Впечатляющее похудение

впечатляющее похудение

Для каждой женщины в любом возрасте важно оставаться стройной и привлекательной. Но мы все прекрасно знаем, что с годами избавляться от лишнего веса стает всё сложнее и сложнее: диеты, которые работали в молодости, не приносят желаемого результата, а на занятия споротом часто просто не хватает времени.

впечатляющее похудение

Мы хотим поделиться с вами впечатляющей историей Кэролин Брумфилд, которая в свои 59 лет решила похудеть и добилась сногсшибательных результатов. Надеемся, что такой пример вдохновит вас на активную работу над собой и даст понять, что при желании можно отлично выглядеть в любом возрасте.

впечатляющее похудение

В молодости Кэролин Брумфилд никогда не жаловалась на проблемы с лишним весом. Она активно занималась хоккеем и легкой атлетикой. Когда девушка родила троих детей, у нее совсем не осталось времени на свои спортивные увлечения, но несмотря на это, она не переставала заботиться о фигуре и старалась правильно питаться.

Всё изменилось с приходом менопаузы. Женщина начала очень стремительно набирать вес и впала в отчаяние. Свое горе Кэролин пыталась топить в алкоголе, а спиртные напитки заедала калорийными блюдами. Когда ее вес достиг 115 килограммов, а любимые вещи просто не застегивались, Кэролин решила взяться за себя и вернуть прежнюю фигуру.

впечатляющее похудение

Женщина пошла в спортзал, начала заниматься с личным тренером и обратилась за помощью к диетологу. Кэролин отказалась от вина и сахара, начала планировать свое питание на 2 недели вперед, записалась на бокс, бег и тяжелую атлетику. Через 10 месяцев женщина похудела на 30 килограммов.

впечатляющее похудение

Спустя год усердных тренировок персональный тренер Кэролин предложил ей пройти обучение, чтобы она могла самостоятельно заниматься и помогать женщинам за 40. Ей эта идея очень понравилась. Сейчас Кэролин занимается с женщинами в собственном тренажерном зале, мотивирует их и заряжает своей энергией и позитивом.

впечатляющее похудение

Кэролин гордится достижениями своих подопечных и на собственном примере доказывает, что к заветной цели можно прийти в любом возрасте. Женщина уверена, что даже 4 тренировки по 10 минут могут сотворить чудеса с вашим телом. Надеемся, что вы вдохновились и сможете повторить успех Кэролин. Никогда не опускайте руки, лучше идти к мечте маленькими шагами, чем мучить себя двухчасовыми тренировками, которые не приносят никакой радости. Будьте стройными и здоровыми! Поделитесь этой восхитительной историей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как разбудить спящие луковицы волос
Посмотреть статью

Как разбудить спящие луковицы волос

После затяжной зимы и не менее изнурительной весны я осталась без своей роскошной шевелюры. Волосы...
18 июня, 2021
Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним
Посмотреть статью

Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним

Если бы нужно было составить список продуктов первой кулинарной необходимости, лаваш точно был бы в...
18 июня, 2021
Как хранить грибы
Посмотреть статью

Как хранить грибы

Грибы являются одним из самых универсальных продуктов с множеством вариаций приготовления. Жареные, печеные, консервированные —...
18 июня, 2021
Фрикадельки разных стран
Посмотреть статью

Фрикадельки разных стран

Дети наотрез отказываются от котлет и отбивных, предпочитая им фрикадельки. Маленькие мясные шарики теперь часто...
18 июня, 2021
Соус к молодой картошке: 12 вариантов
Посмотреть статью

Соус к молодой картошке: 12 вариантов

Целый год мы терпеливо ждем сезона молодой картошки, чтобы побаловать себя этим вкуснейшим и полезным...
18 июня, 2021
Вкусные грузинские салаты
Посмотреть статью

Вкусные грузинские салаты

Что такое грузинская кулинария? Это много пряностей, жареного мяса, ароматной выпечки и, конечно, зелени. Причем...
18 июня, 2021