Диета по знакам зодиака

Знакам зодиака приписывают, ни много ни мало, а предопределение судьбы. Есть люди, которые считают, что кучка звездочек уже заранее решила всё за них, выбора нет, остается лишь следовать подготовленной тропой. Но даже в пределах одной стихии и одного знака зодиака есть совершенно разные люди. Они отличаются характером, способом жизни, ценностями и внешним видом.

как похудеть

К слову о внешности, многие популярные диеты частично основываются на знаке зодиака. То, что вовсе не вредит Козерогам, — враг № 1 дня Близнецов, пока Стрельцы уплетают котлеты, Водолеи сидят на гречневой каше. Нужно слепо верить этой теории или нет — решать вам. Наша редакция провела исследование и разузнала, что поможет похудеть каждому из знаков зодиака.

Стихия — Вода

как худеют знаки зодиака

Представители водной стихии подвержены заболеваниям желез внутренней секреции. Им стоит отказаться от макаронных изделий и круп. Организму водного знака тяжело справиться с лишней жидкостью, как бы странно это ни звучало. Поэтому помимо того, что им стоит отказаться от поваренной соли, они также должны пить компоты из сухофруктов и зеленый чай.

  • Раки вообще не верят в то, что какая-то диета может оказаться эффективной. Во что они действительно верят — правильное питание. Чтобы похудеть, ракам лучше есть небольшими порциями, отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и пить больше воды.

    эффективная диета

  • Рыбы, наоборот, верят в диеты и часто экспериментируют. Чтобы добиться потрясающих результатов, им стоит отказаться от сладких напитков и не пить много кофе. Да и вообще, полезнее есть поменьше жареного.

    как убрать лишний вес

  • Скорпионам нужно выбрать дробное питание. Отличный вариант — включить в рацион больше редиса, тыквы, моркови и риса. А вот от обычной соли стоит отказаться. Лучше покупать морскую.

Стихия — Воздух

как худеют разные знаки зодиака

Основная рекомендация — снизить калорийность рациона, отдать предпочтение картофельному пюре и каше, супу и мясным продуктам. Близнецам, Весам и Водолеям нужно есть больше фруктов и овощей. Если питаться порциями по 200 г шесть раз в день, можно сохранить идеальную фигуру на долгие годы.

  • Близнецам легче худеть в компании с подругой или другом. Для них поддержка важнее, чем сам результат. Ну а чтобы добиться успеха, необходимо выбрать продукты с высоким содержанием калия, а также витамина В.

    как похудеть самостоятельно

  • Каждый лишний килограмм — огромный стресс для организма Весов. А ведь всё, что нужно делать, — добавлять поменьше соли и есть больше продуктов, богатых витаминами А, С и Е.

    как правильно худеть

  • А вот Водолеям диета дается легко! Они сразу откажутся от всего вредного и сладкого, будут сидеть на гречневой каше и уплетать фрукты. Остальным останется только завидовать их силе воли и выдержке.

Стихия — Земля

похудение по гороскопу

Более сосредоточенных на своем здоровье людей не сыскать. Они не просто привыкли питаться правильно, но и знают, как избежать основных ошибок при выборе рациона. Эти знаки зодиака даже могут сесть на голодную диету, то есть перестать есть. Такую целеустремленность легко объяснить: у них очень медленный метаболизм, и следить за весом нужно всегда. Если вы относитесь к их числу, употребляйте больше клетчатки.

  • Тельцы начинают худеть, когда отказываются от мучного и переходят на ягоды, овощи и фрукты. Вместо кофе и привычной воды Тельцам лучше пить ромашковый чай и клюквенные напитки.

    продукты для похудения

  • Козероги переключаются на диетическое питание с легкостью. При этом они начинают осуждать того, кто всё никак не может решиться на такой шаг. Чтобы сбросить пару лишних килограммов, Козерогам стоит употреблять больше овощей и кисломолочных продуктов.

    напитки для похудения

  • Девы достаточно педантичны. К диете они подходят осмысленно и постепенно. Для них полезны овощи на гриле. Их регулярное употребление приносит прекрасные результаты. Но не стоит забывать, что от избытка сладкого тоже стоит отказаться.

Стихия — Огонь

диета по гороскопу

Прием пищи — ритуал. В свое свободное время представители этих знаков зодиака буквально поглощают самую разнообразную еду. И процесс дает не только заряд энергии, но и гарантирует положительные эмоции. Совет, которому лучше следовать каждому огненному знаку, — не читать и не смотреть телевизор во время еды.

  • Представители этого знака редко отказывают себе в чём-то. Но когда Овен хочет похудеть, он не покупает мяса и начинает заниматься спортом. И, знаете, это всегда работает. В рацион также стоит включить ягодные и фруктовые чаи.

    что есть чтобы похудеть

  • Что только не делают Львы, чтобы похудеть: диета, спорт, приложения в телефоне. А всё, что нужно сделать на самом деле, — отказаться от алкоголя и тяжелой еды, отдать предпочтение сухофруктам и белку.

    как не поправляться

  • Худеющие Стрельцы едят салаты с укропом и петрушкой, заправленные оливковым маслом. Из фруктов они выбирают абрикосы и персики. Им очень легко отказаться от любимых заведений с вкусной едой. А закончив диету, Стрельцы легко возвращаются к котлетам по утрам, но отказываются от выпечки.

А кто вы по знаку зодиака? Если вы уже испробовали немало диет, не выходите из спортзала и год как не ели сладкого, а умопомрачительные результаты не наблюдаются, может, стоит попробовать худеть согласно советам для своего знака зодиака? Удивите подруг новым подходом к похудению!

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024
Самые непослушные породы собак
Посмотреть статью

Самые непослушные породы собак

Все домашние питомцы хороши, однако некоторые породы требуют чуть больше терпения и внимания. Зачастую трудности...
22 апреля, 2024
Подкормка роз водкой: как ее провести
Посмотреть статью

Подкормка роз водкой: как ее провести

Раскрыв розы, которые были укрыты на зиму, садоводы могут обнаружить неприятный сюрприз. Стебли цветка за...
22 апреля, 2024
Чем удобрять арбузы: лучшие варианты
Посмотреть статью

Чем удобрять арбузы: лучшие варианты

Выращивание арбузов — это не только искусство, но и наука. Чтобы получить действительно качественный урожай,...
22 апреля, 2024