Как очистить легкие

Как очистить легкие

Вред курения — вопрос, который поднимается часто и, к сожалению, практически безрезультатно. Бросить курить очень сложно, ведь развивается и психологическая, и физиологическая зависимость, при этом состояние организма ухудшается с каждым днем.

Как очистить легкие после курения

Часто даже спустя месяцы и годы после того как вы выкурили последнюю сигарету, самочувствие не улучшается. Это происходит из-за того, что легкие засорились смолами и токсическими соединениями еще за период вашего курения, к тому же вредные вещества продолжают скапливаться из-за пассивного курения. Именно поэтому легкие необходимо систематически чистить.

Польза компонентов эликсира

  • Корень имбиря поможет вам вывести лишнюю слизь из легких. Также он очищает дыхательные пути от токсинов.

    Как очистить легкие после курения

  • Лук обладает отхаркивающим и противовоспалительным действиями, что особенно полезно при затяжном «кашле курильщика». Кроме того, его используют для профилактики онкологических заболеваний.

    Как очистить легкие после курения

  • Мёд обладает антисептическим и противовоспалительным действием, повышает иммунитет. К тому же он подслащивает напиток.

    Как очистить легкие после курения

  • Куркума богата витаминами и минералами, которые помогают организму быстрее восстановиться. Также она повышает иммунитет и помогает предотвратить онкологические заболевания.

    Как очистить легкие после курения

Как очистить легкие после курения

Что понадобится

  • 400 г лука
  • 1 небольшой корень имбиря
  • 1 л воды
  • 2 ч. л. куркумы
  • 400 г мёда

Шаги приготовления

  1. Добавьте мёд в воду, вскипятите.
  2. Измельчите лук и имбирь, добавьте в кипящую воду.
  3. Когда смесь закипит опять, всыпьте куркуму и уменьшите огонь.
  4. Уварите отвар вдвое.
  5. Процедите и дайте остыть.
  6. Храните в холодильнике и пейте каждый день 2 ст. л. натощак и 2 — за 2 часа до обеда.

Обязательно почаще гуляйте на свежем воздухе и введите в свой рацион продукты, очищающие легкие. Поделитесь этой статьей с друзьями и близкими: пусть они тоже займутся своим здоровьем!

Автор статьи

Марта Матвиенко
Кулинария покорила Марту еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Марты — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как разбудить спящие луковицы волос
Посмотреть статью

Как разбудить спящие луковицы волос

После затяжной зимы и не менее изнурительной весны я осталась без своей роскошной шевелюры. Волосы...
18 июня, 2021
Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним
Посмотреть статью

Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним

Если бы нужно было составить список продуктов первой кулинарной необходимости, лаваш точно был бы в...
18 июня, 2021
Как хранить грибы
Посмотреть статью

Как хранить грибы

Грибы являются одним из самых универсальных продуктов с множеством вариаций приготовления. Жареные, печеные, консервированные —...
18 июня, 2021
Фрикадельки разных стран
Посмотреть статью

Фрикадельки разных стран

Дети наотрез отказываются от котлет и отбивных, предпочитая им фрикадельки. Маленькие мясные шарики теперь часто...
18 июня, 2021
Соус к молодой картошке: 12 вариантов
Посмотреть статью

Соус к молодой картошке: 12 вариантов

Целый год мы терпеливо ждем сезона молодой картошки, чтобы побаловать себя этим вкуснейшим и полезным...
18 июня, 2021
Вкусные грузинские салаты
Посмотреть статью

Вкусные грузинские салаты

Что такое грузинская кулинария? Это много пряностей, жареного мяса, ароматной выпечки и, конечно, зелени. Причем...
18 июня, 2021