Что едят модели

Как известно, карьера модели длится всего ничего: в 25 вы уже пенсионерка, в 30 — мумия. Лишь немногим удается удержаться в сфере моды, если не на подиуме, то в качестве эксперта телешоу. Дивам и музам везет заключать контракты с известными брендами, оставаться лицом новой линии косметики или парфюма. И только некоторые востребованы после 30, единицы — после 40. А как насчет карьеры после 60 лет?

Ясмина Росси — 62-летняя модель, ворвавшаяся в мир моды уже в зрелом возрасте, подписавшая первый значимый контракт после 40 и ставшая представительницей новой линейки купальников и нижнего белья известного бренда в 59 лет! Отбросьте в сторону все предрассудки: она не ложилась под нож хирурга и не делала уколов красоты. Французская модель следует общеизвестным правилам. И, как видим, они работают.

5 простых правил Ясмины Росси

Если они действительно такие простые, почему же мы не окружены длинноногими моделями всех возрастов? Потому что в определенные периоды жизни нам сначала просто не хватает силы воли следовать им, а после — чтобы избавиться от лишнего веса.

  1. Оливковое масло
    Модель не просто использует его для приготовления пищи. С его помощью Ясмина Росси ухаживает за своими волосами и кожей. Чтобы сделать волосы мягкими и насытить их необходимыми витаминам, она смешивает оливковое масло и сахар до состояния кашицы, наносит на волосы на полчаса, а после смывает привычным способом.

  2. Здоровые жиры
    Именно они — залог здоровой, красивой и молодой кожи. Внесите их в ежедневный рацион. А еще откажитесь от замороженных и переработанных продуктов. Еду в микроволновке вовсе лучше не разогревать.

  3. Больше морепродуктов
    Ясмина Росси родилась на Корсике. Местные жители отдают предпочтение средиземноморской кухне. Красавица практически выросла на ней и утверждает, что неувядающая красота — преимущественно заслуга красной и белой рыбы в рационе.

  4. Авокадо каждый день
    Источник полезных жиров, массы витаминов и микроэлементов, он уже давно стал незаменимым продуктом в рационе модели.

    Публикация от Yazemeenah Rossi (@yazemeenahrossi)

  5. Побольше овощей
    Модель отдает предпочтение овощным салатам с греческими орехами и мягким сыром. Она также не отказывается от тушеных овощей, супов, яиц (вареных и жареных).

Ясмина Росси также полностью отказалась от медикаментов. Визитная карточка красавицы — ее серебристые волосы. Полностью поседев, она не стала менять цвет волос или комплексовать по этому поводу. Поклонники всё советуют ей перекраситься в шатенку, чтобы выглядеть еще моложе, еще краше. Но Ясмина Росси учтиво отказывается и продолжает вводить в моду натуральность во всём.

Умеренность в спорте

Занятие спортом — несомненный плюс для фигуры. Но и тут Ясмина Росси спешит дать совет: «Не усердствуйте. Тут нужна умеренность». И правда, потеть 6 дней в неделю не обязательно.

Отдайте предпочтение пешим прогулкам на природе. Если живете у моря, совершайте легкие пробежки, займитесь йогой. Медитация поможет расслабиться и телом, и духом. А после на лице должна быть улыбка, а не гримаса изнеможения.

Что же, если эти правила работают в случае Ясмины Росси, почему они должны стать провалом у вас? Ведь параметры 86–63–91 в таком возрасте — более, чем успех. Следуйте простым советам и делитесь собственными, если такие имеются. Расскажите друзьям о самой востребованной модели за 60 с параметрами мечты.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Лара - 07:04, 28.05.2018 Ответить
    Браво, девчонки! Я с вами и мне уже почти 56!:))

Оставить комментарий

Новые статьи

Кухни знаменитостей
Посмотреть статью

Кухни знаменитостей

Интересно, есть ли кто-то, кому не нравится рассматривать красивые интерьеры? Особенно, если жилище обставлено шикарной мебелью и со…

Октябрь 12, 2018
Чем вреден краситель Е 129
Посмотреть статью

Чем вреден краситель Е 129

Западные ученые очень часто проводят исследования разных пищевых добавок и красителей. Некоторые из них оказываются сомнительного качества, а…

Октябрь 12, 2018
Горчичные маски для лица
Посмотреть статью

Горчичные маски для лица

В погоне за красотой женщины способны на всё: бесконечные посещения косметологов, дорогие крема, косметика, а как результат —…

Октябрь 12, 2018
Маринады для куриной грудки
Посмотреть статью

Маринады для куриной грудки

Вот вам свежая шутка: спортсмен со стажем знает рецептов приготовления куриной грудки больше, чем шеф-повар со стажем. И…

Октябрь 12, 2018
Низкокалорийные блюда из гречки
Посмотреть статью

Низкокалорийные блюда из гречки

О гречке можно писать много, но все и так знают, что это одна из самых полезных круп. К…

Октябрь 12, 2018
Чай от простуды
Посмотреть статью

Чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и…

Октябрь 12, 2018