Сегодня предлагаем нашим хозяюшкам приготовить для своего любимого вкусное и необычное блюдо из доступных продуктов. К тому же, оно очень полезное. Ведь само название этого салата, говорят, произошло от того, что входящие в его состав ингредиенты весьма благотворно влияют на мужское здоровье. Рыба, грибы, овощи…
А еще грецкие орехи, содержащие цинк, — такой необходимый для выработки мужских гормонов. Изюм также хорошо влияет на работу сердечной мышцы, снижает уровень холестерина в крови и избавляет от метеоризма. Чтобы вкусный салат еще и выглядел аппетитно, его можно выложить в любой форме, например, сердечком.
Ингредиенты
- Шампиньоны
- 250 г
- Сардина в масле
- 250 г
- Лук
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Изюм
- 1,5 ст. л.
- Грецкие орехи
- 100 г
- Твердый сыр
- 100 г
- Сливочное масло
- 15 г
- Майонез
- по вкусу
- Соль
- по вкусу
Приготовление
- 1Обжарьте на сливочном масле шампиньоны, посолите их по вкусу. Изюм залейте кипятком на 5–8 минут, затем воду слейте.
- 2Подготовьте салатник и выложите в него ингредиенты слоями. Первый слой — баночка рыбных консервов (горбуша, сайра или сардина), разомните их вилкой. Каждый слой смажьте майонезной сеточкой. Второй слой — обжаренные грибы, третий — измельченная луковица, четвертый — натертая на терке морковь с изюмом, пятый — тертый сыр с измельченными орехами.
- 3Затем отправьте салат на 2–3 часа в холодильник, чтобы он хорошо пропитался.
Салат для любимого мужчины готов! А для себя тоже не поленитесь приготовить чудесное блюдо, например, с очень полезным для женского организма авокадо. Вот отличная подборка рецептов. Готовьте, наслаждайтесь потрясающим вкусом и с подругами не забудьте поделиться!
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!