Очищение сосудов

чистка сосудов

Мягкие и гладко устланные эндотелием трубки — вот чем являются сосуды в нашем организме. Со временем большинство из них забиваются сгустками крови, даже если вы следите за тем, что едите, регулярно занимаетесь спортом, не курите, не употребляете вредных напитков. Почему? А дело в том, что образ жизни не единственная причина возникновения тромбов. Они появляются, если у вас поражены сердечные клапаны или вы, например, страдаете от аритмии.

как очистить сосуды

Мириться с этим не нужно. Стоит просто почистить сосуды и избавиться от рисков инфаркта или инсульта. Профессиональная чистка подразумевает хирургическое или медикаментозное вмешательство, но она нужна лишь в самых запущенных случаях. Если вы задумываетесь о профилактике возможных осложнений, рекомендуем народное средство.

Угроза для сердца и мозга

закупоренные сосуды

Большое количество бляшек на стенках сосудов затрудняет прохождение крови. Сердце начинает работать более активно, даже если находится в спокойном состоянии. Так развивается сердечная недостаточность, гипертония, износ мышцы. Самое страшное — полное перекрытие сосуда в одном из самых важных органов (сердце, мозг). Это приводит к инвалидности.

Образ жизни

вред курения для сердца

Неправильный образ жизни — это самая частая причина закупорки. Откройте свой холодильник, загляните в каждый шкафчик на кухне: если вы увидите еду с большим количество жиров и сахара, ваш образ жизни очень далек от здорового.

правильное питание

Плохой холестерин, накапливающийся в сосудах, образуется также от вредных веществ в табаке и алкоголе. К тому же именно под воздействием алкоголя сердце становится слабым и даже со временем зависит от спиртного, словно от топлива.

Первые симптомы проблемы

головокружение
  • Частое головокружение.
  • Обмороки.
  • Темные круги под глазами.
  • Холодные руки и ноги, немеющие конечности.
  • Резкие перепады давления.

Чтобы эти симптомы не становились частью вашей жизни и не привели к плачевным результатам, нужно налегать на грецкие орехи и малину, смородину (красную и черную), чеснок и злаковые крупы, гранат и яблоки, грейпфрут и авокадо, фасоль и красную рыбу.

Как приготовить напиток

напиток для сердца

Ингредиенты

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. жидкого мёда
  • 15 ягод винограда (зеленого или синего)
  • 1 банан
  • 3 ст. л. овсяных хлопьев
  • 30 г несоленого миндаля
нарезать банан

Приготовление

  1. Вымойте виноград. Очистите банан от кожуры.
  2. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбивайте до однородной массы.
напиток для сосудов

Если у вас серьезные проблемы, просто поговорите со своим врачом. Совместный подход к улучшению вашего здоровья принесет более эффективные результаты. А напиток можете готовить и пить практически каждый день: помимо очищения сосудов и укрепления здоровья сердца он поможет повысить иммунитет. Наслаждайтесь вкусом и результатом. Делитесь советом на своей страничке и оставайтесь здоровыми.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Старые кусты смородины: что с ними делать
Посмотреть статью

Старые кусты смородины: что с ними делать

Старые кусты смородины обязательно окажутся великолепным источником урожая, если правильно ухаживать за ними. Даже если...
16 апреля, 2024
Чем подкормить малину в апреле
Посмотреть статью

Чем подкормить малину в апреле

В середине весны многие садоводы задумываются о том, как правильно удобрить свои растения, чтобы обеспечить...
16 апреля, 2024
Как замаскировать носогубные складки
Посмотреть статью

Как замаскировать носогубные складки

Носогубные складки — это неприятная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Они могут быть вызваны...
15 апреля, 2024
Быстрая уборка в доме: метод «Три ложки»
Посмотреть статью

Быстрая уборка в доме: метод «Три ложки»

Борьба с давними загрязнениями в квартире может быть очень выматывающей. Но если прибегать к помощи...
15 апреля, 2024
Как предотвратить старение кожи: секрет модели
Посмотреть статью

Как предотвратить старение кожи: секрет модели

Знаменитые возрастные модели не устают удивлять поклонников сохранением своей кожи в прекрасном состоянии. Джоани Джонсон,...
12 апреля, 2024
Как привлечь богатство в дом: ритуалы
Посмотреть статью

Как привлечь богатство в дом: ритуалы

Исторически монеты всегда ассоциировались с богатством, изобилием и удачей. Многие люди верят в силу символики...
12 апреля, 2024