Завтраки моделей

что едят модели

Никто не знает о секретах безупречного внешнего вида лучше, чем модели мирового уровня. И это неудивительно: их карьера напрямую зависит от того, насколько свежо они выглядят. Пока остальные тратят полжизни на то, чтобы найти подходящий рацион, Синди Кроуфорд и Белла Хадид уже давно начинают день с продуктов, которые помогают им выглядеть сногсшибательно 24 часа в сутки.

«Со Вкусом» предлагает присмотреться к утреннему меню самых красивых женщин мира. Вы удивитесь, но, несмотря на различный возраст и происхождение, у некоторых из них совпадают предпочтения в том, что положить в тарелку на завтрак.

Завтраки звезд

завтраки для похудения

У моделей, которые пользуются большим спросом, очень загруженный график. Женщинам, которые должны сиять на съемочной площадке с утра до вечера, нужен легкий и питательный завтрак. Кстати, рецепты некоторых утренних блюд вы можете найти на нашем сайте!

Роузи Хантингтон-Уайтли

Обладая идеальными пропорциями, одна из перспективнейших моделей своего поколения столкнулась с необходимостью полностью перестроить свой рацион после родов. Чтобы сохранить фигуру и красоту, женщина заменила плотный завтрак на смузи из листовых овощей (а это шпинат, руккола, брокколи, щавель, латук и другие).

низкокалорийные завтраки

Жизель Бюдхен

Этой бразильской актрисе и супермодели уже 39 лет! При росте 180 см она всегда сохраняет вес в 60 кг. Известно, что ранним утром желудок не в состоянии как следует переварить пищу, поэтому Жизель начинает день со стакана воды с лимоном. Это запускает организм. Затем чуть позже, женщина завтракает фруктами, свежими овощами или яичницей в авокадо.

завтраки моделей

Синди Кроуфорд

В свои 53 года Синди — обладательница подтянутой и стройной фигуры. Свой день она начинает в 6 утра, проводит 20 минут в джакузи и приступает к легкому завтраку. Обычно это смузи из шпината, банана и протеина. Такой подход понравится тем, кто, как и Синди Кроуфорд, любит тренировки по утрам.

питание моделей

Даутцен Крёз

Эта модель была известна тем, что часто набирала или теряла вес в начале своей карьеры. После рождения двух малышей Даутцен Крёз придерживается правильного рациона. В ее меню полным-полно суперфудов: ягоды годжи, йогурты со свежими фруктами и смузи из овощей. Красавица может начать день с любого из них! Кстати, она в восторге от дробного питания.

что едят модели

Миранда Керр

В свои 36 модель выглядит на 20, и это не просто так: как и Жизель Бюдхен, женщина начинает свой день со стакана лимонной воды или воды с яблочным уксусом. Это разгоняет метаболизм и запускает желудок. Затем Миранда готовит свежий фруктовый салат. Среди ее фаворитов — инжир, клюква, малина, черника, яблоки и ананас. Иногда модель начинает день с обычного омлета.

завтраки звезд

Обратите внимание: завтрак не должен быть основным приемом пищи, и опыт известных звезд это доказывает. Ни одну из них нельзя называть болезненно худой, зато каждая обладает чистой кожей и соблазнительными изгибами. Свежие фрукты и овощи богаты витаминами и дарят заряд энергии на весь день без ощущения тяжести в желудке. Какой из завтраков знаменитостей нравится вам больше всего?

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Что приготовить из черствого хлеба
Посмотреть статью

Что приготовить из черствого хлеба

Учили же с детства, что хлеб выбрасывать нельзя, но ведь и черствый грызть неохота! Поэтому...
22 апреля, 2021
Как быстро посчитать площадь многоугольника
Посмотреть статью

Как быстро посчитать площадь многоугольника

Многие помнят из школы, как найти площадь простых фигур — квадрата или прямоугольника. Нужно просто...
22 апреля, 2021
Как отмыть эмалированную кастрюлю с помощью копеечных средств
Посмотреть статью

Как отмыть эмалированную кастрюлю с помощью копеечных средств

Студентом муж работал вожатым в детском лагере. Даже по истечении многих лет он вспоминает разные...
22 апреля, 2021
Где еще пригодится толкушка для пюре
Посмотреть статью

Где еще пригодится толкушка для пюре

На моей скромной хрущевской кухоньке каждый предмет многофункционален. Кухонные трюки я собираю годами. К примеру,...
22 апреля, 2021
Стиль деловой женщины
Посмотреть статью

Стиль деловой женщины

Провожают, конечно, по уму. Но встречают всё-таки по одежде! Профессиональные стилисты не зря зарабатывают большие...
22 апреля, 2021
Как покрасить яйца красителем на пару
Посмотреть статью

Как покрасить яйца красителем на пару

Время пролетело незаметно, и вот уже на носу пасхальные праздники. А это значит, что мы...
22 апреля, 2021