Польза мёда

Людям свойственно надеяться на то, что кто-то изобретет волшебную пилюлю от всех болезней. В поисках чудес мы часто попадаем на различные маркетинговые ходы фармацевтов, которые обещают нам чуть ли не бессмертие. Но иногда для того, чтобы подправить свое здоровье, нужно просто посмотреть на привычные вещи под другим углом!

Взять к примеру, обычный мёд. Мы знаем, что из него получаются отличные медовики, его можно добавить в чай или намазать на булочку. Но многие даже не догадываются о том, какую пользу принесет этот продукт, если употреблять его ежедневно!

польза мёда

Полезные свойства мёда

  1. Очищение кожи

    польза мёда

    Мёд отлично очищает организм, выводя с него вредные токсины. Кроме того он обладает антибактериальными свойствами. Это значит, что при регулярном употреблении мёда ваша кожа станет чистой и красивой!

  2. Избавление о лишнего веса

    польза мёда

    Во время диеты мёд употреблять не просто можно, но и необходимо. Входящий в его состав сахар совсем не такой, как тот, который входит в состав кондитерских изделий. Употребляя мёд, вы не только не поправитесь, но и ускорите свой метаболизм!

  3. Снижение уровня холестерина

    польза мёда

    Холестерина в мёде нет вообще. А вот снизить уровень этого вещества с его помощью можно. Если вы будете ежедневно употреблять этот сладкий продукт, витамины и микроэлементы, которые содержаться в нём, будут бороться с повышением уровня холестерина.

  4. Оздоровление сердца

    польза мёда

    По итогам исследований, антиоксиданты, которые есть в мёде, препятствуют сужению артерий. Этот процесс имеет неприятные последствия в виде сердечной недостаточности, ухудшения памяти и частой головной боли. Для профилактики и устранения последней хватит ложки мёда, растворенной в стакане воды — нужно просто ежедневно употреблять этот напиток.

  5. Улучшение памяти

    польза мёда

    Ученые доказали, что мёд помогает в борьбе со стрессом, восстанавливает антиоксидантный барьер организма и улучшает память. Мозг легко усваивает кальций, который содержится в меду, и мозговая деятельность стабилизируется.

  6. Избавление от расстройств сна

    польза мёда

    Сахар, который входит в состав мёда, стимулирует выработку инсулина. Он освобождает серотонин, а тот уже превращается нашим организмом в мелатонин. Благодаря этому гормону мы засыпаем быстрее и забываем о бессоннице.

  7. Решение проблем с желудком

    польза мёда

    Если вы будете съедать ложку мёда натощак, то избежите многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Благодаря своим антисептическим свойствам мёд уничтожит болезнетворные бактерии и заживит ранки, которые могли возникнуть на слизистой оболочке.

  8. Снятие стресса

    польза мёда

    Вместо успокоительного лучше, опять же, взять ложечку мёда. Он успокоит нервы и снимет усталость. Глюкоза из мёда необходима для нормальной работы нейронов и способна быстро всасываться в кровь. Это поможет расслабиться, снять судороги и даже вылечить психологические расстройства.

Вот так обычный продукт, который наверняка найдется в каждом доме, может изменить жизнь в лучшую сторону. Следуйте нашим советам и делитесь ними с друзьями!

Автор статьи

Наталия Матвиенко
Кулинария покорила Наташу еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Наташи — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Масло гхи для волос
Посмотреть статью

Масло гхи для волос

Представьте себе продукт, который обогащает вкус абсолютно всех блюд, который безумно полезен для здоровья, который может быть универсальным…

Октябрь 19, 2018
Диета Анастасии Трегубовой
Посмотреть статью

Диета Анастасии Трегубовой

В январе 2018 года 35-летняя телезвезда Анастасия Трегубова стала мамой в третий раз, родив дочку Нику. Ведущая передачи…

Октябрь 19, 2018
Польза авокадо для почек
Посмотреть статью

Польза авокадо для почек

С тех пор, как правильный образ жизни стал мейнстримом, молодежь массово начала правильно питаться, заниматься спортом и следить…

Октябрь 19, 2018
Рецепты быстрых закусок
Посмотреть статью

Рецепты быстрых закусок

Как хорошо мы понимаем людей, которые в суете дней своих хотят просто отдохнуть, пригласив к себе лучших друзей…

Октябрь 19, 2018
Сочетание продуктов с молоком
Посмотреть статью

Сочетание продуктов с молоком

Сложно представить холодильник без молока, а потому может показаться, что о нём всё давно известно. На основе молока…

Октябрь 19, 2018
Экспресс-диета
Посмотреть статью

Экспресс-диета

«Волга, Волга», «Веселые ребята», «Весна», «Цирк» — сколько прекрасных фильмов с участием Любови Орловой можно пересматривать снова и…

Октябрь 19, 2018