Что едят модели

Как известно, карьера модели длится всего ничего: в 25 вы уже пенсионерка, в 30 — мумия. Лишь немногим удается удержаться в сфере моды, если не на подиуме, то в качестве эксперта телешоу. Дивам и музам везет заключать контракты с известными брендами, оставаться лицом новой линии косметики или парфюма. И только некоторые востребованы после 30, единицы — после 40. А как насчет карьеры после 60 лет?

Ясмина Росси — 62-летняя модель, ворвавшаяся в мир моды уже в зрелом возрасте, подписавшая первый значимый контракт после 40 и ставшая представительницей новой линейки купальников и нижнего белья известного бренда в 59 лет! Отбросьте в сторону все предрассудки: она не ложилась под нож хирурга и не делала уколов красоты. Французская модель следует общеизвестным правилам. И, как видим, они работают.

5 простых правил Ясмины Росси

Если они действительно такие простые, почему же мы не окружены длинноногими моделями всех возрастов? Потому что в определенные периоды жизни нам сначала просто не хватает силы воли следовать им, а после — чтобы избавиться от лишнего веса.

  1. Оливковое масло
    Модель не просто использует его для приготовления пищи. С его помощью Ясмина Росси ухаживает за своими волосами и кожей. Чтобы сделать волосы мягкими и насытить их необходимыми витаминам, она смешивает оливковое масло и сахар до состояния кашицы, наносит на волосы на полчаса, а после смывает привычным способом.

  2. Здоровые жиры
    Именно они — залог здоровой, красивой и молодой кожи. Внесите их в ежедневный рацион. А еще откажитесь от замороженных и переработанных продуктов. Еду в микроволновке вовсе лучше не разогревать.

  3. Больше морепродуктов
    Ясмина Росси родилась на Корсике. Местные жители отдают предпочтение средиземноморской кухне. Красавица практически выросла на ней и утверждает, что неувядающая красота — преимущественно заслуга красной и белой рыбы в рационе.

  4. Авокадо каждый день
    Источник полезных жиров, массы витаминов и микроэлементов, он уже давно стал незаменимым продуктом в рационе модели.

  5. Побольше овощей
    Модель отдает предпочтение овощным салатам с греческими орехами и мягким сыром. Она также не отказывается от тушеных овощей, супов, яиц (вареных и жареных).

Ясмина Росси также полностью отказалась от медикаментов. Визитная карточка красавицы — ее серебристые волосы. Полностью поседев, она не стала менять цвет волос или комплексовать по этому поводу. Поклонники всё советуют ей перекраситься в шатенку, чтобы выглядеть еще моложе, еще краше. Но Ясмина Росси учтиво отказывается и продолжает вводить в моду натуральность во всём.

Умеренность в спорте

Занятие спортом — несомненный плюс для фигуры. Но и тут Ясмина Росси спешит дать совет: «Не усердствуйте. Тут нужна умеренность». И правда, потеть 6 дней в неделю не обязательно.

Отдайте предпочтение пешим прогулкам на природе. Если живете у моря, совершайте легкие пробежки, займитесь йогой. Медитация поможет расслабиться и телом, и духом. А после на лице должна быть улыбка, а не гримаса изнеможения.

Что же, если эти правила работают в случае Ясмины Росси, почему они должны стать провалом у вас? Ведь параметры 86–63–91 в таком возрасте — более, чем успех. Следуйте простым советам и делитесь собственными, если такие имеются. Расскажите друзьям о самой востребованной модели за 60 с параметрами мечты.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Лара - 07:04, 28.05.2018 Ответить
    Браво, девчонки! Я с вами и мне уже почти 56!:))

Оставить комментарий

Новые статьи

Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024
Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024