Вред рыбы

вред рыбы

Рыба считается одним из самых полезных продуктов питания. В рыбе содержатся витамины групп В, А и D, йод, омега-3 жирные кислоты и многие другие необходимые для правильной работы организма вещества. Говорят, что рацион долгожителей непременно включает в себя всяческие блюда из рыбы.

Но, к сожалению, мы знаем о рыбе далеко не всё. Оказывается, определенные ее сорта могут лишь навредить вашему организму. Поэтому мы хотим предостеречь вас и рассказать о том, от употребления какой рыбы лучше воздержаться.

Какую рыбу лучше исключить из рациона

  1. Привозной сом

    вред рыбы

    Все прекрасно знают, что сомы могут достигать очень внушительных размеров. Чтобы ускорить рост этого вида рыб, в большинстве рыбных хозяйств используют различные гормоны. Исследования подтвердили, что самый большой процент этих веществ присутствует в сомах, которые импортируют из азиатских стран.

  2. Макрель

    вред рыбы

    Оказывается, в этом виде рыб содержится ртуть. Как всем известно, ртуть не выводится из человеческого организма, а только накапливается в нём, провоцируя развитие болезней. Самой безопасной считается атлантическая макрель, можете употреблять ее в пищу, не переживая о здоровье.

  3. Тунец

    вред рыбы

    Тунец опасен по тем же причинам, что и макрель. Особенно много ртути содержится в чернопером и голубом тунце. Практически весь тунец, который можно найти на прилавках наших супермаркетов, выращен на фермах, где его прикармливают гормонами и антибиотиками.

  4. Тилапия

    вред рыбы

    Этот сорт рыбы опасен высоким содержанием вредных жиров. Если вы будете постоянно употреблять тилапию в пищу, можете столкнуться с проблемой повышенного холестерина.

  5. Угорь

    вред рыбы

    Угорь содержит достаточно большое количество жировой ткани. Это дает ему возможность отлично впитывать из воды все находящиеся в ней отходы. Особенно характерно это для угря, которого разводят в Америке. А европейский угорь опасен из-за высокого содержания в нём ртути.

  6. Пангасиус

    вред рыбы

    Помимо того, что эту рыбу разводят в кишащей бактериями реке Меконг, ее к тому же пичкают разнообразными гормонами, антибиотиками и химикатами. В мясе пангасиуса присутствуют тяжелые металлы, хлораты, изомеры и гексахлорбензол. Пангасиуса кормят ужасными отходами, благодаря чему он достигает необходимых для продажи размеров в 4 раза быстрее, чем это требуется для его нормального роста в природных условиях.

  7. Кафельник

    вред рыбы

    Из всех вышеперечисленных видов рыб, именно в этой содержится больше всего ртути.

  8. Морской окунь

    вред рыбы

    Конечно, морской окунь очень вкусный в любом виде, но в его мясе тоже есть ртуть. Очень часто под видом этой рыбы продают более дешевые сорта, особенно это касается заведений общественного питания, когда посетители заказывают филе морского окуня.

  9. Масляная рыба

    вред рыбы

    Гемпилотоксин, присутствующий в этой рыбе, абсолютно не усваивается человеческим организмом. Это вещество считается токсичным, но кроме расстройства пищеварения оно не несет никаких негативных последствий. Количество гемпилотоксина можно существенно уменьшить, если обжаривать или запекать рыбу на гриле.

Надеемся, что вы прислушаетесь к нашим советам и сделаете соответствующие выводы. Постарайтесь ограничить употребление этих сортов рыбы и будьте здоровы! Обязательно жмите «Поделиться», чтобы ваши друзья тоже владели такой важной информацией!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. ВЛАДИМИР - 15:40, 02.09.2018 Ответить
    То,что все наши водоёмы загрязнены знаю не понаслышке и какая гадость с гальваники туда сбрасывается. Пример-дебилоидный афоризм о том, что карпы не были бы зеркальными,если бы в воду не сбрасывали хром и никель. Отсюда следует, что рыбкой можно было лакомиться лет эдак 300 назад.
  2. Сергей - 13:55, 10.12.2017 Ответить
    Полнейший бред несёт автор ....... Морской окунь всегда продавался в СССР и никаких противопоказаний не было.
  3. Алекс - 10:17, 10.12.2017 Ответить
    Аффтор лукавит, это скумбрия а не макрель.
    1. Elidger - 21:58, 11.03.2018
      По-моему макрель и скумбрия - это одно и тоже Просто макрель - на английском. Так же как лобстер и омар
  4. Людмила - 17:09, 09.12.2017 Ответить
    Мне кажется, местные рыбаки платят вам за антирекламу конкурентов. По другому эту публикацию никак не объяснишь
    1. Владимир Иванович - 17:53, 09.12.2017
      Зачёт! Жить вообще ОПАСНО! Какое резюме - непонятно. Переходить на травку? Sorry, траву?
  5. Галина - 14:22, 09.12.2017 Ответить
    Есть подозрение, что на фото № 2 всё-таки скумбрия, а не макрель. Интернет гласит, что это две разные рыбы, хоть и очень похожие внешне.
  6. Галина - 14:09, 09.12.2017 Ответить
    А где статья "Польза рыбы"? А какую рыбу можно есть?
  7. Dmitry - 22:54, 08.12.2017 Ответить
    Чушь собачья! Поверьте профессионалу!
  8. Кристина - 00:36, 30.09.2017 Ответить
    Откуда эти бредовые цифры? Никто не станет работать в убыток.Ни одна отрасль.
  9. Дастагуль - 22:07, 28.09.2017 Ответить
    9 из 17 главных рыболовных регионов в мире пришли в глубокий упадок. Остальные уже достигли лимита. Во всём мире на ловлю рыбы ежегодно затрачивается 124 млрд.$, а фактически пойманой рыбы получают всего лишь на 70 млрд.$. Но люди всё равно не останавливаются. Из-за привязанности к вкусу рыбы они продолжают губить себя и Природу.

Оставить комментарий

Новые статьи

Канапе с хлебом
Посмотреть статью

Канапе с хлебом

Очень сложно представить праздничный стол без бутербродов с любимой красной рыбой и икрой. Конечно, обе эти вкусности в…

Декабрь 7, 2018
Королевское рождественское меню
Посмотреть статью

Королевское рождественское меню

Рождество всегда было семейным праздником. И если у нас из-за влияния советского атеизма акценты несколько сместились в сторону…

Декабрь 7, 2018
Фартук своими руками
Посмотреть статью

Фартук своими руками

Проводя очередную ревизию в шкафу, мы часто наталкиваемся на мужские рубашки, которые любимый по различным причинам уже не…

Декабрь 7, 2018
Крем от трещин на руках
Посмотреть статью

Крем от трещин на руках

Свежий воздух, белый горизонт, санки и коньки, мокрые варежки даже в зрелом возрасте, Новый год и Рождество, подарки…

Декабрь 7, 2018
Диета на квашеной капусте
Посмотреть статью

Диета на квашеной капусте

Жестокие ограничения в еде давно остались в прошлом, и сейчас важно следить за сбалансированным питанием. Современные диеты включают…

Декабрь 7, 2018
Рецепты вкусных соусов
Посмотреть статью

Рецепты вкусных соусов

Сложно найти человека, который бы не любил соусы. Ведь любые мясные блюда, запеченный картофель и рыба только выигрывают…

Декабрь 7, 2018