Десерты любят многие, а количество настоящих сладкоежек и правда огромное. К сожалению, этот вид блюд редко приносит нам пользу и оставляет после себя, разве что, лишние килограммы.
Сегодня редакция «Со Вкусом» подготовила для вас настоящее чудо — низкокалорийный творожно-банановый десерт, в котором всего 85 ккал в 100 граммах блюда. Быстрее доставайте продукты и давайте готовить вместе!
Приготовление
- 1Бананы очистите от кожуры и нарежьте кружочками.
- 2Творог слегка разомните вилкой и смешайте с кефиром.
- 3Все ингредиенты тщательно взбейте блендером до однородного пастообразного состояния.
- 4Готовый десерт разложите по порционным пиалам и сверху присыпьте какао, измельченными орехами или тертым шоколадом. Можно также выложить его слоями, каждый перекладывая кусочками бананов.
По желанию, можете добавить в творожно-банановый десерт изюм или порезанную кусочками курагу — они придадут блюду насыщенные вкусовые оттенки. Обязательно приготовьте его на детский праздник или угостите своих подруг — он точно понравится всем. Не забывайте сохранять интересные рецепты себе и делиться ими с друзьями!
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!