Сок для кожи лица

сок для кожи

Хотеть здоровую и сияющую кожу может каждый, но лишь факт вашего неимоверного желания ничего не изменит. Надо приложить усилия. Есть несколько факторов, влияющих на то, как выглядит ваше лицо: питание и питьевой режим, сон и спорт, экология и личная гигиена (или же ее отсутствие). А еще, конечно же, надо пополнить запасы необходимых витаминов и минералов. В этом поможет особый сок для кожи.

польза свекольного сока

Основной ингредиент в нём — свекла. Яркий овощ насыщен витаминами и антиоксидантами, предотвращающими преждевременное старение, а также устраняющими свободные радикалы. Кстати, не только сок свеклы, но и сама мякоть используется в качестве состава полезных масок для кожи, но об этом чуть позже. Давайте начнем с сока для кожи лица.

Как приготовить полезный сок для кожи

как ухаживать за кожей

Для этого необходимо выжать сок большой свеклы, одной крупной моркови, очищенного огурца, зеленого яблока, половины граната, очищенного корня имбиря (длина 10 см), большого апельсина.

польза свеклы для кожи

Смешайте соки и добавьте 0,5 стакана мякоти арбуза, 2 ч. л. лимонного сока, горсть листьев мяты и несколько кубиков льда. Этот объем — ваша дневная норма, что обеспечит безупречную и сияющую кожу лица уже через месяц.

как приготовить свекольный сок

Почему именно эти продукты должны стать частью питания для здоровой кожи лица? Витамин А, которого полно в моркови, делает кожу сияющей и здоровой. Огуречный сок омолаживает, а яблоко насыщает антиоксидантами и бета-каротинами, гранат способствует образованию коллагена, цитрусовые выводят вредные вещества, а имбирь способствует гладкости эпителия.

домашний уход за кожей

Как насчет арбуза? Он состоит из воды на 92 %, а значит увлажняет. Помимо этого в его красной мякоти полно ликопина, который защищает кожу лица от вредных ультрафиолетовых лучей.

Омолаживающая свекольная маска для лица

свекольная маска для лица

Соедините по 1 ч. л. тертой свеклы и жирной сметаны (лучше домашней). Добавьте взбитый желток и размешайте до однородности. Возьмите хлопчатобумажную ткань и сделайте в ней отверстия для носа и глаз.

как разгладить морщины

Выложите подготовленную массу на ткань равномерным слоем. Перенесите такую маску на очищенную кожу лица на 30 минут. Умойтесь водой комнатной температуры и нанесите крем.

Эта информация опровергает тот факт, что здоровую кожу лица могут гарантировать лишь многочисленные и дорогостоящие косметические процедуры в профессиональном салоне. На самом деле, всё куда проще и доступнее, а результат тот же. Вы уже знаете о пользе свежевыжатого сока для кожи лица. Пришло время рассказать об этом другим.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Десерты из персиков
Посмотреть статью

Десерты из персиков

Персики смело можно назвать самыми ароматными и сладкими летними фруктами. Их используют в качестве добавок к кисломолочным продуктам,…

Июль 22, 2019
Базилик зеленый и фиолетовый
Посмотреть статью

Базилик зеленый и фиолетовый

Базилик в Индии — одно из главных священных растений. В домах, если позволяет площадь, горшку со сразу 2–3…

Июль 19, 2019
Диетические блюда из кабачков
Посмотреть статью

Диетические блюда из кабачков

Лето — идеальное время года не только для курортного отдыха, а и для безудержного похудения. Когда еще встретишь…

Июль 18, 2019
Диета Ингеборги Дапкунайте
Посмотреть статью

Диета Ингеборги Дапкунайте

Эту красотку вы могли видеть в нашумевшем фильме «Интердевочка», или в не менее узнаваемых «Морфий» и «Новая Земля»….

Июль 18, 2019
Скраб для кишечника
Посмотреть статью

Скраб для кишечника

Нет точного правила, которое бы гласило, сколько раз в день человек должен опорожнять кишечник. В пределах нормы может…

Июль 18, 2019
Как сбросить вес в домашних условиях
Посмотреть статью

Как сбросить вес в домашних условиях

Эта история о девушке, которая поборола патологическое ожирение и превратилась в стройную красавицу. Матильда Броберг, родом из Орхуса,…

Июль 18, 2019