Яичница считается одним из самых удачных блюд для утренней трапезы. Диетологи утверждают, что съеденные на завтрак яйца отлично насыщают и дарят огромный запас энергии на весь день. Именно поэтому яичница является традиционной составляющей настоящего английского завтрака.
Мы привыкли жарить яйца в большом количестве подсолнечного масла, а что, если заменить его чем-то более полезным? Мы решили поделиться с вами рецептом яичницы на воде. Такое блюдо не только избавит вас от чувства голода на долгое время, но и не навредит фигуре.
Приготовление
- 1Поставьте сковороду на средний огонь. Влейте воду и вскипятите ее.
- 2Как только вода закипит, вбейте в сковороду 2 яйца и накройте ее крышкой.
- 3Когда яичница будет готова, добавьте соль и перец по вкусу.
Поздравляем, диетическая яичница на воде готова! Золотистый низ и жидкий желток непременно понравятся вашей семье. Посмотрите, как еще можно вкусно приготовить яйца на завтрак. Если вам понравился рецепт, сохраняйте его к себе в закладки и делитесь им с друзьями!
Предыдущий 
Комментарии