Банановый десерт для похудения за 5 минут

Банановый десерт для похудения за 5 минут
Тип: Десерты
Время: 10 минут
Сложность: Легко
Порций: 3

Словосочетание «десерт для похудения» звучит так же странно, как «горячий снег» или «искренний лжец». Но нет, это не оксюморон, а настоящая реальность! Я готовлю десерт без сахара, яиц, муки и сливок чуть ли не каждый день. Фигуре не вредит.

десерт для похудения

Как приготовить банановый десерт для похудения за 5 минут

Это настоящая находка для сладкоежек, которые не хотят набирать лишний вес. Банановый десерт получается сладким и сытным, а главное — полезным! Важно выбрать для приготовления пп-десерта спелые, сладкие бананы.

0/5 (0 отзывов)

Ингредиенты

Вода
100 мл
Банан
2 шт.

Приготовление

  1. 1Замочите желатин в холодной воде и оставьте на 5 минут. замоченный желатин
  2. 2Очистите бананы и измельчите их в блендере вместе с какао до состояния кашицы. бананы и какао в блендере
  3. 3Добавьте к банановой смеси набухший желатин и снова перемешайте ингредиенты в блендере. добавление желатина к банановой массе
  4. 4Вылейте заготовку в форму, накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник до застывания. заготовка для десерта в форме
  5. 5Достаньте десерт из формы и нарежьте его порционными кусочками. нарезание десерта
Да, пп-десерт в домашних условиях готовится за каких-то 5–10 минут. Хочу сказать, что он получается даже вкуснее, чем бисквитная выпечка или калорийный чизкейк. Берите рецепт полезного десерта на заметку и не отказывайте себе в удовольствии!

Автор рецепта

Ирина Мищенко
У Ирины два высших образования: учитель русского языка и литературы и менеджер отельно-ресторанного бизнеса. Если первое помогает в выборе хороших книг, то второе сделало редактора «Со Вкусом» истинным ценителем еды. Но настоящая любовь к кулинарии пришла к Ирине после поездки на Кипр. Многочисленные овощные закуски и салаты покорили ее. А своим коронным блюдом Ира теперь считает греческий шоколадный пирог.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые рецепты

Слоистый луковый хлеб на сковороде
Посмотреть рецепт
Пышные и невесомые бенье в духовке
Посмотреть рецепт
Белковый кекс с орехами
Посмотреть рецепт
Картофельная запеканка с куриной печенью по-черниговски
Посмотреть рецепт
Заготовка из говяжьего фарша
Посмотреть рецепт
Лаваш с яйцом и сыром в итальянском стиле
Посмотреть рецепт
Треугольники с сыром на сковороде: быстрая закуска
Посмотреть рецепт
Ароматный паштет с морковью и луком
Посмотреть рецепт
Жареная картошка в кляре со сливочно-сырным соусом
Посмотреть рецепт
Хлеб на пиве
Посмотреть рецепт
Натуральная томатная паста в домашних условиях
Посмотреть рецепт
Куриные бёдра с майонезом на сковороде
Посмотреть рецепт