Стройной фигуре Веры Брежневой можно только поразиться. При своих 170 см роста она обладает практически золотыми параметрами: 90-62-92. А ведь нужно помнить о том, что она заботливая мать и успешная актриса с напряженным графиком! Тратить несколько дней в неделю на спортзал просто нет возможности. Вот почему всем, кто хочет выглядеть блестяще, предлагаем приготовить особый салат от Веры Брежневой.
Это элементарное блюдо помогает ей держать тело в тонусе и тратить на это от силы 10 минут в день. Это и легкий ужин, и перекус, и ароматный гарнир. Актриса предпочитает использовать для этого помидорного салата сочные бакинские помидоры.
Диетический салат из помидоров
Ингредиенты
- Помидор
- 8 шт.
- Соль
- по вкусу
- Черный перец (молотый)
- по вкусу
- Кинза
- 20 г
- Оливковое масло
- 1 ст. л.
- Эстрагон
- 2 шт.
- Семечки подсолнечника
- 3 ст. л.
Приготовление
- 1Помидоры помойте и крупно нарежьте — дольками или большими кубиками.
- 2Промытую и высушенную зелень (кинзу и эстрагон) мелко нарежьте, помните руками и добавьте к помидорам.
- 3Посолите и поперчите салат, добавьте семечки или орешки, перемешайте. При желании добавьте ложечку лимонного сока. И только после этого добавьте масло и снова перемешайте. Готово!
Побольше бы таких простых и вкусных диетических блюд. К тому же с ними всегда можно экспериментировать. Например, заменить семечки подсолнуха на обжаренные кедровые орешки. Или же заменить кинзу базиликом, который тоже отлично сочетается с помидорами. Уже опробовали этот рецепт? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!