Шипучка для похудения

У лишних килограммов есть одна неприятная особенность: зачастую они имеют свойство накапливаться. Стоит отложить проблему с лишним весом на потом, и он сам отложится в боках, животе и бедрах. Редакция «Со Вкусом» знает, как не допустить этого!

Диеты подходят далеко не всем. Возможно, для каждого существует «та самая», единственная и неповторимая, но для нее должно хватить мотивации и свободного времени. Нужно спланировать питание и выделить время на приготовление новых блюд. А есть такой способ похудения без диеты, как этот.

Сода для похудения

сода для похудения

Чтобы добиться эффективного похудения, нужно разобраться в причине набора веса. Как правило, это связано с неправильным питанием и нарушением обмена веществ. Еда превращается в жировой багаж, от которого сложно избавиться. Есть метод, который препятствует этому: выщелачивание организма.

Многие замечают, что вегетарианцы если не худые, то стройные, находятся в идеальной форме. Конечно, они употребляют малокалорийную пищу и часто связывают свою жизнь со спортом, но есть и еще одна важная деталь! У них идеальный уровень pH — показатель, который связан с водно-солевым балансом в организме.

похудение без диеты

Как правило, из-за частого употребления кислых продуктов (в основном мяса и сахара), организм окисляется, клетки стареют, а жировая прослойка растет из-за того, что скорость метаболизма всё падает и падает. В частности из-за этого человек с возрастом набирает вес.

Когда в рационе присутствует много зелени и овощей, организм выщелачивается — противоположный окислению процесс. Это способствует разгону обмена веществ и потере веса до оптимального уровня.

шипучка для похудения

Чтобы получить такой эффект, не нужно отказываться от мяса. Достаточно наладить свой pH, а для этого понадобится сода. Сода для похудения используется часто, ее можно использовать по-разному. Чаще всего принимают простую шипучую смесь один раз в день.

Рецепт шипучки для похудения

сода для похудения

Вам понадобится:

  • 300 мл воды
  • 0,5 ч. л. соды
  • половинка лимона

Выжмите сок из половины лимона в большую кружку и добавьте половину соды. Подлейте чуть-чуть воды и дождитесь, когда шипение поутихнет. Затем нужно добавить остаток соды и воды.

похудение без диеты

Напиток для похудения пьют небольшими глотками перед приемом пищи и только один раз в день! Не стоит уменьшать количество воды, ведь высокая концентрация соды может привести к раздражению желудка и ротовой полости.

Для усиления эффекта можно принимать содовые ванны. Такая процедура благотворно влияет на кровеносную систему и кожу. Сода вытягивает из пор все токсины, и это приятный способ совместить похудение с детоксом. Для этого добавьте в горячую воду 60 г соды и несколько капель лимонного эфирного масла. Водная процедура должна длиться от 10 до 20 минут.

шипучка для похудения

Сода — отличное очищающее средство. Но при этом не каждому подойдет такая шипучка или даже ванна. Людям с острыми заболеваниями ЖКТ или с повышенным уровнем щелочи стоит остерегаться как напитка с содой, так и водных процедур с ней.

Воздействуя на вес изнутри и снаружи, многие замечают результат уже через 2 недели. Если подключить к этому правильное питание, фигура придет в норму быстро и безболезненно. Если вы уже пробовали наш метод, поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Александра способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Чем отличается телятина от говядины
Посмотреть статью

Чем отличается телятина от говядины

В рационе каждого, кто заботится о своем здоровье, наверняка присутствует говядина. Этот вид мяса богат белком, витаминами группы…

Февраль 15, 2019
Здоровый кишечник
Посмотреть статью

Здоровый кишечник

Микрофлора кишечника — это порядка 500 видов разных бактерий. Баланс между ними является нашим щитом от вредоносных вирусов….

Февраль 15, 2019
Десерты из сухого молока
Посмотреть статью

Десерты из сухого молока

Сухое молоко — нечастый гость в наших кухонных шкафчиках. И очень зря, дорогие подписчики! Этот продукт можно использовать…

Февраль 15, 2019
Финики для похудения
Посмотреть статью

Финики для похудения

Даже при огромном желании стать обладательницей подтянутого стройного тела далеко не каждая женщина согласится больше никогда не смотреть…

Февраль 15, 2019
Объемная диета
Посмотреть статью

Объемная диета

Пока большинство диет нацелены на истощение, диета Вольюметрикс ставит перед собою совсем другую задачу — насытить. Звучит это…

Февраль 15, 2019
Кондитерский шприц
Посмотреть статью

Кондитерский шприц

Вам наверняка хотелось попробовать приготовить кружевные блинчики, нарисовать на салате майонезную сеточку, украсить выпечку узорами и надписями или…

Февраль 14, 2019