Напитки для снижения веса

Какая из женщин не мечтает избавиться от лишних, на ее взгляд, килограммов! Кому-то до обретения полного счастья достаточно расстаться с парой-тройкой, а кто-то мечтает лишиться и десяточки. И чтобы эти мечты воплотить, мечтать мало, нужно начинать действовать уже сейчас.

Сбалансированное питание на пару с умеренными физическими нагрузками хоть и медленно, зато уверенно сделают свое дело. Добавьте к этому активный питьевой режим — вы примерный ЗОЖник! Но что если ощутимые результаты нужны как можно скорее? Вот тут-то на помощь придут домашние детокс-напитки. Они не только ускорят обмен веществ, очистят клетки и помогут быстрее сбросить вес, а и зарядят энергией, пополнят витаминное депо.

«Со Вкусом» дарит вам подборку классных рецептов напитков для снижения веса, которые и отменным вкусом порадуют, и быстрее помогут достичь желаемых результатов.

Домашние напитки для похудения

Грейпфрутовая вода
1 среднего размера грейпфрут тщательно вымойте, залейте 1 литром чистой воды, добавьте 2–3 веточки розмарина и 1 ч. л. мёда по желанию. Перемешайте, оставьте настаиваться на 30 минут. Пейте в течение дня.
Ананасовый смузи
Очищенную от кожицы дольку свежего ананаса, нарежьте небольшими кубиками (получится примерно стакан), половинку банана также нарежьте. Сложите всё в чашу блендера, влейте 100 мл апельсинового сока, взбейте.
Лимонно-имбирный напиток
Кусочек имбиря натрите на терке с мелкими отверстиями, поместите кашицу в чашку, залейте кипятком, накройте блюдцем, оставьте настаиваться на 10 минут. Затем добавьте сок половины лимона,мёд по вкусу и веточку розмарина.

Зеленый смузи с яблоком
Очищенное от сердцевины яблоко нарежьте дольками и поместите в чашу блендера, добавьте 1 банан, горсть листьев шпината. Добавьте сок 1 апельсина и измельчите до однородности.
Напиток с лимоном и петрушкой
1 пучок петрушки измельчите, залейте литром горячей кипяченой воды, добавьте измельченный лимон. Оставьте на 20 минут настаиваться. Процедите и пейте в течение дня в перерывах между едой.

Напитки для похудения — вкусный и безопасный способ ускорения обмена веществ. Дорогие читатели, желаем вам поскорее добиться желаемых результатов. Надеемся, вы поделитесь этой статьей с друзьями!

Предыдущая статья Следующая статья Next

Автор статьи

Марина Артемова

Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!