Завтраки моделей

что едят модели

Никто не знает о секретах безупречного внешнего вида лучше, чем модели мирового уровня. И это неудивительно: их карьера напрямую зависит от того, насколько свежо они выглядят. Пока остальные тратят полжизни на то, чтобы найти подходящий рацион, Синди Кроуфорд и Белла Хадид уже давно начинают день с продуктов, которые помогают им выглядеть сногсшибательно 24 часа в сутки.

«Со Вкусом» предлагает присмотреться к утреннему меню самых красивых женщин мира. Вы удивитесь, но, несмотря на различный возраст и происхождение, у некоторых из них совпадают предпочтения в том, что положить в тарелку на завтрак.

Завтраки звезд

завтраки для похудения

У моделей, которые пользуются большим спросом, очень загруженный график. Женщинам, которые должны сиять на съемочной площадке с утра до вечера, нужен легкий и питательный завтрак. Кстати, рецепты некоторых утренних блюд вы можете найти на нашем сайте!

Роузи Хантингтон-Уайтли

Обладая идеальными пропорциями, одна из перспективнейших моделей своего поколения столкнулась с необходимостью полностью перестроить свой рацион после родов. Чтобы сохранить фигуру и красоту, женщина заменила плотный завтрак на смузи из листовых овощей (а это шпинат, руккола, брокколи, щавель, латук и другие).

низкокалорийные завтраки

Жизель Бюдхен

Этой бразильской актрисе и супермодели уже 39 лет! При росте 180 см она всегда сохраняет вес в 60 кг. Известно, что ранним утром желудок не в состоянии как следует переварить пищу, поэтому Жизель начинает день со стакана воды с лимоном. Это запускает организм. Затем чуть позже, женщина завтракает фруктами, свежими овощами или яичницей в авокадо.

завтраки моделей

Синди Кроуфорд

В свои 53 года Синди — обладательница подтянутой и стройной фигуры. Свой день она начинает в 6 утра, проводит 20 минут в джакузи и приступает к легкому завтраку. Обычно это смузи из шпината, банана и протеина. Такой подход понравится тем, кто, как и Синди Кроуфорд, любит тренировки по утрам.

питание моделей

Даутцен Крёз

Эта модель была известна тем, что часто набирала или теряла вес в начале своей карьеры. После рождения двух малышей Даутцен Крёз придерживается правильного рациона. В ее меню полным-полно суперфудов: ягоды годжи, йогурты со свежими фруктами и смузи из овощей. Красавица может начать день с любого из них! Кстати, она в восторге от дробного питания.

что едят модели

Миранда Керр

В свои 36 модель выглядит на 20, и это не просто так: как и Жизель Бюдхен, женщина начинает свой день со стакана лимонной воды или воды с яблочным уксусом. Это разгоняет метаболизм и запускает желудок. Затем Миранда готовит свежий фруктовый салат. Среди ее фаворитов — инжир, клюква, малина, черника, яблоки и ананас. Иногда модель начинает день с обычного омлета.

завтраки звезд

Обратите внимание: завтрак не должен быть основным приемом пищи, и опыт известных звезд это доказывает. Ни одну из них нельзя называть болезненно худой, зато каждая обладает чистой кожей и соблазнительными изгибами. Свежие фрукты и овощи богаты витаминами и дарят заряд энергии на весь день без ощущения тяжести в желудке. Какой из завтраков знаменитостей нравится вам больше всего?

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024
Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024