Впечатляющее похудение

впечатляющее похудение

Для каждой женщины в любом возрасте важно оставаться стройной и привлекательной. Но мы все прекрасно знаем, что с годами избавляться от лишнего веса стает всё сложнее и сложнее: диеты, которые работали в молодости, не приносят желаемого результата, а на занятия споротом часто просто не хватает времени.

впечатляющее похудение

Мы хотим поделиться с вами впечатляющей историей Кэролин Брумфилд, которая в свои 59 лет решила похудеть и добилась сногсшибательных результатов. Надеемся, что такой пример вдохновит вас на активную работу над собой и даст понять, что при желании можно отлично выглядеть в любом возрасте.

впечатляющее похудение

В молодости Кэролин Брумфилд никогда не жаловалась на проблемы с лишним весом. Она активно занималась хоккеем и легкой атлетикой. Когда девушка родила троих детей, у нее совсем не осталось времени на свои спортивные увлечения, но несмотря на это, она не переставала заботиться о фигуре и старалась правильно питаться.

Всё изменилось с приходом менопаузы. Женщина начала очень стремительно набирать вес и впала в отчаяние. Свое горе Кэролин пыталась топить в алкоголе, а спиртные напитки заедала калорийными блюдами. Когда ее вес достиг 115 килограммов, а любимые вещи просто не застегивались, Кэролин решила взяться за себя и вернуть прежнюю фигуру.

впечатляющее похудение

Женщина пошла в спортзал, начала заниматься с личным тренером и обратилась за помощью к диетологу. Кэролин отказалась от вина и сахара, начала планировать свое питание на 2 недели вперед, записалась на бокс, бег и тяжелую атлетику. Через 10 месяцев женщина похудела на 30 килограммов.

впечатляющее похудение

Спустя год усердных тренировок персональный тренер Кэролин предложил ей пройти обучение, чтобы она могла самостоятельно заниматься и помогать женщинам за 40. Ей эта идея очень понравилась. Сейчас Кэролин занимается с женщинами в собственном тренажерном зале, мотивирует их и заряжает своей энергией и позитивом.

впечатляющее похудение

Кэролин гордится достижениями своих подопечных и на собственном примере доказывает, что к заветной цели можно прийти в любом возрасте. Женщина уверена, что даже 4 тренировки по 10 минут могут сотворить чудеса с вашим телом. Надеемся, что вы вдохновились и сможете повторить успех Кэролин. Никогда не опускайте руки, лучше идти к мечте маленькими шагами, чем мучить себя двухчасовыми тренировками, которые не приносят никакой радости. Будьте стройными и здоровыми! Поделитесь этой восхитительной историей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Вегетарианская диета
Посмотреть статью

Вегетарианская диета

Лето уже совсем скоро, а это значит, что пора активно заниматься своей фигурой, чтобы можно было, не стесняясь,…

Февраль 24, 2018
Как выбрать колбасные изделия
Посмотреть статью

Как выбрать колбасные изделия

Чего только не увидишь в современных супермаркетах? Производители продуктов питания не перестают радовать покупателей огромным выбором. Сегодня на…

Февраль 23, 2018
Диета в пост
Посмотреть статью

Диета в пост

У всех верующих сейчас Великий пост. Многие воспринимают его как тягостное обязательство, но на самом деле это замечательная…

Февраль 23, 2018
Список вредных продуктов
Посмотреть статью

Список вредных продуктов

Нельзя есть много сладкого, часто налегать на острое и жирное, увлекаться выпечкой. Но «не слишком часто» звучит не…

Февраль 23, 2018
Как исправить вкус блюда
Посмотреть статью

Как исправить вкус блюда

У кого не случалась оказия, когда все старания у плиты сводятся на нет из-за избытка соли или перца…

Февраль 22, 2018
Супы от Джейми Оливера
Посмотреть статью

Супы от Джейми Оливера

Вы наверняка не раз слышали о Джейми Оливере. Ведь имя английского повара, ресторатора, телеведущего, популяризатора домашней кулинарии и…

Февраль 22, 2018