Польза морской соли

польза морской соли

Говорят, морская соль лечит сто болезней. Не будем уверять, что это так. Возможно, количество даже больше. Но по поводу того, что она очень полезна, не возникает сомнений. Состав пищевой морской соли — очень высокая концентрация микро- и макроэлементов. Калий и натрий ускоряют метаболизм, магний избавляет от аллергических реакций, бром положительно воздействует на нервную систему, йод нормализует гормональный баланс.

морская соль

Самый ценный вариант пищевой морской соли — серая соль. Свой оттенок она получает благодаря океанической глине, в которой скапливаются частички полезных водорослей. Мелкий помол добавляют в салаты и другие блюда быстрого приготовления. А вот об использовании крупных кристаллов мы расскажем вам чуть позже.

Морская соль в кулинарии

морская соль в кулинарии

морская соль в еде

А вы знали, что если запечь рыбу в морской соли, то она получится не только очень ароматной и сочной, но и невероятно полезной? Также этот ингредиент идеально подходит для домашних соусов, салатов и маринадов.

блюда с морской солью

морская соль в блюдах

Проверяйте производителя. Качественную продукцию выпускают заводы Израиля, Англии и Франции. В ней действительно есть крупицы глины и частицы водорослей. Обычная поваренная соль куда вреднее. Сегодня в нее добавляют химические вещества, делающие ее невероятно белой и очень рассыпчатой.

Как очистить организм соленой водой

как очистить организм

очищение морской солью

Итак, мы уже разобрались, что использовать нужно только пищевую морскую соль. Выбирайте продукцию крупного помола. Размешайте чайную ложку в стакане горячей воды. Теперь попробуйте на вкус. Если вода слишком соленая, добавьте еще кипятка.

очищение организма морской солью

чем полезна морская соль

Пейте теплую подсоленную воду каждое утро натощак в течение 7 дней. Затем сделайте перерыв на неделю, а через указанное время продолжите курс. Как же помогает такой напиток?

  • Выполняет роль антибиотика, ускоряющего процесс пищеварения.
  • Предотвращает ломкость костей.
  • Поддерживает нормальный уровень жидкости.
  • Нормализует эмоциональное состояние и лечит бессонницу.
  • Разжижает слизь во время простуды.
  • Осветляет кожу, выравнивает тон.

морская соль для кишечника

морская соль для организма

Обычная соль не подходит для такой цели. Не так давно мы уже писали о ее вреде. Прочитайте статью еще раз и постарайтесь сократить потребляемое количество соли. Если у вас проблемы с почками, употреблять такой напиток строго противопоказано.

Сфера использования морской соли не ограничивается стенами вашей кухни. Как видите, ее можно применять для профилактики целого ряда заболеваний. Она растворяется в жидкостях организма, не откладывается во внутренних органах, а значит, не несет вреда. Делитесь информацией на своей страничке, пусть ваши друзья узнают больше о пользе пищевой морской соли.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Uladzimir - 18:00, 12.07.2018 Ответить
    Отличная информация , берусь применять в своём рационе .

Оставить комментарий

Новые статьи

Какие комнатные растения помогают бороться с плесенью и лишней влагой в доме
Посмотреть статью

Какие комнатные растения помогают бороться с плесенью и лишней влагой в доме

Грибок, плесень и повышенная влажность в помещении встречается довольно часто, особенно в зимний период. Это...
2 декабря, 2022
Что можно сделать из одного носка: 3 идеи
Посмотреть статью

Что можно сделать из одного носка: 3 идеи

Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с безрезультатным поиском потерявшегося носка. Воруют ли его...
2 декабря, 2022
Что добавить в тесто, чтобы выпечка не черствела
Посмотреть статью

Что добавить в тесто, чтобы выпечка не черствела

Я привыкла готовить большие порции домашнего хлеба, румяных пирожков и булочек с начинкой. Порой кажется,...
2 декабря, 2022
Что нельзя дарить на Новый год ни в коем случае: подарки с подвохом
Посмотреть статью

Что нельзя дарить на Новый год ни в коем случае: подарки с подвохом

С конца декабря по вечер 1 января одной из главных традиций нашей страны является обмен...
1 декабря, 2022
Как вырастить комнатный жасмин: особенности ухода
Посмотреть статью

Как вырастить комнатный жасмин: особенности ухода

Выращивание жасмина в домашних условиях — увлекательное занятие с восхитительным результатом. Белые цветки необычайной красоты...
1 декабря, 2022
Чем отличается клементин от мандарина
Посмотреть статью

Чем отличается клементин от мандарина

Безусловно, большинство людей предпочитают лето зиме. Но даже самые рьяные поклонники солнца и загара не...
1 декабря, 2022