Мочегонные средства для похудения

мочегонные средства для похудения

«Мне хочется выглядеть так же!» — вот что срывается с губ каждой второй жительницы нашей планеты, когда она видит девушку с точеной фигурой на развороте журнала, голубом экране или просто в очереди супермаркета. С одной стороны, эти красавицы следят за своим питанием, не выходят из зала, избавились от вредных привычек. С другой — вы тоже отказались от сладкого, бегаете по утрам и перепробовали примерно пять разных диет, а эффекта никакого! То есть, у других он есть, а вы…

напитки для похудения

Всё дело в скоплении лишней жидкости в организме. Точно! Из-за целого ряда заболеваний, о которых вы даже не подозреваете, нарушается водно-солевой баланс. Отсюда и лишний вес, который вам так досаждает. Вы уже отказались от всей привычной еды и перешли на ЗОЖ, но результата никакого? Попробуйте переключиться на один из мочегонных напитков.

Топ-6 домашних мочегонных напитков

  1. Мята. Залейте 1 ст. л. листьев мяты 200 мл горячей воды. Подождите, пока остынет. Пейте 3 раза в день.
    напиток для похудения
  2. Мать-и-мачеха. Залейте 200 мл кипятка 1 ч. л. травы. Настаивайте 30 минут. Выпивайте 1/3 стакана 3 раза в день перед приемом пищи.
    средство для похудения
  3. Петрушка. Залейте 2 ст. л. корней петрушки 1 л кипятка. Настаивайте 60 минут. Употребляйте по 100 мл настоя 3 раза в день.
    как похудеть
  4. Лопух. Залейте 0,5 л кипятка 1 ст. л. корня лопуха. Оставьте настаиваться всю ночь. Выпейте всю жидкость в течение следующего дня.
    как быстро похудеть
  5. Укроп. Смешайте семена и листья укропа. Залейте 1 ст. л. такой смеси кипятком. Укутайте. Выждите 1 час. Пейте 3 раза в день по 150 мл.
    как похудеть за 14 дней
  6. Брусника. Залейте 2 ст. л. сухих листьев брусники 250 мл кипятка. Настаивайте четверть часа. Выпейте весь объем в течение дня.
    как похудеть за 2 недели

Чтобы заметить первые результаты, советуем вам пройти 14-дневный курс. Выберите всего один напиток из вышеперечисленных, готовьте и употребляйте свежую порцию ежедневно. Первые изменения будут заметны уже через 7 дней, но, продержавшись еще столько же, вы достигните лучших результатов и сможете их закрепить.

Продукты с мочегонным эффектом

мочегонное средство

Даже обычный чай оказывает очищающее воздействие на весь организм. В аптеках есть специальные китайские сборы, обещающие быстрые результаты, но лучше, всё же, не очень на них полагаться.

домашнее мочегонное средство

Отличным средством считается классический английский чай с молоком. Вы можете налить в чашку теплое молоко и добавить очень крепкую заварку или же заваривать чай прямо в кипяченом молоке. В обоих случаях употребление сахара не рекомендуется.

эффективное похудение

Отменным мочегонным эффектом также обладают арбуз, артишоки, сельдерей, огурцы, тыква, ягоды годжи, кабачки и брусника. Но не злоупотребляйте подобными средствами, ведь это приведет к обезвоживанию, а потом и к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи. С жидкостью организм потеряет много полезных веществ.

Противопоказания

похудение до и после

К сожалению, такие доступные народные средства можно употреблять далеко не всем. Есть группа противопоказаний к применению подобных диуретиков.

  • Аллергия.
  • Болезнь почек.
  • Подагра.
  • Лечение препаратами, оказывающими побочное влияние на почки.
  • Болезни сердца (мочегонное выводит из организма калий и магний, которые так необходимы для нормальной работы сердечной мышцы).

похудеть дома

К слову о нехватке магния и калия, чтобы пополнять их запас во время такого похудения, заранее запаситесь рисом, абрикосами, овсянкой, бананами и другими продуктами, в составе которых предостаточно магния.

Чтобы после такого интенсивного похудения кожа была подтянутой и упругой, советуем вам не отказываться от пробежек, занятий фитнесом и массажа. В комплексе такой подход станет очень эффективным в борьбе за 90–60–90. Итак, мочегонные средства — новый и очень простой шаг в борьбе с лишним весом. Не бойтесь сделать его и поделитесь идеей с теми, кому мешает парочка лишних килограммов.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как отмыть антипригарную сковороду: рабочий рецепт
Посмотреть статью

Как отмыть антипригарную сковороду: рабочий рецепт

Даже самые ленивые хозяйки пользуются сковородой довольно часто. Банальную яичницу на завтрак или жареную картошку...
28 июня, 2022
Растения от сглаза и порчи: природные обереги
Посмотреть статью

Растения от сглаза и порчи: природные обереги

Наши предки верили, что недоброжелатель может принести вред одним взглядом или словом. Поэтому младенцев старались...
28 июня, 2022
Как избавиться от хлама в доме: 5 эффективных шагов
Посмотреть статью

Как избавиться от хлама в доме: 5 эффективных шагов

Для того чтобы впустить в свою жизнь новое, нужно попрощаться со старым. Следуя этой народной...
28 июня, 2022
Стоит ли выходить замуж после 60
Посмотреть статью

Стоит ли выходить замуж после 60

На прошлой неделе встречалась с кузиной за чашечкой кофе. Натали открыла мне тайну, которую моя...
28 июня, 2022
Как работает импортозамещение: освященный квас со вкусом колы
Посмотреть статью

Как работает импортозамещение: освященный квас со вкусом колы

С первого же дня агрессивного и бессмысленного нападения России на суверенную Украину мы начали читать...
27 июня, 2022
Как очистить рыбу от слизи: советы корейских хозяек
Посмотреть статью

Как очистить рыбу от слизи: советы корейских хозяек

Муж-рыбак в этом году начал сезон с щедрого улова. Притащит домой целую дюжину речных амуров....
27 июня, 2022