Сода для здоровья

сода для здоровья

Не так давно в колледже спортивной медицины были проведены исследования, результаты которых доказали, что бегуны, принимающие обычную пищевую соду, улучшили практически все свои спортивные показатели. Такой природный допинг не просто заряжает энергией, но и делает человека более выносливым. Ученые пошли еще дальше и решили добавить в обычный напиток из воды и соды немного лимонного сока.

польза соды

Итак, для тех, кто еще не знает или просто пребывает в сомнениях, повторяем: лимоны должны быть в рационе ежедневно. Их сок — естественное средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Регулярное употребление приводит к созданию так называемого щита, защищающего от хронических заболеваний и даже рака. А что же лечат сок лимона и сода, если соединить их в одном напитке и употреблять ежедневно?

Здоровые почки

польза пищевой соды

Если у вас проблемы с мочеиспусканием или есть камни в почках, смешайте 200 мл воды, 2 ст. л. лимонного сока и 0,5 ч. л. соды. Выпейте через 20 минут после приема еды. Такой напиток повышает уровень щелочи и облегчает работу почек. Улучшение самочувствия вы сможете ощутить уже через 15–20 минут.

Здоровая печень

пищевая сода для здоровья

Чтобы один из самых важных органов вашего организма отменно выполнял все возложенные на него функции, приготовьте для него особый тоник — стакан воды с 1 ст. л. лимонного сока и 1 ч. л. соды. Напиток действует как катализатор и обеспечивает организм антиоксидантами и витамином С.

Быстрый обмен веществ

как ускорить метаболизм

Нужен всего стакан воды и 1 ч. л. соды. Этим средством пользовались еще наши бабушки. Но вот если добавить в него еще и пару капель лимонного сока, то продукты, которые вы съели за обедом или ужином, усвоятся быстрее и легче, а воспаление пищевода или желудка вам вовсе не грозит.

Здоровый вес

как похудеть

Итак, с помощью такого тандема вы не просто улучшите пищеварение, но и сможете похудеть. Всё дело в том, что он очищает от токсинов и шлаков. Выпивайте натощак стакан воды с 1 ст. л. соды и соком 1/2 лимона. Вес придет в норму, и вы перестанете комплексовать.

Если вы страдаете от гастрита, гипертонии или любого другого заболевания сердечно-сосудистой системы, лучше отказаться от подобного средства и проконсультироваться с врачом. Итак, какую же из этих проблем вы хотите устранить? Смело готовьте, употребляйте, поправляйте здоровье, делитесь советом с друзьями.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Галина - 10:59, 07.07.2018 Ответить
    Принимать пожизненно или все-таки есть какой-то режим.Написано как-то обтекаемо.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как предотвратить старение кожи: секрет модели
Посмотреть статью

Как предотвратить старение кожи: секрет модели

Знаменитые возрастные модели не устают удивлять поклонников сохранением своей кожи в прекрасном состоянии. Джоани Джонсон,...
12 апреля, 2024
Как привлечь богатство в дом: ритуалы
Посмотреть статью

Как привлечь богатство в дом: ритуалы

Исторически монеты всегда ассоциировались с богатством, изобилием и удачей. Многие люди верят в силу символики...
12 апреля, 2024
Как отбелить эмалированную кастрюлю: 3 способа
Посмотреть статью

Как отбелить эмалированную кастрюлю: 3 способа

Сегодня всё больше хозяек отдают предпочтение кастрюлям из нержавеющей стали. Они считаются одними из самых...
12 апреля, 2024
Какие растения нельзя обрезать весной
Посмотреть статью

Какие растения нельзя обрезать весной

Весной дачники приступают к активной обрезке растений, желая обеспечить им здоровый рост. Однако некоторые из...
11 апреля, 2024
Старая печь в современном интерьере
Посмотреть статью

Старая печь в современном интерьере

Старая печка — это не просто предмет быта; это кусочек истории и атмосферы, который может...
11 апреля, 2024
Как привлечь удачу с помощью сумки
Посмотреть статью

Как привлечь удачу с помощью сумки

Мир моды всегда был пропитан суевериями и поверьями. Потому в этой статье мы решили рассказать,...
11 апреля, 2024