5 рецептов супов

thumb

С детства взрослые твердили нам, что обязательно нужно есть суп каждый день. Речь шла, конечно, не только о супе, а о горячих жидких блюдах в общем. А вот почему это нужно делать, многим так и не объяснили.

Эксперты утверждают, что первые блюда содержат большое количество питательных веществ, которые в теплом виде быстрее усваиваются и улучшают пищеварение. Также употребление супов благотворно влияет на организм при нарушениях метаболизма, гастрите и энтерите.

Конечно, если в течение недели есть один и тот же суп, он вам надоест. Поэтому мы подготовили для вас чудесную подборку легких и ароматных супов, которые обязательно стоит попробовать хотя бы раз в жизни. Скорее всего, вы захотите разнообразить ими свой рацион.

Рецепты супов

  1. Зеленый суп
    Зеленый суп — это лучшее, что можно приготовить в период, когда вы особенно остро нуждаетесь в витаминах. Он состоит из ингредиентов, которые насытят ваш организм полезными веществами и помогут сбросить лишний вес.

    К примеру, сельдерей содержит всего 22 ккал в 100 граммах продукта. А шпинат отлично очищает кишечник, так как содержит большое количество клетчатки.

    зеленый суп фото рецепт

  2. Сырный суп с грибами
    Сырный суп с грибами — это потрясающее блюдо европейской кухни, которое подарит вашему организму энергию и насытит его.

    Готовить сырный суп умеет не каждая хозяйка. В этом блюде обязательно должен преобладать вкус плавленного сыра, а остальные ингредиенты — лишь оттеняют его.

    Поэтому, если хотите научиться готовить это блюдо, возьмите этот проверенный рецепт на вооружение. Тогда сырный суп у вас точно получится!

    сырный суп с грибами фото рецепт

  3. Итальянский куриный суп
    Если вы думаете, что Италия славится только пиццой и пастой, — то вы не правы. Итальянцы готовят еще и потрясающие супы. Рецепты первых блюд передаются у них из поколения в поколение.

    Мы подготовили для вас восхитительный рецепт нежного куриного супа. Он аппетитный и легкий. Уже не терпится приготовить его!

    куриный суп пошагово с фото

  4. Луковый суп по-французски
    Лук — это продукт, который не нуждается в рекламе. О его полезных свойствах многое сказано, но ведь еще он обладает оригинальным вкусом.

    Во Франции луковый суп считается одним из самых популярных. Французы считают его действенным средством от похмелья, головной боли и едят для поднятия общего тонуса организма.

    французский луковый суп фото

  5. Суп харчо
    Это традиционное блюдо грузинской кухни. Пряный аромат и вкус этого супа покорит любого любителя специй. Кстати, приправы, входящие в состав супа-харчо, позитивно воздействуют на работу внутренних органов. Возьмите на вооружение этот рецепт!

    суп харчо фото рецепт

Готовим вкусные супы, разливаем по тарелкам и угощаем близких. А также не забываем делиться рецептами с друзьями!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Необычные продукты
Посмотреть статью

Необычные продукты

Мы настолько привыкли к продуктам, которые нам предлагают на рынках и в супермаркетах, что даже не задумываемся о…

Август 18, 2017
Можно ли заменить разрыхлитель содой
Посмотреть статью

Можно ли заменить разрыхлитель содой

Пищевая сода и разрыхлитель — распространенные и необходимые ингредиенты в хлебобулочных изделиях и других блюдах — например, в…

Август 18, 2017
Инструменты поваров
Посмотреть статью

Инструменты поваров

На кухнях востребованных ресторанов процесс готовки не утихает ни на минуту. Вокруг непрерывно что-то жарится, парится, нарезается и…

Август 18, 2017
Польза натурального кофе
Посмотреть статью

Польза натурального кофе

Многие из нас не по наслышке знают, что такое кофейная зависимость. Чашечка горячего кофе по утрам — это…

Август 18, 2017
Как правильно есть яйца
Посмотреть статью

Как правильно есть яйца

Яйца называют самым правильным выбором для завтрака. А регулярное употребление этого продукта поддерживает человека в отличной физической форме…

Август 18, 2017
Рецепты вкусных завтраков
Посмотреть статью

Рецепты вкусных завтраков

Великий мыслитель Ошо утверждает, что завтрак гораздо важнее, чем рай. Да и диетологи в один голос твердят, что…

Август 17, 2017