Завтраки моделей

что едят модели

Никто не знает о секретах безупречного внешнего вида лучше, чем модели мирового уровня. И это неудивительно: их карьера напрямую зависит от того, насколько свежо они выглядят. Пока остальные тратят полжизни на то, чтобы найти подходящий рацион, Синди Кроуфорд и Белла Хадид уже давно начинают день с продуктов, которые помогают им выглядеть сногсшибательно 24 часа в сутки.

«Со Вкусом» предлагает присмотреться к утреннему меню самых красивых женщин мира. Вы удивитесь, но, несмотря на различный возраст и происхождение, у некоторых из них совпадают предпочтения в том, что положить в тарелку на завтрак.

Завтраки звезд

завтраки для похудения

У моделей, которые пользуются большим спросом, очень загруженный график. Женщинам, которые должны сиять на съемочной площадке с утра до вечера, нужен легкий и питательный завтрак. Кстати, рецепты некоторых утренних блюд вы можете найти на нашем сайте!

Роузи Хантингтон-Уайтли

Обладая идеальными пропорциями, одна из перспективнейших моделей своего поколения столкнулась с необходимостью полностью перестроить свой рацион после родов. Чтобы сохранить фигуру и красоту, женщина заменила плотный завтрак на смузи из листовых овощей (а это шпинат, руккола, брокколи, щавель, латук и другие).

низкокалорийные завтраки

Жизель Бюдхен

Этой бразильской актрисе и супермодели уже 39 лет! При росте 180 см она всегда сохраняет вес в 60 кг. Известно, что ранним утром желудок не в состоянии как следует переварить пищу, поэтому Жизель начинает день со стакана воды с лимоном. Это запускает организм. Затем чуть позже, женщина завтракает фруктами, свежими овощами или яичницей в авокадо.

завтраки моделей

Синди Кроуфорд

В свои 53 года Синди — обладательница подтянутой и стройной фигуры. Свой день она начинает в 6 утра, проводит 20 минут в джакузи и приступает к легкому завтраку. Обычно это смузи из шпината, банана и протеина. Такой подход понравится тем, кто, как и Синди Кроуфорд, любит тренировки по утрам.

питание моделей

Даутцен Крёз

Эта модель была известна тем, что часто набирала или теряла вес в начале своей карьеры. После рождения двух малышей Даутцен Крёз придерживается правильного рациона. В ее меню полным-полно суперфудов: ягоды годжи, йогурты со свежими фруктами и смузи из овощей. Красавица может начать день с любого из них! Кстати, она в восторге от дробного питания.

что едят модели

Миранда Керр

В свои 36 модель выглядит на 20, и это не просто так: как и Жизель Бюдхен, женщина начинает свой день со стакана лимонной воды или воды с яблочным уксусом. Это разгоняет метаболизм и запускает желудок. Затем Миранда готовит свежий фруктовый салат. Среди ее фаворитов — инжир, клюква, малина, черника, яблоки и ананас. Иногда модель начинает день с обычного омлета.

завтраки звезд

Обратите внимание: завтрак не должен быть основным приемом пищи, и опыт известных звезд это доказывает. Ни одну из них нельзя называть болезненно худой, зато каждая обладает чистой кожей и соблазнительными изгибами. Свежие фрукты и овощи богаты витаминами и дарят заряд энергии на весь день без ощущения тяжести в желудке. Какой из завтраков знаменитостей нравится вам больше всего?

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как определить характер по цвету глаз: сильные и слабые черты
Посмотреть статью

Как определить характер по цвету глаз: сильные и слабые черты

По глазам можно понять подлинные намерения или же вычислить ложь. Ведь не зря издавна твердят,...
29 ноября, 2022
Как стоять в планке: инструкция и польза
Посмотреть статью

Как стоять в планке: инструкция и польза

Фитнес для здоровья и похудения не всегда требует особых условий и специальной экипировки. Есть невероятно...
29 ноября, 2022
Как сделать свечу своими руками: 2 варианта
Посмотреть статью

Как сделать свечу своими руками: 2 варианта

Сегодня изготовление свечей в домашних условиях актуально как никогда. Пока в магазинах растут цены на...
29 ноября, 2022
Для чего нужна кальцинированная сода
Посмотреть статью

Для чего нужна кальцинированная сода

Кальцинированная сода — это совсем не то же самое, что и пищевая. Но многие их...
29 ноября, 2022
Как почистить гейзерную кофеварку
Посмотреть статью

Как почистить гейзерную кофеварку

Несмотря на то что муж подарил на день рождения прекрасную кофемашину, мне нравится готовить напиток...
29 ноября, 2022
Как гладить одежду без электричества
Посмотреть статью

Как гладить одежду без электричества

Отключили электроэнергию? Пропал свет и питание в розетках? В светлое время суток это не так...
29 ноября, 2022