Домашние конфеты без сахара

Домашние конфеты без сахара
Тип: Десерты
Время: 20 минут
Сложность: Легко
Порций: 20

Полный отказ от сладкого порой приводит к серьезным срывам. У меня такое частенько бывало. Потом даже одна съеденная конфета вместо удовольствия вызывала чувство вины. Диетолог дал мне дельный совет: всего лишь нужно найти подходящую альтернативу. И я нашла. Домашние конфеты без сахара и прочих вредных добавок стали моим спасением.

Готовлю их всего из трех ингредиентов. Весь процесс занимает 10–15 минут. Благодаря финикам конфеты получаются достаточно сладкими. А из-за сытного арахиса много съесть не получается. Чтобы лакомство выглядело интереснее, украшаю его небольшим количеством несладкого белого шоколада. Эта декоративная составляющая практически не влияет на вкус, так что можете заменить его, например, сушеной клюквой.

4/5 (21 отзыв)

Ингредиенты

Арахис
300 г
Финики
450 г
Кунжут
140 г

Приготовление

  1. 1Пересыпьте арахис в чашу блендера и измельчите. измельченный арахис
  2. 2Очистите финики от косточек и тоже измельчите с помощью блендера. финики без косточек
  3. 3Смешайте арахис и финики. Из полученной массы скатайте шарики и обваляйте их в кунжуте. натуральные конфеты
  4. 4Слегка сплюсните каждый шарик, выложите в бумажную корзинку и сделайте в центре углубление. домашние конфеты
  5. 5Растопите шоколад и заполните им углубление. Оставьте конфеты на 15 минут, чтобы шоколад застыл. конфеты в кунжуте
Хоть арахис и полезный орех, у многих он вызывает аллергию. В таком случае вы можете заменить его на грецкий. Также смело экспериментируйте с посыпкой. Обваляйте конфеты в кокосовой стружке или какао. Набор домашнего лакомства станет отличным подарком родным и друзьям. Покажите им, что сладко бывает и без сахара!

Автор рецепта

Ольга Малюта
Если вы уверены, что единственное приемлемое для кулинарии место — это кухня, то Ольга с легкостью докажет вам обратное. Наша редактор побывала во многих странах и практически никогда не сидит на месте, потому что считает движение лучшим толчком для творчества. Ольга любит грузинскую кухню и с трепетом относится к культуре этой страны, отдавая предпочтение пряным мясным блюдам, хинкали и, конечно же, хорошему вину. Но когда чемоданы уже распакованы, больше всего она любит готовить домашний тертый пирог и подавать его с травяным чаем.

Комментарии

  1. Марія - 22:56, 16.01.2022 Ответить
    Я взагалі дивуюся, як можна такі цукерки вважати без цукру, адже глікемічний індекс фініків вищий за цукор. Тому не рекомендую людям у яких є проблеми з вуглеводним обміном, тобто або зайва вага, або підвищений цукор крові, вживати такий продукт.
  2. Марія - 16:08, 15.01.2022 Ответить
    Зато без добавок и химии. Мне нравиться делать такие.
  3. Надежда - 15:13, 15.01.2022 Ответить
    Это не диетические конфеты. В них калорий столько же, сколько в обычных, если не больше. Если уж хочется диетических конфет попробуйте пастилу фруктовую без сахара. Там всего 230ккал. А в этих около 500.
  4. Наталья - 11:13, 15.01.2022 Ответить
    Обман, белый шоколад, там что нет сахара? Зачем выставлять такие рецепты, если не розбираетесь
  5. Феста - 04:17, 15.01.2022 Ответить
    Когда это арахис стал орехом?
  6. Ирина - 16:55, 14.01.2022 Ответить
    Без сахара? Сомнительно. В финиках очень много простых углеводов (они же сахара) - около 65 гр на 100 гр. Про шоколад и говорить нечего - около 50 гр чистого сахара на 100 грамм. Может, конфетки и вкусные, но в плане снижения калорийности данный рецепт не работает от слова "совсем". Настоятельно рекомендую автору изучить состав продуктов, раз он берется за статьи подобного рода.
  7. Светлана - 10:54, 14.01.2022 Ответить
    Но финики это же сахар и в очень большом количестве а арахис очень жирный продукт вот и получается вы не ушли н от сахара ни от жира но интересно

Оставить комментарий

Новые рецепты

Говяжья печень: как приготовить мягкую на сковороде
Посмотреть рецепт
Морковные оладьи как в детском саду: малыши оценят
Посмотреть рецепт
Ленивые голубцы с курицей в духовке от Ольги Матвей
Посмотреть рецепт
Клафути с черешней: классическая французкая выпечка
Посмотреть рецепт
Салат из редиски и огурцов: легкий и освежающий
Посмотреть рецепт
Натуральное мороженое без сливок
Посмотреть рецепт
Болгарский картофельный суп с вермишелью без мяса
Посмотреть рецепт
Бисквитный сметанный торт: рецепт нежного десерта
Посмотреть рецепт
Нежный клубничный десерт со сметаной на мягком корже
Посмотреть рецепт
Нежные оладьи из кабачков с манкой на сковороде
Посмотреть рецепт
Запеканка из творога с изюмом
Посмотреть рецепт
Сочные отбивные с сыром
Посмотреть рецепт