Рецепты напитков для похудения

Задержка жидкости в организме — лишь одна из нескольких причин избыточного веса, но она всегда в числе наиболее проблематичных. Вода скапливается не только в клетках, но и в межклеточном пространстве. Почки не успевают перерабатывать всю жидкость. Отсюда и отечности. Не все напитки для похудения в домашних условиях одинаково эффективны. Но те, что отличаются дренажным эффектом, стоит взять на вооружение.

как быстро похудеть

Рецепты напитков для похудения с дренажным эффектом не требуют больших финансовых затрат — они все построены на травах, которые вы можете приобрести в аптеке за копейки. Выбирайте что-то одно и не пейте литрами. У каждого напитка своя дозировка.

6 дренажных напитков

  1. Залейте стаканом крутого кипятка две столовых ложки листьев мать-и-мачехи в измельченном виде. Перелейте в термос и настаивайте час. Принимайте утром натощак и вечером перед приемом еды по 1 ст. л.
    напиток для похудения
  2. Таким же количеством кипятка залейте чайную ложку высушенных листьев березы. Когда напиток слегка остынет, добавьте половину чайной ложки мёда. Выпивайте весь объем чая для похудения за 30 минут до трапезы дважды в день.
    похудеть за 2 недели
  3. Запарьте крутым кипятком (0,5 л) листья черной смородины в количестве 25 штук. Выпивайте по полстакана трижды в день.
    дренажный напиток
  4. Высушите ягоды и листья земляники. Залейте две столовых ложки высушенных плодов и листьев стаканом крутого кипятка. Настаивайте два часа. Затем пейте четырежды в день перед трапезой по столовой ложке дренажного напитка для похудения.
    дренажный напиток для похудения
  5. Заварите в 0,5 л кипятка две чайные ложки высушенных листьев календулы. Настаивайте минут 20. Употреблять советуем трижды в день перед едой по 100 мл.
    что пить чтобы похудеть
  6. Высушите и измельчите стебли полевого хвоща. Залейте чайную ложку растения стаканом кипятка. Когда травяной чай для похудения будет готов, выпивайте по 50 мл трижды в день.
    диетический напиток

Даже если вы не на диете, с такими напитками для быстрого похудения уходит примерно 4 кг за две недели. Продолжайте пить их без вреда для здоровья, но с пользой для фигуры. Чтобы улучшить результаты, занимайтесь тренировками дома. Если не знаете, как начать, вам подскажет программа Superfit.me.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Лана - 20:51, 31.03.2019 Ответить
    Еще очень хорошо помогают худеть витаминные напитки Тайга 8, улучшают обмен веществ, метаболизм, энергообмен. Заодно оздоравливают, способствуют восстановлению клеток. Особенно зимой люблю пить витамины, потому что ягоды мороженые на витамины уже бедные, а тут натуральные соки.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как разогреть замороженные блинчики: 4 метода
Посмотреть статью

Как разогреть замороженные блинчики: 4 метода

Блинчики с начинкой — хороший вариант как для вкусного завтрака, так и для быстрого обеда....
1 марта, 2024
Как спасти подгоревший пирог: 5 способов
Посмотреть статью

Как спасти подгоревший пирог: 5 способов

Немного отвлеклись, не смогли уследить за выпечкой, которая пригорела? Такое может случиться с каждым. Но...
1 марта, 2024
Прощеное воскресенье в 2024 году: традиции
Посмотреть статью

Прощеное воскресенье в 2024 году: традиции

В 2024 году 17 марта верующие отмечают Прощеное воскресенье. Как раз в этот день заканчивается...
1 марта, 2024
Как правильно вешать подкову в доме
Посмотреть статью

Как правильно вешать подкову в доме

Всем известны такие символы удачи, как кроличья лапка, четырехлистный клевер и подкова. Сегодня мы поговорим...
1 марта, 2024
Как использовать масло из-под селедки
Посмотреть статью

Как использовать масло из-под селедки

Производители рыбных консервов заливают селедку достаточно большим количеством масла. И выливать его — настоящее преступление....
29 февраля, 2024
Кто твой враг по знаку зодиака
Посмотреть статью

Кто твой враг по знаку зодиака

Астрология дает нам возможность взглянуть на свои личностные качества и взаимодействия с другими людьми под...
29 февраля, 2024