Как ускорить обмен веществ

как ускорить метаболизм

Все мы любим выпить чашечку кофе, особенно с утра. Тем не менее не все знают, что этот напиток дарит организму ряд преимуществ. Если вы правильно его приготовите, то ваш утренний кофе сможет превратиться в мощный ускоритель метаболизма и сжигатель жира.

Всё, что вам нужно, — добавить в напиток 3 ингредиента, которые помогут вам сбрасывать вес без изменения питания и стиля жизни!

Средство для ускорения обмена веществ

  1. Кокосовое масло
    Пищевое кокосовое масло дарит чувство насыщения на 5 часов, поэтому исключаются разные перекусы, вредящие фигуре. Полезные жиры, содержащиеся в кокосовом масле, подзаряжают мозг и питают его.

    кокосовое масло

  2. Мёд
    Мало того, что мёд ускоряет обмен веществ, он еще и регенерирует ткани, обладает противовоспалительным, бактерицидным и тонизирующим действием. А еще мёд отличный заменитель сладостей!

    мёд

  3. Корица
    Корица — одна из тех специй, что улучшают обмен веществ и пищеварение. Помогая снизить уровень сахара в крови, корица способствует быстрому расщеплению жиров.

    корица

Ингредиенты

  • 0,25 стак. пищевого кокосового масла
  • 0,5 ст. л. мёда
  • 1 ч. л. корицы
  • 1 ч. л. какао (по желанию)

кофе

Приготовление
Смешайте все ингредиенты. Выложите их в стеклянную банку и храните в холодильнике.

Применение
Каждое утро добавляйте чайную ложку смеси в ваш свежезаваренный кофе, перемешайте и пейте!

Для заваривания лучше всего подходят зерна арабики. Их считают наиболее чистыми и лишенными токсинов.

Это средство уже опробовали сотни людей, стремящихся сбросить вес и стать обладателями красивой фигуры. Многих этот способ похудения приводит в неописуемый восторг. Можете попробовать и вы!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Tina - 15:35, 24.01.2018 Ответить
    А 0.25 стакана-это сколько?Это гранённый стакан или?
    1. Tina - 15:38, 24.01.2018
      Тоже самое и с мёдом-0.5 стол ложек-это пятая часть столовой ложки?
  2. Вася Пупкинд - 22:03, 20.10.2017 Ответить
    На фото КАССИА, а не корица.
  3. Наталия - 09:16, 17.10.2017 Ответить
    Нельзя мёд в кофе категорически ! Корицу - да ! И вкусно и полезно ! Про кокосовое масло ничего не скажу , не употребляю.
  4. Тамара - 19:15, 16.10.2017 Ответить
    Непонятно насчет меда-ведь мед в горячую воду нельзя !?
  5. Наталья - 18:25, 16.10.2017 Ответить
    Кокосовое масло - это вкус конфеток Рафаэлло
  6. Олег - 16:32, 16.10.2017 Ответить
    А какое кофе вы советуете в капельную кофеварку.Спасибо заранее.
  7. Tara - 15:41, 16.10.2017 Ответить
    Что за бред --Для заваривания лучше всего подходят зерна арабики. Их считают наиболее чистыми и лишенными токсинов. - НИКАКОЙ АРАБИКИ В ПРИРОДЕ НЕТ ЭТО СОРТ МАЛО УРОЖАЙНЫЙ И ДОРОГОЙ сорт А АРАБИКА В ТОРГОВЛЕ ЭТО ТОРГОВОЕ НАЗВАНИЕ ДЕШЁВЫХ И НЕВКУСНЫХ СОртОВ ИЗ ЛАТИНСКОЙ АМЕРИКИ ГДЕ ДОБАВЛЕНО МОЖЕТ 2 процента арабики
  8. Ирина - 14:23, 16.10.2017 Ответить
    Спасибо, Алина! Я думаю, если нет кокосового масла, можно добавлять мед и корицу, и это уже будет работать на нас!
  9. Антоніна - 01:00, 30.11.2016 Ответить
    А де ж кокосове масло взяти ?
  10. Olia - 11:38, 23.10.2016 Ответить
    Очень вкусная смесь получилась! Спасибо!
  11. Светлана - 18:07, 22.10.2016 Ответить
    а это вообще можно будет выпить?
  12. raisa - 23:48, 20.10.2016 Ответить
    удивительно,ведь эти многие могли бы уже поделиться опытом,очень странно что ни один не поблагодарил ,как я понимаю за такой бесценный совет.

Оставить комментарий

Новые статьи

Польза гвоздики: омолаживающий эффект специи
Посмотреть статью

Польза гвоздики: омолаживающий эффект специи

Не понаслышке знаю, что такое те самые первые морщины. Они подкрадываются незаметно и внезапно, вот...
23 сентября, 2021
Югославская стенка: избавляться или нет
Посмотреть статью

Югославская стенка: избавляться или нет

Когда мужу в наследство от бабушки досталась ухоженная хрущевка на 2 комнаты, у нас даже...
23 сентября, 2021
Как часто надо стирать белье
Посмотреть статью

Как часто надо стирать белье

Одна картина из детства даже с годами всё никак не покидает мою память. На улице...
23 сентября, 2021
Как почистить конфорки газовой плиты
Посмотреть статью

Как почистить конфорки газовой плиты

Конечно, готовить я очень люблю. Для меня это даже не работа. Но вот убирать после...
22 сентября, 2021
Советская выпечка: 3 рецепта из детства
Посмотреть статью

Советская выпечка: 3 рецепта из детства

Среди такого разнообразия новых интересных рецептов старенькие теряются в два счета. А доступность большинства продуктов...
22 сентября, 2021
Топ невкусных советских блюд
Посмотреть статью

Топ невкусных советских блюд

Вкусно/невкусно — понятия субъективные. Одних начинает подташнивать от упоминания о майонезе, другие падают в обморок...
22 сентября, 2021