Продукты для кожи

белла хадид фото

Все мы с восхищением замираем у экранов, когда смотрим показы модных домов с мировыми именами. Яркие наряды, впечатляющие шоу-программы и потрясающе красивые модели. Глядя на них, так и хочется подойти и спросить, как им удается всегда так хорошо выглядеть. Конечно же, чтобы сиять на показах, девушки усердно занимаются в спортзале, ухаживают за кожей, прибегают к помощи квалифицированных диетологов.

белла хадид фото

Сегодня мы хотим поделиться секретами привлекательности знаменитой топ-модели Беллы Хадид. Диетолог девушки с радостью рассказал, какие продукты помогают Изабелле избавиться от прыщей и помогают коже лица сиять здоровьем.

белла хадид фото

Топ-модель обожает капусту кейл, нам она больше известна под названием «капуста кудрявая». Девушка ест ее каждый день, поскольку знает, что содержащиеся в листьях полезные вещества благоприятно влияют на состояние кожи и снижают вероятность возникновения акне.

кейл фото

Польза капусты кейл

Если вы когда-то пробовали этот овощ, знаете, что на вкус он горьковат. И именно эта горечь способствует выработке желудочного сока. Благодаря регулярному употреблению капусты нормализуется работа пищеварительной системы, организм очищается от токсинов, налаживается работа кишечника. Плюс ко всему из зелени в организм попадает множество витаминов и антиоксидантов.

капуста кейл фото

Если ввести в рацион кейл, улучшится качество кожи, наладится работа желудочно-кишечного тракта, симптомы ПМС станут менее выраженными, а также улучшится качество сна.

Звездный диетолог Чарльз Пасслер рекомендует отводить для горькой зелени 20 % каждого приема пищи. Можете есть отдельно листья, а можете и добавить капусту в салат или суп. Также продукт получается очень вкусным, если тушить его на оливковом масле с чесноком. Специалист советует не заправлять салаты с горьковатой зеленью смесями, которые содержат сахар. Да и правильно, кому нужны эти лишние быстрые углеводы?

салат с капустой кейл фото

Для заправки салата с кейлом лучше всего подойдет лимонный сок. Мужчина называет это настоящей «бомбой» от прыщей. Чарльз настаивает на том, что в меню девушек и женщин обязательно должны присутствовать лимоны, грейпфруты, перец, имбирь, куркума, тимьян, розмарин и лавровый лист. Это компоненты здоровой и сияющей кожи.

салат с кучерявой капустой фото

А чтобы замедлить появление возрастных морщин, косметологи советуют обратить особое внимание на правильный домашний уход. Не забывайте про грамотное очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица. Поделитесь такой полезной информацией с подругой и покоряйте всех красотой вместе!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах
Посмотреть статью

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах

Если вы огородник, то наверняка слышали о мучнистой росе. Это заболевание, которое вызывают микроскопические эктопаразитические...
24 июня, 2022
Какая смородина полезнее: черная, красная или белая
Посмотреть статью

Какая смородина полезнее: черная, красная или белая

Летний сезон радует нас разнообразием витаминов в самых разных проявлениях. Запивая салат из свежих овощей...
24 июня, 2022
Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты
Посмотреть статью

Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты

Боль и утренняя скованность в суставах может быть вызвана недавней травмой, хроническим воспалением и артритом....
24 июня, 2022
Можно ли консервировать с морской солью
Посмотреть статью

Можно ли консервировать с морской солью

Заготовка овощей на зиму — дело ответственное и кропотливое. Стоит что-то недокрутить, недомыть или недокипятить,...
24 июня, 2022
Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью
Посмотреть статью

Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью

Известный шеф-повар Евгений Клопотенко продолжает развеивать мифы. В этот раз кулинар с большим опытом ломает...
24 июня, 2022
Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать
Посмотреть статью

Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать

В конце лета хозяйки активно начинают консервировать помидоры. Я тоже заготавливаю несколько баночек на зиму....
24 июня, 2022