Польза мёда

Людям свойственно надеяться на то, что кто-то изобретет волшебную пилюлю от всех болезней. В поисках чудес мы часто попадаем на различные маркетинговые ходы фармацевтов, которые обещают нам чуть ли не бессмертие. Но иногда для того, чтобы подправить свое здоровье, нужно просто посмотреть на привычные вещи под другим углом!

Взять к примеру, обычный мёд. Мы знаем, что из него получаются отличные медовики, его можно добавить в чай или намазать на булочку. Но многие даже не догадываются о том, какую пользу принесет этот продукт, если употреблять его ежедневно!

польза мёда

Полезные свойства мёда

  1. Очищение кожи

    польза мёда

    Мёд отлично очищает организм, выводя с него вредные токсины. Кроме того он обладает антибактериальными свойствами. Это значит, что при регулярном употреблении мёда ваша кожа станет чистой и красивой!

  2. Избавление о лишнего веса

    польза мёда

    Во время диеты мёд употреблять не просто можно, но и необходимо. Входящий в его состав сахар совсем не такой, как тот, который входит в состав кондитерских изделий. Употребляя мёд, вы не только не поправитесь, но и ускорите свой метаболизм!

  3. Снижение уровня холестерина

    польза мёда

    Холестерина в мёде нет вообще. А вот снизить уровень этого вещества с его помощью можно. Если вы будете ежедневно употреблять этот сладкий продукт, витамины и микроэлементы, которые содержаться в нём, будут бороться с повышением уровня холестерина.

  4. Оздоровление сердца

    польза мёда

    По итогам исследований, антиоксиданты, которые есть в мёде, препятствуют сужению артерий. Этот процесс имеет неприятные последствия в виде сердечной недостаточности, ухудшения памяти и частой головной боли. Для профилактики и устранения последней хватит ложки мёда, растворенной в стакане воды — нужно просто ежедневно употреблять этот напиток.

  5. Улучшение памяти

    польза мёда

    Ученые доказали, что мёд помогает в борьбе со стрессом, восстанавливает антиоксидантный барьер организма и улучшает память. Мозг легко усваивает кальций, который содержится в меду, и мозговая деятельность стабилизируется.

  6. Избавление от расстройств сна

    польза мёда

    Сахар, который входит в состав мёда, стимулирует выработку инсулина. Он освобождает серотонин, а тот уже превращается нашим организмом в мелатонин. Благодаря этому гормону мы засыпаем быстрее и забываем о бессоннице.

  7. Решение проблем с желудком

    польза мёда

    Если вы будете съедать ложку мёда натощак, то избежите многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Благодаря своим антисептическим свойствам мёд уничтожит болезнетворные бактерии и заживит ранки, которые могли возникнуть на слизистой оболочке.

  8. Снятие стресса

    польза мёда

    Вместо успокоительного лучше, опять же, взять ложечку мёда. Он успокоит нервы и снимет усталость. Глюкоза из мёда необходима для нормальной работы нейронов и способна быстро всасываться в кровь. Это поможет расслабиться, снять судороги и даже вылечить психологические расстройства.

Вот так обычный продукт, который наверняка найдется в каждом доме, может изменить жизнь в лучшую сторону. Следуйте нашим советам и делитесь ними с друзьями!

Автор статьи

Наталия Матвиенко
Кулинария покорила Наташу еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Наташи — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как избежать сальмонеллеза
Посмотреть статью

Как избежать сальмонеллеза

Все мы знаем, как выглядят опасные продукты: испорченные, поменявшие цвет или запах, с пропавшим сроком годности или в…

Ноябрь 22, 2017
8 шагов к чистой кухне
Посмотреть статью

8 шагов к чистой кухне

Уборка кухни, особенно если у вас большая семья — неблагодарный труд. Готовка, мытье посуды, мусор, остатки еды —…

Ноябрь 22, 2017
Диета по знакам зодиака
Посмотреть статью

Диета по знакам зодиака

Знакам зодиака приписывают, ни много ни мало, а предопределение судьбы. Есть люди, которые считают, что кучка звездочек уже…

Ноябрь 22, 2017
Классические салаты
Посмотреть статью

Классические салаты

Кажется, сам Господь, когда одной рукой создавал мир, в другой держал тарелку с салатом! На самом деле, корни…

Ноябрь 21, 2017
Жиросжигающие коктейли «100 приседаний»
Посмотреть статью

Жиросжигающие коктейли «100 приседаний»

Зачастую скептическое отношение к жиросжигающим коктейлям разбивается вдребезги о потерянные килограммы. Ведь множество природных даров обладает поистине чудодейственными…

Ноябрь 21, 2017
Желейные торты
Посмотреть статью

Желейные торты

Из неимоверного разнообразия знакомых из детства десертов желе остается одним из самых любимых. Это сложно объяснить. Вроде как…

Ноябрь 21, 2017