5 рецептов супов

thumb

С детства взрослые твердили нам, что обязательно нужно есть суп каждый день. Речь шла, конечно, не только о супе, а о горячих жидких блюдах в общем. А вот почему это нужно делать, многим так и не объяснили.

Эксперты утверждают, что первые блюда содержат большое количество питательных веществ, которые в теплом виде быстрее усваиваются и улучшают пищеварение. Также употребление супов благотворно влияет на организм при нарушениях метаболизма, гастрите и энтерите.

Конечно, если в течение недели есть один и тот же суп, он вам надоест. Поэтому мы подготовили для вас чудесную подборку легких и ароматных супов, которые обязательно стоит попробовать хотя бы раз в жизни. Скорее всего, вы захотите разнообразить ими свой рацион.

Рецепты супов

  1. Зеленый суп
    Зеленый суп — это лучшее, что можно приготовить в период, когда вы особенно остро нуждаетесь в витаминах. Он состоит из ингредиентов, которые насытят ваш организм полезными веществами и помогут сбросить лишний вес.

    К примеру, сельдерей содержит всего 22 ккал в 100 граммах продукта. А шпинат отлично очищает кишечник, так как содержит большое количество клетчатки.

    зеленый суп фото рецепт

  2. Сырный суп с грибами
    Сырный суп с грибами — это потрясающее блюдо европейской кухни, которое подарит вашему организму энергию и насытит его.

    Готовить сырный суп умеет не каждая хозяйка. В этом блюде обязательно должен преобладать вкус плавленного сыра, а остальные ингредиенты — лишь оттеняют его.

    Поэтому, если хотите научиться готовить это блюдо, возьмите этот проверенный рецепт на вооружение. Тогда сырный суп у вас точно получится!

    сырный суп с грибами фото рецепт

  3. Итальянский куриный суп
    Если вы думаете, что Италия славится только пиццой и пастой, — то вы не правы. Итальянцы готовят еще и потрясающие супы. Рецепты первых блюд передаются у них из поколения в поколение.

    Мы подготовили для вас восхитительный рецепт нежного куриного супа. Он аппетитный и легкий. Уже не терпится приготовить его!

    куриный суп пошагово с фото

  4. Луковый суп по-французски
    Лук — это продукт, который не нуждается в рекламе. О его полезных свойствах многое сказано, но ведь еще он обладает оригинальным вкусом.

    Во Франции луковый суп считается одним из самых популярных. Французы считают его действенным средством от похмелья, головной боли и едят для поднятия общего тонуса организма.

    французский луковый суп фото

  5. Суп харчо
    Это традиционное блюдо грузинской кухни. Пряный аромат и вкус этого супа покорит любого любителя специй. Кстати, приправы, входящие в состав супа-харчо, позитивно воздействуют на работу внутренних органов. Возьмите на вооружение этот рецепт!

    суп харчо фото рецепт

Готовим вкусные супы, разливаем по тарелкам и угощаем близких. А также не забываем делиться рецептами с друзьями!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Красивые салаты на праздник
Посмотреть статью

Красивые салаты на праздник

Как вы готовитесь к Новому году? Редакция «Со Вкусом», например, уже вовсю и всем составом пишет списки подарков,…

Ноябрь 23, 2017
Средство от пигментных пятен
Посмотреть статью

Средство от пигментных пятен

Пигментные пятна разного размера — неприятное, но частое явление при беременности, гормональных сбоях и климаксе. Женщины часто пытаются…

Ноябрь 23, 2017
Вред соли
Посмотреть статью

Вред соли

Говорить о вредных продуктах сегодня модно. То, что так любили раньше, обходим стороной. Продуктам, без которых не представляли…

Ноябрь 23, 2017
Как приготовить маковую начинку
Посмотреть статью

Как приготовить маковую начинку

Когда хочется побаловать себя свежеиспеченной булочкой с маком, мы мчимся в магазин или ближайшую пекарню в надежде на…

Ноябрь 22, 2017
Блюда из крабовых палочек
Посмотреть статью

Блюда из крабовых палочек

Давайте договоримся сразу оставить споры о вреде и пользе тех или иных продуктов диетологам. Хотя крабовые палочки с…

Ноябрь 22, 2017
Как избежать сальмонеллеза
Посмотреть статью

Как избежать сальмонеллеза

Все мы знаем, как выглядят опасные продукты: испорченные, поменявшие цвет или запах, с пропавшим сроком годности или в…

Ноябрь 22, 2017