла. Разотрите листья, добавьте 0,25 л воды. Поставьте на огонь и подождите, пока масса закипит. Когда она остынет, добавьте 100 г жидкого мёда. Принимайте по 1 ч. л. каждый час, пока кашель, появившийся на фоне простуды, не уйдет.
    болит горло
  • От бронхита и фарингита. Измельчите листья подорожника, растолките в ступке, отожмите сок. Смешайте с водкой и мёдом в равных пропорциях. Принимайте перед едой по 3 ст. л.
    средство от бронхита
  • Для кожи. Мелко нарежьте листья подорожника. Залейте 100 мл кипятка. Добавьте 1 взбитый желток и 2 ч. л. жидкого мёда. Смешайте. Нанесите ровным слоем на сухую кожу на 20 минут.
    средство для сухой кожи

Ищите в аптеках эфирные масла и натуральные экстракты, в составе которых есть эта трава. Такие средства помогают при бессоннице и депрессии, способствуют снижению артериального давления природным путем.

Разве после этого у вас повернется язык назвать подорожник сорняком, поднимется рука вырвать его с корнем и выбросить? После прочтения статьи каждый откроет для себя новые качества и особенности хорошо известной с детства травы. Если вы прочли всё и очень удивились, поделитесь ссылкой на статью с другом, который тоже не ведает о пользе подорожника.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Польза пшена
Посмотреть статью

Польза пшена

До того, как рис стал основной злаковой культурой в Азии, на территории Монголии, Китая, а также Америки, Европы…

Февраль 19, 2019
Полезные бутерброды
Посмотреть статью

Полезные бутерброды

Как только здоровый образ жизни и правильное питание вошли в моду, диетологи кричали в один голос: «Нужно отказаться…

Февраль 19, 2019
Весенние салаты
Посмотреть статью

Весенние салаты

Чем ближе весна, тем больше тянет закусить молодой зеленью — лучком, шпинатом, черемшой. Да уж чего таить, даже…

Февраль 18, 2019
Что приготовить из бананов
Посмотреть статью

Что приготовить из бананов

Не все йогурты одинаково полезны, и не все десерты одинаково вредны. На «Со Вкусом» найдете массу рецептов, которые…

Февраль 18, 2019
Диета Елены Яковлевой
Посмотреть статью

Диета Елены Яковлевой

Ее называют женщиной без возраста. И правда, возраст Елены Яковлевой тяжело угадать, разве что вы не поленитесь и…

Февраль 18, 2019
Овсяная вода для похудения
Посмотреть статью

Овсяная вода для похудения

Многие не любят овсянку, даже зная об огромном количестве ее полезных свойств. Ни внешний вид блюда, ни его…

Февраль 18, 2019