Щелочные ванны для молодости кожи

ванна щелочная

В организме человека постоянно происходят окислительные процессы, из-за которых образуются свободные радикалы. Они, в свою очередь, пагубно сказываются на состоянии организма, ослабляя иммунитет, запуская процессы старения и нарушая работу мозга, а также сердечно-сосудистой системы. Многие наслышаны о том, как важны антиоксиданты в борьбе со свободными радикалами, но далеко не все знают, какое влияние на окислительные процессы имеют щелочные ванны.

Такие процедуры нормализуют обмен веществ, помогают при проблемной коже и улучшают общее самочувствие. О том, как приготовить оздоровительную щелочную ванну в домашних условиях, редакция «Со Вкусом» расскажет в этой статье.

Щелочные ванны в домашних условиях

Щелочные ванны не что иное, как ванны с добавлением обыкновенной пищевой соды и морской соли. Сода, разбавленная в воде, создает щелочную среду, что помогает вытягивать кислоты вместе с токсинами из организма человека.

Благодаря замедлению окислительных реакций улучшается кровообращение и укрепляется иммунная система.

Если же говорить о пользе таких ванн в сфере косметологии, процедуры помогают укрепить ногти, отбелить кожу, избавиться от пигментных пятен и целлюлита, а также бороться с проблемной кожей.

Как приготовить щелочную ванну

Чтобы провести процедуру дома, для начала наполните ванну теплой водой и добавьте туда 500 г морской соли. 200 г пищевой соды предварительно растворите в литре горячей воды, а затем добавьте раствор в ванну. В первый раз принимайте такую ванну не дольше 10–15 минут. В последующие сеансы можете постепенно увеличивать продолжительность, наблюдая за реакцией кожи.

Не обязательно начинать терапию с приема полноценной ванны, ванночки для ног и рук также оказывают благоприятное воздействие на кожу и организм.

Добавление отвара ромашки в щелочную ванну поможет проблемной и склонной к акне коже. Залейте 100 г сухих цветков ромашки литром кипятка. Заварите отвар в термосе и добавьте его в щелочную ванну. Принимайте такую ванну около 15–20 минут.

Для усиления положительного эффекта в щелочную ванну можно также добавить пару капель эфирного масла. Так, например, масла цитрусовых усиливают антицеллюлитный эффект, а можжевеловое или грейпфрутовое масло поможет в детоксикации организма.

Ванны с пищевой содой обычно принимаются через день, не более 10–20 ванн за курс. Потом обязательно нужно сделать перерыв. Как и у любых лечебных процедур, у щелочных ванн имеются свои противопоказания. Если вас заинтересовала эта оздоровительная методика, проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.

Автор статьи

Елизавета Тимченко
Редактор «Со Вкусом» Лиза обожает познавать культуру других народов. Путешествуя, наслаждаясь фильмами, слушая музыку, изучая иностранные языки, она узнает больше о мире, который нас окружает. Кулинария для Лизы — один из способов познания особенностей и привычек жителей разных стран. В повседневной жизни наш редактор предпочитает готовить полезные и быстрые блюда. Но как только появляется чуть больше времени, готова потратить его на приготовление сложного гарнира или любимого торта «Фрукты в желе».

Комментарии

  1. Марина Ивановна - 18:29, 23.04.2021 Ответить
    Эх, я шоколад кушать предпочитаю) А для лица есть и другие средства. Маски из желатина делаю, очень хорошо подтягивает кожу. Параллельно принимаю эваларовский морской коллаген. Хорошая дозировка, плюс витамин С - стимулирует выработку коллагена в организме. Морщинок меньше, и кожа выглядит свежее.

Оставить комментарий

Новые статьи

Вещи на кухне, которые грязнее унитаза
Посмотреть статью

Вещи на кухне, которые грязнее унитаза

Принято считать, что самое грязное место в доме — туалет. Выходя из него, всегда нужно...
30 июля, 2021
Неочевидные предметы из пластика
Посмотреть статью

Неочевидные предметы из пластика

Сколько нам твердят о вреде пластика не только для организма человека, но и для окружающей...
30 июля, 2021
Кому нельзя есть сыр
Посмотреть статью

Кому нельзя есть сыр

Утром чашечка бодрящего эспрессо не засчитается, если ее не подкрепить тостом с ломтиком сыра. Такой...
30 июля, 2021
Блюда с зеленым луком
Посмотреть статью

Блюда с зеленым луком

Кто-то с нетерпением ждет всходов шпината, кому-то нравится черемша, а редакция Со Вкусом с нетерпением...
30 июля, 2021
Ялтинский лук: чем красный овощ отличается от остальных сортов
Посмотреть статью

Ялтинский лук: чем красный овощ отличается от остальных сортов

Настоящие мужчины не плачут! С этим я могу поспорить, глядя, как рыдает мой муж, когда...
29 июля, 2021
Чем начинить лаваш для завтрака
Посмотреть статью

Чем начинить лаваш для завтрака

Закуски из лаваша — одни из любимых блюд, которые появляется и на праздничных застольях, и...
29 июля, 2021