Жиросжигающие коктейли «100 приседаний»

напитки для похудения

Зачастую скептическое отношение к жиросжигающим коктейлям разбивается вдребезги о потерянные килограммы. Ведь множество природных даров обладает поистине чудодейственными свойствами!

Жиросжигающие напитки из подобных ингредиентов — палочка-выручалочка для женщин, которым противопоказаны физические нагрузки в спортзале, а лишний вес порождает кучу комплексов.

напиток для похудения

Из отзывов наших читательниц мы составили подборку эликсиров для похудения со 100%-й эффективностью. Такие напитки ускорят процесс похудения при регулярных тренировках. Для худеющих без физических нагрузок эти напитки заменят упражнения.

Коктейли для похудения

  1. Кольцами нарежьте крупный лимон, лайм и огурец. Руками порвите пучок петрушки, натрите на терке корень имбиря размером 2–3 см. Смешайте все ингредиенты и залейте 2 л чистой негазированной воды. Лимонад отправьте в холодильник на ночь. Ароматный напиток следует выпить в течение следующего дня, а с вечера приготовить новую порцию.

    напиток для похудения

  2. Для приготовления этого напитка вам понадобится термоустойчивая посуда — термос или чашка. Положите внутрь 2 ст. л. тертого корня имбиря, выдавите сок одного лимона, добавьте веточку мяты и любые ароматные специи, например, корицу, ваниль, кардамон. Залейте продукты теплой водой, накройте крышкой и дайте настояться минут 15–20. Употреблять напиток можно в теплом или холодном виде не более 2 раз в сутки.

    напиток для похудения

  3. Лимонно-медовый напиток часто готовят для проведения разгрузочных дней и экстремально быстрого снижения веса. Необходимо смешать 1,5 л чистой воды комнатной температуры с соком 6–7 лимонов и 50 г мёда. В рамках питьевой диеты, длящейся 1–2 дня, лимонным напитком заменяют каждый прием пищи. Для поддержания снижения веса такой коктейль пьют 1 раз в день, придерживаясь привычного рациона питания.

    напиток для похудения

  4. В блендере смешайте киви, 2 дольки лимона, по веточке мяты и петрушки, 1 ст. л. мёда. Разбавьте смесь стаканом теплой воды. Выпейте коктейль за два подхода — утром и вечером по 150 мл через час после еды. Киви ускоряет обмен веществ, а также расщепление жиров. Его калорийность составляет от 40 до 60 ккал на 100 г, что неудивительно: почти на 80 процентов киви состоит из воды. Если учесть все эти характеристики, понятно, что киви подходит для похудения на все 100 %.

    напиток для похудения

Эффективность жиросжигающих напитков усиливается здоровым питанием и даже минимальными упражнениями из утренней гимнастики. Единственная преграда к употреблению коктейлей — аллергия на составляющие или другие медицинские противопоказания.

напиток для похудения

А каким образом вы поддерживаете себя в форме? Поделитесь ценным опытом с другими читателями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как выбрать сладкие мандарины
Посмотреть статью

Как выбрать сладкие мандарины

В советские времена украсить новогодний стол свежими фруктами было не просто. Благо, в эту пору...
6 декабря, 2021
Как укоренить хризантему из букета: простой способ размножения
Посмотреть статью

Как укоренить хризантему из букета: простой способ размножения

Хризантемы — одни из лучших цветов для ландшафтного дизайна. Своим разнообразием соцветий и цветовой гаммы...
6 декабря, 2021
Как варить старую фасоль
Посмотреть статью

Как варить старую фасоль

Иногда покупаю фасоль, кладу ее в дальний угол кухни и просто забываю. А затем приходится...
6 декабря, 2021
Горячее на Новый год: стоит ли готовить
Посмотреть статью

Горячее на Новый год: стоит ли готовить

Новогодний стол еще с детства у меня ассоциируется с деликатесами и большими порциями салатов. Куда...
6 декабря, 2021
Откуда берется пыль в квартире
Посмотреть статью

Откуда берется пыль в квартире

Меня всегда удивляло то, что даже после уборки на поверхностях уже на следующий день появляется...
6 декабря, 2021
Как выбрать красное вино
Посмотреть статью

Как выбрать красное вино

Чтобы дополнить приятный вечер в компании друзей, достаточно поставить на стол красное вино. Этот напиток...
6 декабря, 2021