Жиросжигающие коктейли «100 приседаний»

напитки для похудения

Зачастую скептическое отношение к жиросжигающим коктейлям разбивается вдребезги о потерянные килограммы. Ведь множество природных даров обладает поистине чудодейственными свойствами!

Жиросжигающие напитки из подобных ингредиентов — палочка-выручалочка для женщин, которым противопоказаны физические нагрузки в спортзале, а лишний вес порождает кучу комплексов.

напиток для похудения

Из отзывов наших читательниц мы составили подборку эликсиров для похудения со 100%-й эффективностью. Такие напитки ускорят процесс похудения при регулярных тренировках. Для худеющих без физических нагрузок эти напитки заменят упражнения.

Коктейли для похудения

  1. Кольцами нарежьте крупный лимон, лайм и огурец. Руками порвите пучок петрушки, натрите на терке корень имбиря размером 2–3 см. Смешайте все ингредиенты и залейте 2 л чистой негазированной воды. Лимонад отправьте в холодильник на ночь. Ароматный напиток следует выпить в течение следующего дня, а с вечера приготовить новую порцию.

    напиток для похудения

  2. Для приготовления этого напитка вам понадобится термоустойчивая посуда — термос или чашка. Положите внутрь 2 ст. л. тертого корня имбиря, выдавите сок одного лимона, добавьте веточку мяты и любые ароматные специи, например, корицу, ваниль, кардамон. Залейте продукты теплой водой, накройте крышкой и дайте настояться минут 15–20. Употреблять напиток можно в теплом или холодном виде не более 2 раз в сутки.

    напиток для похудения

  3. Лимонно-медовый напиток часто готовят для проведения разгрузочных дней и экстремально быстрого снижения веса. Необходимо смешать 1,5 л чистой воды комнатной температуры с соком 6–7 лимонов и 50 г мёда. В рамках питьевой диеты, длящейся 1–2 дня, лимонным напитком заменяют каждый прием пищи. Для поддержания снижения веса такой коктейль пьют 1 раз в день, придерживаясь привычного рациона питания.

    напиток для похудения

  4. В блендере смешайте киви, 2 дольки лимона, по веточке мяты и петрушки, 1 ст. л. мёда. Разбавьте смесь стаканом теплой воды. Выпейте коктейль за два подхода — утром и вечером по 150 мл через час после еды. Киви ускоряет обмен веществ, а также расщепление жиров. Его калорийность составляет от 40 до 60 ккал на 100 г, что неудивительно: почти на 80 процентов киви состоит из воды. Если учесть все эти характеристики, понятно, что киви подходит для похудения на все 100 %.

    напиток для похудения

Эффективность жиросжигающих напитков усиливается здоровым питанием и даже минимальными упражнениями из утренней гимнастики. Единственная преграда к употреблению коктейлей — аллергия на составляющие или другие медицинские противопоказания.

напиток для похудения

А каким образом вы поддерживаете себя в форме? Поделитесь ценным опытом с другими читателями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024
Самые непослушные породы собак
Посмотреть статью

Самые непослушные породы собак

Все домашние питомцы хороши, однако некоторые породы требуют чуть больше терпения и внимания. Зачастую трудности...
22 апреля, 2024
Подкормка роз водкой: как ее провести
Посмотреть статью

Подкормка роз водкой: как ее провести

Раскрыв розы, которые были укрыты на зиму, садоводы могут обнаружить неприятный сюрприз. Стебли цветка за...
22 апреля, 2024
Чем удобрять арбузы: лучшие варианты
Посмотреть статью

Чем удобрять арбузы: лучшие варианты

Выращивание арбузов — это не только искусство, но и наука. Чтобы получить действительно качественный урожай,...
22 апреля, 2024