Диетические блюда

Хотите похудеть и поддерживать тело в хорошей форме? Для этого не нужно отказываться от еды, наоборот, чтобы ваш организм не накапливал лишний жир, есть нужно достаточно часто, но выбирать для этого правильные блюда. Мы хотим поделиться с вами потрясающими рецептами диетических блюд, которые не навредят вашей фигуре и дадут отличный заряд энергии на целый день.

Эта подборка — лучшее доказательство тому, что худеть можно вкусно. Вам настолько понравится здоровая и низкокалорийная пища, что еда из фастфуда больше никогда не отдалит вас от заветной цели. Попробуйте приготовить и убедитесь лично!

Низкокалорийные блюда

  1. Сырники из творога с зеленью — идеальное решение для вкусного начала дня.

    диетические блюда

  2. Вкуснейшая пицца без теста — настоящее счастье для худеющих.

    диетические блюда

  3. Полезная запеканка из хрустящей цветной капусты с сыром.

    диетические блюда

  4. Финиковая сладкая колбаска — это замечательный постный десерт, который пополнит запас витаминов, микроэлементов и жирных кислот в вашем организме.

    диетические блюда

  5. Диетический салат из свежих овощей и сочной куриной грудки — полноценный прием пищи, который подарит вам чувство сытости и легкости.

    диетические блюда

  6. Шикарный низкокалорийный чизкейк для сладкоежек. Каждый кусочек так и тает во рту!

    диетические блюда

  7. Куриная грудка, фаршированная шпинатом и сыром рикотта — восхитительное низкокалорийное блюдо. Грудка получается очень нежной и сочной, а шпинат в таком виде нравится даже детям.

    диетические блюда

Попробуйте приготовить блюда по этим рецептам и убедитесь, что здоровое питание может быть вкусным. Худейте с удовольствием! Жмите «Поделиться» и питайтесь правильно вместе с друзьями.

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. Татьяна - 21:42, 27.08.2017 Ответить
    Да уж, некоторые блюда ну очень "низкокалорийные", особенно чизкейк из сливочного сыра и сгущенки, да еще и с маслом))). Но кое-что мне понравилось.Возьму на заметку сладкую колбаску и куриную грудку. Капусту я давно запекаю похожим способом. Сырники попробую приготовить.
  2. Svetlana - 08:38, 26.08.2017 Ответить
    Хуже и безграмотней, надо еще поискать ... Порадовал чизкейк на сгущёнке и сливочном масле))))))))) жаренные сырники с добавлением муки , это тоже исключительно диетическое блюдо ))))) К фитнесс меню это вообще не имеет отношения ..

Оставить комментарий

Новые статьи

Как приготовить сметанник
Посмотреть статью

Как приготовить сметанник

Вполне вероятно, что именно сметанный торт (в народе сметанник) — один из первых «серьезных» десертов, который осваивают девочки,…

Сентябрь 21, 2017
Правда о холестерине
Посмотреть статью

Правда о холестерине

Сегодня мы хотим обсудить с вами наболевшую для многих тему — тему холестерина. Для начала хотелось бы рассказать…

Сентябрь 21, 2017
Киви для похудения
Посмотреть статью

Киви для похудения

В поисках идеальной диеты нужно помнить о том, что ужимать себя во всём невозможно. Вот почему похудение на…

Сентябрь 21, 2017
Домашний хумус
Посмотреть статью

Домашний хумус

Закон: чтобы получить новый опыт, нужно делать что-то новое, отличное от того, чем ты занимался вчера. Это единственная…

Сентябрь 20, 2017
Ремонт на кухне своими руками
Посмотреть статью

Ремонт на кухне своими руками

Проблема ремонта на кухне очень актуальна среди большинства хозяек, ведь всегда хочется что-то изменить или усовершенствовать. Но, к…

Сентябрь 20, 2017
Простые блюда из тыквы
Посмотреть статью

Простые блюда из тыквы

Добавьте к этому продукту овощи — получится прекрасный овощной салат, фрукты — сладкий фруктовый десерт, муку и яйцо…

Сентябрь 20, 2017