Лимонный детокс

лимонный детокс

Лимоны эффективны не только в борьбе с простудными и сердечными заболеваниями, но и отлично очищают от токсинов! Витаминные солнечные цитрусы способны за короткий период повысить общий тонус организма и способствуют здоровому похудению.

Для того, чтобы проверить волшебное действие лимонов на себе, необязательно готовить чудодейственные смеси и настойки. Достаточно правильно ввести в ежедневный рацион полезнейшие фрукты. А как это правильно сделать, вам с радостью расскажет редакция «Со Вкусом».

чистка организма с помощью лимонов

8 способов очистки организма с помощью лимонов

  1. Программу детоксикации начните прямо с завтрака! Приготовьте себе утренний смузи из любимых овощей, фруктов и добавьте в него несколько капель лимонного сока. Привыкшим к более плотному завтраку советуем добавить лимонный сок к кефирному коктейлю для похудения.

    чистка организма с помощью лимонов

  2. Сдабривайте любимые блюда лимонным соком: он отлично раскрывает вкус рыбы и морепродуктов, подходит к овощным салатам и мясу. Несколько целительных капель можно добавить даже в любимый борщ.

    чистка организма с помощью лимонов

  3. Чтобы эффект от лимонной чистки организма быстро отразился на стройности фигуры, советуем после пробуждения употреблять следующий коктейль. Смешайте сок одного лимона с чайной ложкой мёда, добавьте щепотку черного перца, столовую ложку яблочного уксуса и немного очищенной воды. Внимание! Такой тоник противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    чистка организма с помощью лимонов

  4. Замените калорийный майонез лимонной заправкой: смешайте оливковое масло, мёд, дижонскую горчицу. Добавьте лимонный сок по вкусу. Начните с пары капель, затем попробуйте соус и определите, достаточно ли в нём кислоты.

    чистка организма с помощью лимонов

  5. Для очищения кожи народная медицина советует натощак употреблять смесь из лимонной мякоти и куркумы. Два ингредиента следует смешать в равных пропорциях и съедать по 0,5 чайной ложки в день.

    чистка организма с помощью лимонов

  6. Лимонная вода — проверенное средство для улучшения пищеварения, повышения иммунитета и детоксикации.

    чистка организма с помощью лимонов

  7. Как можно чаще сочетайте в блюдах лимон и имбирь. Мегаполезный тандем укрепит организм и защитит в холодное время от вирусных заболеваний.

    чистка организма с помощью лимонов

  8. Не забывайте добавлять лимонные дольки в чай. Ароматный цитрус сочетается не только с черным, но и с зеленым, травяным и фруктовым чаем.

    чистка организма с помощью лимонов

Как видите, есть масса поводов «дружить» с лимонами. Берите статью себе на заметку, а также делитесь полезной информацией с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Tanya - 02:50, 17.01.2018 Ответить
    А кто-то говорил что сочетание уксуса и лимона дает язву желудка. Как у вас? Нет последствий?
  2. Таня - 13:17, 16.01.2018 Ответить
    Супер! Пью лимонно-имбрирную воду в течении года. Похудела на 10 кг без всякой диеты. Забыла что такое, простудные заболевания.

Оставить комментарий

Новые статьи

Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024
Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024