Шипучка для похудения

У лишних килограммов есть одна неприятная особенность: зачастую они имеют свойство накапливаться. Стоит отложить проблему с лишним весом на потом, и он сам отложится в боках, животе и бедрах. Редакция «Со Вкусом» знает, как не допустить этого!

Диеты подходят далеко не всем. Возможно, для каждого существует «та самая», единственная и неповторимая, но для нее должно хватить мотивации и свободного времени. Нужно спланировать питание и выделить время на приготовление новых блюд. А есть такой способ похудения без диеты, как этот.

Сода для похудения

сода для похудения

Чтобы добиться эффективного похудения, нужно разобраться в причине набора веса. Как правило, это связано с неправильным питанием и нарушением обмена веществ. Еда превращается в жировой багаж, от которого сложно избавиться. Есть метод, который препятствует этому: выщелачивание организма.

Многие замечают, что вегетарианцы если не худые, то стройные, находятся в идеальной форме. Конечно, они употребляют малокалорийную пищу и часто связывают свою жизнь со спортом, но есть и еще одна важная деталь! У них идеальный уровень pH — показатель, который связан с водно-солевым балансом в организме.

похудение без диеты

Как правило, из-за частого употребления кислых продуктов (в основном мяса и сахара), организм окисляется, клетки стареют, а жировая прослойка растет из-за того, что скорость метаболизма всё падает и падает. В частности из-за этого человек с возрастом набирает вес.

Когда в рационе присутствует много зелени и овощей, организм выщелачивается — противоположный окислению процесс. Это способствует разгону обмена веществ и потере веса до оптимального уровня.

шипучка для похудения

Чтобы получить такой эффект, не нужно отказываться от мяса. Достаточно наладить свой pH, а для этого понадобится сода. Сода для похудения используется часто, ее можно использовать по-разному. Чаще всего принимают простую шипучую смесь один раз в день.

Рецепт шипучки для похудения

сода для похудения

Вам понадобится:

  • 300 мл воды
  • 0,5 ч. л. соды
  • половинка лимона

Выжмите сок из половины лимона в большую кружку и добавьте половину соды. Подлейте чуть-чуть воды и дождитесь, когда шипение поутихнет. Затем нужно добавить остаток соды и воды.

похудение без диеты

Напиток для похудения пьют небольшими глотками перед приемом пищи и только один раз в день! Не стоит уменьшать количество воды, ведь высокая концентрация соды может привести к раздражению желудка и ротовой полости.

Для усиления эффекта можно принимать содовые ванны. Такая процедура благотворно влияет на кровеносную систему и кожу. Сода вытягивает из пор все токсины, и это приятный способ совместить похудение с детоксом. Для этого добавьте в горячую воду 60 г соды и несколько капель лимонного эфирного масла. Водная процедура должна длиться от 10 до 20 минут.

шипучка для похудения

Сода — отличное очищающее средство. Но при этом не каждому подойдет такая шипучка или даже ванна. Людям с острыми заболеваниями ЖКТ или с повышенным уровнем щелочи стоит остерегаться как напитка с содой, так и водных процедур с ней.

Воздействуя на вес изнутри и снаружи, многие замечают результат уже через 2 недели. Если подключить к этому правильное питание, фигура придет в норму быстро и безболезненно. Если вы уже пробовали наш метод, поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Комментарии

  1. Mike'la (Мике'ла) - 23:26, 21.02.2019 Ответить
    Супер!!! Сода- мне она очень нравится, но моя подруга (она фотомодель) сказала что сода-неполезно и обманула меня. Неделю назад меня позвали в модельное агенство. Два месяца назад я начала принимать ванны с содой и это официально стало моим спасением.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах
Посмотреть статью

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах

Если вы огородник, то наверняка слышали о мучнистой росе. Это заболевание, которое вызывают микроскопические эктопаразитические...
24 июня, 2022
Какая смородина полезнее: черная, красная или белая
Посмотреть статью

Какая смородина полезнее: черная, красная или белая

Летний сезон радует нас разнообразием витаминов в самых разных проявлениях. Запивая салат из свежих овощей...
24 июня, 2022
Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты
Посмотреть статью

Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты

Боль и утренняя скованность в суставах может быть вызвана недавней травмой, хроническим воспалением и артритом....
24 июня, 2022
Можно ли консервировать с морской солью
Посмотреть статью

Можно ли консервировать с морской солью

Заготовка овощей на зиму — дело ответственное и кропотливое. Стоит что-то недокрутить, недомыть или недокипятить,...
24 июня, 2022
Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью
Посмотреть статью

Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью

Известный шеф-повар Евгений Клопотенко продолжает развеивать мифы. В этот раз кулинар с большим опытом ломает...
24 июня, 2022
Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать
Посмотреть статью

Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать

В конце лета хозяйки активно начинают консервировать помидоры. Я тоже заготавливаю несколько баночек на зиму....
24 июня, 2022