Как укрепить сердце

лимоны с мёдом и чесноком

Если вы любитель свинины с аппетитной корочкой или жареного картофеля, если страдаете лишним весом, если дискомфорт в грудной клетке стали ощущать чаще обычного или появилась одышка при ходьбе по ступенькам, пора позаботиться о сердце.

Сочетание мёда с лимоном и чесноком для кого угодно покажется странным. Но вместе с тем это трио зарекомендовало себя как первоклассное средство для очищения сосудов и поддержания сердечной мышцы. Каждый ингредиент по отдельности уже благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а в комплексе они дают мощный укрепляющий эффект.

как укрепить сердце

Средство с лимоном, мёдом и чесноком сравнивают с эликсиром молодости. Биологически активные вещества работают на клеточном уровне, приводя к очищению всех систем организма. Особенно благотворно эта смесь действует на сосуды, освобождая их от атеросклеротических бляшек. Чесночный эликсир разжижает кровь, избавляет от гипертонии, омолаживает сердце.

как укрепить сердце

Рецепт снадобья для сердца

Ингредиенты:

  • 10 лимонов
  • 10 головок чеснока
  • 1 л мёда
как укрепить сердце

Приготовление:

  1. Лимоны ошпарьте, нарежьте крупными дольками, косточки извлеките. Головки чеснока разделите на зубчики, удалите шелуху.
  2. Лимоны и чеснок пропустите через мясорубку, поместите в эмалированную кастрюлю, залейте мёдом и перемешайте деревянной ложкой.
  3. Накройте кастрюлю крышкой, оставьте в темном месте на неделю. За это время 2–3 раза перемешайте смесь. Когда средство настоится, разлейте его по стеклянным банкам. Закройте капроновыми крышками и отправьте в холодильник на хранение.
как укрепить сердце

Применение:

Приготовленной смеси хватит на весь курс приема (2 месяца). Съедайте по 1,5 ст. л. средства утром натощак, тщательно пережевывайте. Терапию лимонно-чесночной настойкой проводите 2 раза в год.

В течение всего срока лимонной терапии воздержитесь от алкоголя, крепкого черного чая и кофе. В день выпивайте 1,5–2 л негазированной воды.

как укрепить сердце

Противопоказания к приему: болезни почек и ЖКТ, эпилепсия, беременность, пищевая аллергия.

Помните, как бы ни были эффективны и полезны натуральные домашние средства, официальную медицину никто не отменял. Если дискомфорт в области сердца беспокоит всё чаще, появились сбои сердцебиения, одышка, отечность ступней, не медлите с визитом к кардиологу!

Берегите себя! А если статья вам понравилась, поделитесь ею с друзьями.

Автор статьи

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!

Комментарии

  1. Виктория - 17:50, 25.03.2021 Ответить
    Еще очень важен коэнзим. Если про омегу, калий и магний всегда говорят, то про него часто забывают. А я вот стараюсь его всегда принимать. Покупаю коэнзим Q10 от эвалар, у него хорошая дозировка и выгодная цена. С ним и правда сердечко в порядке поддерживается... У меня даже кардиограмма и анализы стали лучше))

Оставить комментарий

Новые статьи

Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024
Самые непослушные породы собак
Посмотреть статью

Самые непослушные породы собак

Все домашние питомцы хороши, однако некоторые породы требуют чуть больше терпения и внимания. Зачастую трудности...
22 апреля, 2024
Подкормка роз водкой: как ее провести
Посмотреть статью

Подкормка роз водкой: как ее провести

Раскрыв розы, которые были укрыты на зиму, садоводы могут обнаружить неприятный сюрприз. Стебли цветка за...
22 апреля, 2024
Чем удобрять арбузы: лучшие варианты
Посмотреть статью

Чем удобрять арбузы: лучшие варианты

Выращивание арбузов — это не только искусство, но и наука. Чтобы получить действительно качественный урожай,...
22 апреля, 2024
Чем полезны одуванчики для организма
Посмотреть статью

Чем полезны одуванчики для организма

Очень многие воспринимают одуванчики как сорняки. Но мало кто знает, что эти яркие желтые цветы...
19 апреля, 2024
Можно ли печь куличи в пятницу: обычаи
Посмотреть статью

Можно ли печь куличи в пятницу: обычаи

Такой светлый праздник, как Пасха, издавна сопровождается множеством традиций. Стоит отметить, что древние обычаи включают...
19 апреля, 2024