Диета Светланы Светличной

диета светланы светличной

Светлану Светличную смело можно отнести к типу женщин, о которых говорят во все времена. Всегда яркая, немного дерзкая и бесспорно красивая актриса советского кино покоряла и партнеров по съемочной площадке, и зрителей по ту сторону экрана. Одежда лишь «с перламутровыми пуговицами» и сейчас идеально сидит на ней. А актрисе, на минуточку, скоро 79 лет. В чём секрет удивительно женственной фигуры Светланы Светличной?

как худеет светлана светличная

Всегда найдется тот, кто станет говорить, что это всё пластика. Для таких людей у Светланы Афанасьевны один ответ: «Пластика? Я ничего не сделала, потому что у меня на это нет денег…» На восьмом десятке лет она не стыдится носить мини и обтягивающие наряды. А всё благодаря особому десятидневному питанию, которое носит громкое название артистического. Так что же из себя представляет диета Светланы Светличной?

Питание вне диеты

что ест светлана светличная

Фигура Светланы Светличной — это результат не только диетического питания. К слову, похудение она считает крайней мерой и прибегает к ней довольно редко: «Калории я не считаю, всё определяю по одежде. Если туго застегивается, значит, надо сбавлять. За последнее время сбросила лишние два килограмма».

фильмы светланы светличной

Актриса редко ест после 6 вечера, ссылаясь на силу воли. В одном интервью Светлана Светличная рассказала, что служит ее мотивацией: «Если вижу платье, которое мне очень нравится, но оно на размер меньше, я специально сброшу лишние килограммы, чтобы потом куда-то в нём выйти. Я могу сэкономить на еде, но не на одежде».

звездное похудение

Бывают случаи, когда знаменитость позволяет себе немного лишнего. Обычно это происходит во время путешествия в экзотические страны, где есть возможность попробовать различные деликатесы.

Артистическая диета Светланы Светличной

аристократическая диета светланы светличной

Такой метод похудения от Светланы Светличной рассчитан на 10 дней. Актриса уверена, что из-за довольно-таки скудного рациона и всего лишь трехразового питания организм старается сохранить всё необходимое и избавиться от лишнего.

  • В течение первых двух дней актриса Светлана Светличная пьет исключительно обезжиренный кефир, добавляя 1 ч. л. мёда на каждые 200 мл молочного продукта.
  • Диетическое меню двух последующих дней должно быть построено на яблоках в неограниченном количестве: можно есть свежие фрукты, запекать их и пить сок.
  • Далее пять дней можно есть приготовленное на пару куриное филе с овощным гарниром.
  • В последний день диеты актриса съедает 50 г твердого сыра и позволяет себе выпить бокал сухого красного вина.

внешность светланы светличной

Вес Светланы Светличной вот уже много лет остается на отметке 55 кг, и это при росте 166 см. Актриса признается, что женственные очертания достались ей от матери. Но, чтобы сохранить то, что было заложено природой, она до сих пор следит за своим рационом и худеет, когда это необходимо. Признавайтесь, хотели бы блистать так же в свои 78? Делитесь подсказками с подругами.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Margolis - 04:07, 21.03.2019 Ответить
    Не делала пластику, аха, а то мы слепые) Зубы свои, ещё пусть скажет, на них ведь тоже денег надо Ножки действительно неплохо смотрятся. Но надо всегда понимать, что у молоденьких стройность, то у старушек дохлость) Но она всё равно молодец.
  2. Любовь - 01:59, 21.03.2019 Ответить
    На пластику денег нет, а на путешествия в экзотические страны есть?! Странно это!
    1. Ольга - 12:28, 21.03.2019
      ЗАВИДУЙТЕ МОЛЧА!!!!!!!!!!!!!!

Оставить комментарий

Новые статьи

Урбеч из семян льна
Посмотреть статью

Урбеч из семян льна

Урбеч — натуральный энергетик из Дагестана! Известно, что еще в 18 веке, отправляясь в многодневные поиски новых пастбищ…

Апрель 22, 2019
Укроп от давления
Посмотреть статью

Укроп от давления

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают…

Апрель 22, 2019
Грейпфрутовая диета
Посмотреть статью

Грейпфрутовая диета

Самый страшный сон каждой девушки — молния на платье или брюках, которая перестала сходиться. Чаще всего так происходит…

Апрель 22, 2019
Морковная диета
Посмотреть статью

Морковная диета

Изначально морковная диета вовсе и не была диетой в прямом смысле этого слова. Болгарские врачи работали над созданием…

Апрель 22, 2019
Сытные низкокалорийные продукты
Посмотреть статью

Сытные низкокалорийные продукты

Одно из частых заблуждений людей, стремящихся к похудению, — считать, что чем более сытный продукт, тем он более…

Апрель 19, 2019
Сбалансированная диета
Посмотреть статью

Сбалансированная диета

Существует мнение: чтобы быстро похудеть, достаточно перестать на время есть, а там уж кто сколько выдержит. Что ж,…

Апрель 19, 2019