Впечатляющее похудение

впечатляющее похудение

Для каждой женщины в любом возрасте важно оставаться стройной и привлекательной. Но мы все прекрасно знаем, что с годами избавляться от лишнего веса стает всё сложнее и сложнее: диеты, которые работали в молодости, не приносят желаемого результата, а на занятия споротом часто просто не хватает времени.

впечатляющее похудение

Мы хотим поделиться с вами впечатляющей историей Кэролин Брумфилд, которая в свои 59 лет решила похудеть и добилась сногсшибательных результатов. Надеемся, что такой пример вдохновит вас на активную работу над собой и даст понять, что при желании можно отлично выглядеть в любом возрасте.

впечатляющее похудение

В молодости Кэролин Брумфилд никогда не жаловалась на проблемы с лишним весом. Она активно занималась хоккеем и легкой атлетикой. Когда девушка родила троих детей, у нее совсем не осталось времени на свои спортивные увлечения, но несмотря на это, она не переставала заботиться о фигуре и старалась правильно питаться.

Всё изменилось с приходом менопаузы. Женщина начала очень стремительно набирать вес и впала в отчаяние. Свое горе Кэролин пыталась топить в алкоголе, а спиртные напитки заедала калорийными блюдами. Когда ее вес достиг 115 килограммов, а любимые вещи просто не застегивались, Кэролин решила взяться за себя и вернуть прежнюю фигуру.

впечатляющее похудение

Женщина пошла в спортзал, начала заниматься с личным тренером и обратилась за помощью к диетологу. Кэролин отказалась от вина и сахара, начала планировать свое питание на 2 недели вперед, записалась на бокс, бег и тяжелую атлетику. Через 10 месяцев женщина похудела на 30 килограммов.

впечатляющее похудение

Спустя год усердных тренировок персональный тренер Кэролин предложил ей пройти обучение, чтобы она могла самостоятельно заниматься и помогать женщинам за 40. Ей эта идея очень понравилась. Сейчас Кэролин занимается с женщинами в собственном тренажерном зале, мотивирует их и заряжает своей энергией и позитивом.

впечатляющее похудение

Кэролин гордится достижениями своих подопечных и на собственном примере доказывает, что к заветной цели можно прийти в любом возрасте. Женщина уверена, что даже 4 тренировки по 10 минут могут сотворить чудеса с вашим телом. Надеемся, что вы вдохновились и сможете повторить успех Кэролин. Никогда не опускайте руки, лучше идти к мечте маленькими шагами, чем мучить себя двухчасовыми тренировками, которые не приносят никакой радости. Будьте стройными и здоровыми! Поделитесь этой восхитительной историей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Кухни знаменитостей
Посмотреть статью

Кухни знаменитостей

Интересно, есть ли кто-то, кому не нравится рассматривать красивые интерьеры? Особенно, если жилище обставлено шикарной мебелью и со…

Октябрь 12, 2018
Чем вреден краситель Е 129
Посмотреть статью

Чем вреден краситель Е 129

Западные ученые очень часто проводят исследования разных пищевых добавок и красителей. Некоторые из них оказываются сомнительного качества, а…

Октябрь 12, 2018
Горчичные маски для лица
Посмотреть статью

Горчичные маски для лица

В погоне за красотой женщины способны на всё: бесконечные посещения косметологов, дорогие крема, косметика, а как результат —…

Октябрь 12, 2018
Маринады для куриной грудки
Посмотреть статью

Маринады для куриной грудки

Вот вам свежая шутка: спортсмен со стажем знает рецептов приготовления куриной грудки больше, чем шеф-повар со стажем. И…

Октябрь 12, 2018
Низкокалорийные блюда из гречки
Посмотреть статью

Низкокалорийные блюда из гречки

О гречке можно писать много, но все и так знают, что это одна из самых полезных круп. К…

Октябрь 12, 2018
Чай от простуды
Посмотреть статью

Чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и…

Октябрь 12, 2018