Рецепты напитков для похудения

рецепты напитков для похудения

Задержка жидкости в организме — лишь одна из нескольких причин избыточного веса, но она всегда в числе наиболее проблематичных. Вода скапливается не только в клетках, но и в межклеточном пространстве. Почки не успевают перерабатывать всю жидкость. Отсюда и отечности. Не все напитки для похудения в домашних условиях одинаково эффективны. Но те, что отличаются дренажным эффектом, стоит взять на вооружение.

как быстро похудеть

Рецепты напитков для похудения с дренажным эффектом не требуют больших финансовых затрат — они все построены на травах, которые вы можете приобрести в аптеке за копейки. Выбирайте что-то одно и не пейте литрами. У каждого напитка своя дозировка.

6 дренажных напитков

  1. Залейте стаканом крутого кипятка две столовых ложки листьев мать-и-мачехи в измельченном виде. Перелейте в термос и настаивайте час. Принимайте утром натощак и вечером перед приемом еды по 1 ст. л.
    напиток для похудения
  2. Таким же количеством кипятка залейте чайную ложку высушенных листьев березы. Когда напиток слегка остынет, добавьте половину чайной ложки мёда. Выпивайте весь объем чая для похудения за 30 минут до трапезы дважды в день.
    похудеть за 2 недели
  3. Запарьте крутым кипятком (0,5 л) листья черной смородины в количестве 25 штук. Выпивайте по полстакана трижды в день.
    дренажный напиток
  4. Высушите ягоды и листья земляники. Залейте две столовых ложки высушенных плодов и листьев стаканом крутого кипятка. Настаивайте два часа. Затем пейте четырежды в день перед трапезой по столовой ложке дренажного напитка для похудения.
    дренажный напиток для похудения
  5. Заварите в 0,5 л кипятка две чайные ложки высушенных листьев календулы. Настаивайте минут 20. Употреблять советуем трижды в день перед едой по 100 мл.
    что пить чтобы похудеть
  6. Высушите и измельчите стебли полевого хвоща. Залейте чайную ложку растения стаканом кипятка. Когда травяной чай для похудения будет готов, выпивайте по 50 мл трижды в день.
    диетический напиток

Даже если вы не на диете, с такими напитками для быстрого похудения уходит примерно 4 кг за две недели. Продолжайте пить их без вреда для здоровья, но с пользой для фигуры. Чтобы улучшить результаты, занимайтесь тренировками дома. Если не знаете, как начать, вам подскажет программа Superfit.me. Делитесь советом с подругами.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Лана - 20:51, 31.03.2019 Ответить
    Еще очень хорошо помогают худеть витаминные напитки Тайга 8, улучшают обмен веществ, метаболизм, энергообмен. Заодно оздоравливают, способствуют восстановлению клеток. Особенно зимой люблю пить витамины, потому что ягоды мороженые на витамины уже бедные, а тут натуральные соки.

Оставить комментарий

Новые статьи

Урбеч из семян льна
Посмотреть статью

Урбеч из семян льна

Урбеч — натуральный энергетик из Дагестана! Известно, что еще в 18 веке, отправляясь в многодневные поиски новых пастбищ…

Апрель 22, 2019
Укроп от давления
Посмотреть статью

Укроп от давления

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают…

Апрель 22, 2019
Грейпфрутовая диета
Посмотреть статью

Грейпфрутовая диета

Самый страшный сон каждой девушки — молния на платье или брюках, которая перестала сходиться. Чаще всего так происходит…

Апрель 22, 2019
Морковная диета
Посмотреть статью

Морковная диета

Изначально морковная диета вовсе и не была диетой в прямом смысле этого слова. Болгарские врачи работали над созданием…

Апрель 22, 2019
Сытные низкокалорийные продукты
Посмотреть статью

Сытные низкокалорийные продукты

Одно из частых заблуждений людей, стремящихся к похудению, — считать, что чем более сытный продукт, тем он более…

Апрель 19, 2019
Сбалансированная диета
Посмотреть статью

Сбалансированная диета

Существует мнение: чтобы быстро похудеть, достаточно перестать на время есть, а там уж кто сколько выдержит. Что ж,…

Апрель 19, 2019