Шипучка для похудения

У лишних килограммов есть одна неприятная особенность: зачастую они имеют свойство накапливаться. Стоит отложить проблему с лишним весом на потом, и он сам отложится в боках, животе и бедрах. Редакция «Со Вкусом» знает, как не допустить этого!

Диеты подходят далеко не всем. Возможно, для каждого существует «та самая», единственная и неповторимая, но для нее должно хватить мотивации и свободного времени. Нужно спланировать питание и выделить время на приготовление новых блюд. А есть такой способ похудения без диеты, как этот.

Сода для похудения

сода для похудения

Чтобы добиться эффективного похудения, нужно разобраться в причине набора веса. Как правило, это связано с неправильным питанием и нарушением обмена веществ. Еда превращается в жировой багаж, от которого сложно избавиться. Есть метод, который препятствует этому: выщелачивание организма.

Многие замечают, что вегетарианцы если не худые, то стройные, находятся в идеальной форме. Конечно, они употребляют малокалорийную пищу и часто связывают свою жизнь со спортом, но есть и еще одна важная деталь! У них идеальный уровень pH — показатель, который связан с водно-солевым балансом в организме.

похудение без диеты

Как правило, из-за частого употребления кислых продуктов (в основном мяса и сахара), организм окисляется, клетки стареют, а жировая прослойка растет из-за того, что скорость метаболизма всё падает и падает. В частности из-за этого человек с возрастом набирает вес.

Когда в рационе присутствует много зелени и овощей, организм выщелачивается — противоположный окислению процесс. Это способствует разгону обмена веществ и потере веса до оптимального уровня.

шипучка для похудения

Чтобы получить такой эффект, не нужно отказываться от мяса. Достаточно наладить свой pH, а для этого понадобится сода. Сода для похудения используется часто, ее можно использовать по-разному. Чаще всего принимают простую шипучую смесь один раз в день.

Рецепт шипучки для похудения

сода для похудения

Вам понадобится:

  • 300 мл воды
  • 0,5 ч. л. соды
  • половинка лимона

Выжмите сок из половины лимона в большую кружку и добавьте половину соды. Подлейте чуть-чуть воды и дождитесь, когда шипение поутихнет. Затем нужно добавить остаток соды и воды.

похудение без диеты

Напиток для похудения пьют небольшими глотками перед приемом пищи и только один раз в день! Не стоит уменьшать количество воды, ведь высокая концентрация соды может привести к раздражению желудка и ротовой полости.

Для усиления эффекта можно принимать содовые ванны. Такая процедура благотворно влияет на кровеносную систему и кожу. Сода вытягивает из пор все токсины, и это приятный способ совместить похудение с детоксом. Для этого добавьте в горячую воду 60 г соды и несколько капель лимонного эфирного масла. Водная процедура должна длиться от 10 до 20 минут.

шипучка для похудения

Сода — отличное очищающее средство. Но при этом не каждому подойдет такая шипучка или даже ванна. Людям с острыми заболеваниями ЖКТ или с повышенным уровнем щелочи стоит остерегаться как напитка с содой, так и водных процедур с ней.

Воздействуя на вес изнутри и снаружи, многие замечают результат уже через 2 недели. Если подключить к этому правильное питание, фигура придет в норму быстро и безболезненно. Если вы уже пробовали наш метод, поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Комментарии

  1. Mike'la (Мике'ла) - 23:26, 21.02.2019 Ответить
    Супер!!! Сода- мне она очень нравится, но моя подруга (она фотомодель) сказала что сода-неполезно и обманула меня. Неделю назад меня позвали в модельное агенство. Два месяца назад я начала принимать ванны с содой и это официально стало моим спасением.

Оставить комментарий

Новые статьи

Почему не цветут фиалки: 6 основных причин
Посмотреть статью

Почему не цветут фиалки: 6 основных причин

Фиалки (сенполия) — любимые комнатные цветы многих цветоводов. Растения часто украшают собой подоконники домов. И...
26 января, 2022
Как правильно пользоваться кремом Nivea: универсальное средство
Посмотреть статью

Как правильно пользоваться кремом Nivea: универсальное средство

Когда речь заходит о креме, волей-неволей вспоминаешь о той самой синей баночке. За 140 лет...
26 января, 2022
Как очистить кухонные шкафы при помощи подсолнечного масла: способ на миллион
Посмотреть статью

Как очистить кухонные шкафы при помощи подсолнечного масла: способ на миллион

Все знают не понаслышке, как же тяжело поддерживать идеальную чистоту на кухне. Ведь рабочая поверхность...
26 января, 2022
Что нужно есть каждый день: обязательные продукты
Посмотреть статью

Что нужно есть каждый день: обязательные продукты

Правильное и разнообразное питание — фундамент здоровья нашего организма. Ведь именно из еды мы берем...
26 января, 2022
Домашняя пицца: распространенные ошибки в приготовлении
Посмотреть статью

Домашняя пицца: распространенные ошибки в приготовлении

В нашей семье домашняя пицца в особом почете: дети ее обожают, да и мы с...
26 января, 2022
Как отмыть термос от налета: советы опытных хозяек
Посмотреть статью

Как отмыть термос от налета: советы опытных хозяек

В сумке каждого туриста обязательно найдется термос. Его берут с собой рыбаки и строители. Даже...
26 января, 2022