Хотеть здоровую и сияющую кожу может каждый, но лишь факт вашего неимоверного желания ничего не изменит. Надо приложить усилия. Есть несколько факторов, влияющих на то, как выглядит ваше лицо: питание и питьевой режим, сон и спорт, экология и личная гигиена (или же ее отсутствие). А еще, конечно же, надо пополнить запасы необходимых витаминов и минералов. В этом поможет особый сок для кожи.
Основной ингредиент в нём — свекла. Яркий овощ насыщен витаминами и антиоксидантами, предотвращающими преждевременное старение, а также устраняющими свободные радикалы. Кстати, не только сок свеклы, но и сама мякоть используется в качестве состава полезных масок для кожи, но об этом чуть позже. Давайте начнем с сока для кожи лица.
Как приготовить полезный сок для кожи
Для этого необходимо выжать сок большой свеклы, одной крупной моркови, очищенного огурца, зеленого яблока, половины граната, очищенного корня имбиря (длина 10 см), большого апельсина.
Смешайте соки и добавьте 0,5 стакана мякоти арбуза, 2 ч. л. лимонного сока, горсть листьев мяты и несколько кубиков льда. Этот объем — ваша дневная норма, что обеспечит безупречную и сияющую кожу лица уже через месяц.
Почему именно эти продукты должны стать частью питания для здоровой кожи лица? Витамин А, которого полно в моркови, делает кожу сияющей и здоровой. Огуречный сок омолаживает, а яблоко насыщает антиоксидантами и бета-каротинами, гранат способствует образованию коллагена, цитрусовые выводят вредные вещества, а имбирь способствует гладкости эпителия.
Как насчет арбуза? Он состоит из воды на 92 %, а значит увлажняет. Помимо этого в его красной мякоти полно ликопина, который защищает кожу лица от вредных ультрафиолетовых лучей.
Омолаживающая свекольная маска для лица
Соедините по 1 ч. л. тертой свеклы и жирной сметаны (лучше домашней). Добавьте взбитый желток и размешайте до однородности. Возьмите хлопчатобумажную ткань и сделайте в ней отверстия для носа и глаз.
Выложите подготовленную массу на ткань равномерным слоем. Перенесите такую маску на очищенную кожу лица на 30 минут. Умойтесь водой комнатной температуры и нанесите крем.
Эта информация опровергает тот факт, что здоровую кожу лица могут гарантировать лишь многочисленные и дорогостоящие косметические процедуры в профессиональном салоне. На самом деле, всё куда проще и доступнее, а результат тот же. Вы уже знаете о пользе свежевыжатого сока для кожи лица. Пришло время рассказать об этом другим.
Предыдущая 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!