Очищение сосудов

чистка сосудов

Мягкие и гладко устланные эндотелием трубки — вот чем являются сосуды в нашем организме. Со временем большинство из них забиваются сгустками крови, даже если вы следите за тем, что едите, регулярно занимаетесь спортом, не курите, не употребляете вредных напитков. Почему? А дело в том, что образ жизни не единственная причина возникновения тромбов. Они появляются, если у вас поражены сердечные клапаны или вы, например, страдаете от аритмии.

как очистить сосуды

Мириться с этим не нужно. Стоит просто почистить сосуды и избавиться от рисков инфаркта или инсульта. Профессиональная чистка подразумевает хирургическое или медикаментозное вмешательство, но она нужна лишь в самых запущенных случаях. Если вы задумываетесь о профилактике возможных осложнений, рекомендуем народное средство.

Угроза для сердца и мозга

закупоренные сосуды

Большое количество бляшек на стенках сосудов затрудняет прохождение крови. Сердце начинает работать более активно, даже если находится в спокойном состоянии. Так развивается сердечная недостаточность, гипертония, износ мышцы. Самое страшное — полное перекрытие сосуда в одном из самых важных органов (сердце, мозг). Это приводит к инвалидности.

Образ жизни

вред курения для сердца

Неправильный образ жизни — это самая частая причина закупорки. Откройте свой холодильник, загляните в каждый шкафчик на кухне: если вы увидите еду с большим количество жиров и сахара, ваш образ жизни очень далек от здорового.

правильное питание

Плохой холестерин, накапливающийся в сосудах, образуется также от вредных веществ в табаке и алкоголе. К тому же именно под воздействием алкоголя сердце становится слабым и даже со временем зависит от спиртного, словно от топлива.

Первые симптомы проблемы

головокружение

  • Частое головокружение.
  • Обмороки.
  • Темные круги под глазами.
  • Холодные руки и ноги, немеющие конечности.
  • Резкие перепады давления.

Чтобы эти симптомы не становились частью вашей жизни и не привели к плачевным результатам, нужно налегать на грецкие орехи и малину, смородину (красную и черную), чеснок и злаковые крупы, гранат и яблоки, грейпфрут и авокадо, фасоль и красную рыбу.

Как приготовить напиток

напиток для сердца

Ингредиенты

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. жидкого мёда
  • 15 ягод винограда (зеленого или синего)
  • 1 банан
  • 3 ст. л. овсяных хлопьев
  • 30 г несоленого миндаля

нарезать банан

Приготовление

  1. Вымойте виноград. Очистите банан от кожуры.
  2. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбивайте до однородной массы.

напиток для сосудов

Если у вас серьезные проблемы, просто поговорите со своим врачом. Совместный подход к улучшению вашего здоровья принесет более эффективные результаты. А напиток можете готовить и пить практически каждый день: помимо очищения сосудов и укрепления здоровья сердца он поможет повысить иммунитет. Наслаждайтесь вкусом и результатом. Делитесь советом на своей страничке и оставайтесь здоровыми.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Что можно приготовить из тыквы
Посмотреть статью

Что можно приготовить из тыквы

Существуют продукты, преимущества которых можно перечислять бесконечно, настолько они прелестны. Сегодня вы узнаете, что можно приготовить из тыквы…

Сентябрь 20, 2019
Продукты питания для женщин
Посмотреть статью

Продукты питания для женщин

Женщин в нашем обществе привыкли считать слабым полом. Но как согласиться с этим стереотипом, если на их плечах…

Сентябрь 20, 2019
Блюда из минтая
Посмотреть статью

Блюда из минтая

Эту рыбку чаще всех остальных можно встретить в отделе замороженных морепродуктов. Ничего удивительного, ведь именно минтай — самая…

Сентябрь 20, 2019
Любимые десерты Елизаветы Второй
Посмотреть статью

Любимые десерты Елизаветы Второй

Принято считать, что с помощью десертов можно радовать только детей, но на самом деле им любые возрасты покорны….

Сентябрь 20, 2019
Как готовить яйца пашот
Посмотреть статью

Как готовить яйца пашот

Три факта о яйцах пашот, за которые их невозможно не любить: готовятся быстрее любого омлета или яичницы; самый…

Сентябрь 20, 2019
Моченые яблоки на зиму
Посмотреть статью

Моченые яблоки на зиму

Когда о стерилизации и пастеризации никто еще слыхом не слыхивал, овощи и фрукты, чтобы сохранить на зиму, квасили…

Сентябрь 19, 2019