Лимонный детокс

лимонный детокс

Лимоны эффективны не только в борьбе с простудными и сердечными заболеваниями, но и отлично очищают от токсинов! Витаминные солнечные цитрусы способны за короткий период повысить общий тонус организма и способствуют здоровому похудению.

Для того, чтобы проверить волшебное действие лимонов на себе, необязательно готовить чудодейственные смеси и настойки. Достаточно правильно ввести в ежедневный рацион полезнейшие фрукты. А как это правильно сделать, вам с радостью расскажет редакция «Со Вкусом».

чистка организма с помощью лимонов

8 способов очистки организма с помощью лимонов

  1. Программу детоксикации начните прямо с завтрака! Приготовьте себе утренний смузи из любимых овощей, фруктов и добавьте в него несколько капель лимонного сока. Привыкшим к более плотному завтраку советуем добавить лимонный сок к кефирному коктейлю для похудения.

    чистка организма с помощью лимонов

  2. Сдабривайте любимые блюда лимонным соком: он отлично раскрывает вкус рыбы и морепродуктов, подходит к овощным салатам и мясу. Несколько целительных капель можно добавить даже в любимый борщ.

    чистка организма с помощью лимонов

  3. Чтобы эффект от лимонной чистки организма быстро отразился на стройности фигуры, советуем после пробуждения употреблять следующий коктейль. Смешайте сок одного лимона с чайной ложкой мёда, добавьте щепотку черного перца, столовую ложку яблочного уксуса и немного очищенной воды. Внимание! Такой тоник противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    чистка организма с помощью лимонов

  4. Замените калорийный майонез лимонной заправкой: смешайте оливковое масло, мёд, дижонскую горчицу. Добавьте лимонный сок по вкусу. Начните с пары капель, затем попробуйте соус и определите, достаточно ли в нём кислоты.

    чистка организма с помощью лимонов

  5. Для очищения кожи народная медицина советует натощак употреблять смесь из лимонной мякоти и куркумы. Два ингредиента следует смешать в равных пропорциях и съедать по 0,5 чайной ложки в день.

    чистка организма с помощью лимонов

  6. Лимонная вода — проверенное средство для улучшения пищеварения, повышения иммунитета и детоксикации.

    чистка организма с помощью лимонов

  7. Как можно чаще сочетайте в блюдах лимон и имбирь. Мегаполезный тандем укрепит организм и защитит в холодное время от вирусных заболеваний.

    чистка организма с помощью лимонов

  8. Не забывайте добавлять лимонные дольки в чай. Ароматный цитрус сочетается не только с черным, но и с зеленым, травяным и фруктовым чаем.

    чистка организма с помощью лимонов

Как видите, есть масса поводов «дружить» с лимонами. Берите статью себе на заметку, а также делитесь полезной информацией с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Tanya - 02:50, 17.01.2018 Ответить
    А кто-то говорил что сочетание уксуса и лимона дает язву желудка. Как у вас? Нет последствий?
  2. Таня - 13:17, 16.01.2018 Ответить
    Супер! Пью лимонно-имбрирную воду в течении года. Похудела на 10 кг без всякой диеты. Забыла что такое, простудные заболевания.

Оставить комментарий

Новые статьи

Урбеч из семян льна
Посмотреть статью

Урбеч из семян льна

Урбеч — натуральный энергетик из Дагестана! Известно, что еще в 18 веке, отправляясь в многодневные поиски новых пастбищ…

Апрель 22, 2019
Укроп от давления
Посмотреть статью

Укроп от давления

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают…

Апрель 22, 2019
Грейпфрутовая диета
Посмотреть статью

Грейпфрутовая диета

Самый страшный сон каждой девушки — молния на платье или брюках, которая перестала сходиться. Чаще всего так происходит…

Апрель 22, 2019
Морковная диета
Посмотреть статью

Морковная диета

Изначально морковная диета вовсе и не была диетой в прямом смысле этого слова. Болгарские врачи работали над созданием…

Апрель 22, 2019
Сытные низкокалорийные продукты
Посмотреть статью

Сытные низкокалорийные продукты

Одно из частых заблуждений людей, стремящихся к похудению, — считать, что чем более сытный продукт, тем он более…

Апрель 19, 2019
Сбалансированная диета
Посмотреть статью

Сбалансированная диета

Существует мнение: чтобы быстро похудеть, достаточно перестать на время есть, а там уж кто сколько выдержит. Что ж,…

Апрель 19, 2019