Продукты для кожи

белла хадид фото

Все мы с восхищением замираем у экранов, когда смотрим показы модных домов с мировыми именами. Яркие наряды, впечатляющие шоу-программы и потрясающе красивые модели. Глядя на них, так и хочется подойти и спросить, как им удается всегда так хорошо выглядеть. Конечно же, чтобы сиять на показах, девушки усердно занимаются в спортзале, ухаживают за кожей, прибегают к помощи квалифицированных диетологов.

белла хадид фото

Сегодня мы хотим поделиться секретами привлекательности знаменитой топ-модели Беллы Хадид. Диетолог девушки с радостью рассказал, какие продукты помогают Изабелле избавиться от прыщей и помогают коже лица сиять здоровьем.

белла хадид фото

Топ-модель обожает капусту кейл, нам она больше известна под названием «капуста кудрявая». Девушка ест ее каждый день, поскольку знает, что содержащиеся в листьях полезные вещества благоприятно влияют на состояние кожи и снижают вероятность возникновения акне.

кейл фото

Польза капусты кейл

Если вы когда-то пробовали этот овощ, знаете, что на вкус он горьковат. И именно эта горечь способствует выработке желудочного сока. Благодаря регулярному употреблению капусты нормализуется работа пищеварительной системы, организм очищается от токсинов, налаживается работа кишечника. Плюс ко всему из зелени в организм попадает множество витаминов и антиоксидантов.

капуста кейл фото

Если ввести в рацион кейл, улучшится качество кожи, наладится работа желудочно-кишечного тракта, симптомы ПМС станут менее выраженными, а также улучшится качество сна.

Звездный диетолог Чарльз Пасслер рекомендует отводить для горькой зелени 20 % каждого приема пищи. Можете есть отдельно листья, а можете и добавить капусту в салат или суп. Также продукт получается очень вкусным, если тушить его на оливковом масле с чесноком. Специалист советует не заправлять салаты с горьковатой зеленью смесями, которые содержат сахар. Да и правильно, кому нужны эти лишние быстрые углеводы?

салат с капустой кейл фото

Для заправки салата с кейлом лучше всего подойдет лимонный сок. Мужчина называет это настоящей «бомбой» от прыщей. Чарльз настаивает на том, что в меню девушек и женщин обязательно должны присутствовать лимоны, грейпфруты, перец, имбирь, куркума, тимьян, розмарин и лавровый лист. Это компоненты здоровой и сияющей кожи.

салат с кучерявой капустой фото

А чтобы замедлить появление возрастных морщин, косметологи советуют обратить особое внимание на правильный домашний уход. Не забывайте про грамотное очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица. Поделитесь такой полезной информацией с подругой и покоряйте всех красотой вместе!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Вопросы, которые часто задают вегетарианцам
Посмотреть статью

Вопросы, которые часто задают вегетарианцам

Люди по разным причинам отказываются от употребления мяса. Например, некоторые воздерживаются по этическим и экологическим соображениям, другие —…

Август 16, 2019
Огурцы и помидоры без стерилизации
Посмотреть статью

Огурцы и помидоры без стерилизации

Без маринованных овощей зимой никак не обойтись. Во главе стоят, конечно же, огурцы с помидорами! Сколько банок ни…

Август 16, 2019
Как хранить хрен
Посмотреть статью

Как хранить хрен

И в Египте, и в Европе, и в Африке — хрен едят везде. Его родиной ботаники считают славянские…

Август 16, 2019
Стакан в машине
Посмотреть статью

Стакан в машине

Как бы ни развивался мир, какой бы крутой и продуманной ни была современная техника, без бабушкиных лайфхаков и…

Август 16, 2019
Рецепты со сливами на зиму
Посмотреть статью

Рецепты со сливами на зиму

Неповторимый яркий вкус слив ассоциируется у большинства из нас с окончанием лета. В этих плодах собирается весь сок…

Август 16, 2019
Влияние климата на питание
Посмотреть статью

Влияние климата на питание

Средние температуры на Земле растут с каждым годом, а засухи, пожары, штормы и другие экстремальные погодные явления становятся…

Август 16, 2019