Щелочные ванны для молодости кожи

ванна щелочная

В организме человека постоянно происходят окислительные процессы, из-за которых образуются свободные радикалы. Они, в свою очередь, пагубно сказываются на состоянии организма, ослабляя иммунитет, запуская процессы старения и нарушая работу мозга, а также сердечно-сосудистой системы. Многие наслышаны о том, как важны антиоксиданты в борьбе со свободными радикалами, но далеко не все знают, какое влияние на окислительные процессы имеют щелочные ванны.

Такие процедуры нормализуют обмен веществ, помогают при проблемной коже и улучшают общее самочувствие. О том, как приготовить оздоровительную щелочную ванну в домашних условиях, редакция «Со Вкусом» расскажет в этой статье.

Щелочные ванны в домашних условиях

щелочная ванна

Щелочные ванны не что иное, как ванны с добавлением обыкновенной пищевой соды и морской соли. Сода, разбавленная в воде, создает щелочную среду, что помогает вытягивать кислоты вместе с токсинами из организма человека.

ванна с содой

Благодаря замедлению окислительных реакций улучшается кровообращение и укрепляется иммунная система.

оздоровительные ванны

Если же говорить о пользе таких ванн в сфере косметологии, процедуры помогают укрепить ногти, отбелить кожу, избавиться от пигментных пятен и целлюлита, а также бороться с проблемной кожей.

Как приготовить щелочную ванну

щелочные ванны

Чтобы провести процедуру дома, для начала наполните ванну теплой водой и добавьте туда 500 г морской соли. 200 г пищевой соды предварительно растворите в литре горячей воды, а затем добавьте раствор в ванну. В первый раз принимайте такую ванну не дольше 10–15 минут. В последующие сеансы можете постепенно увеличивать продолжительность, наблюдая за реакцией кожи.

Не обязательно начинать терапию с приема полноценной ванны, ванночки для ног и рук также оказывают благоприятное воздействие на кожу и организм.

ванночка для ног

Добавление отвара ромашки в щелочную ванну поможет проблемной и склонной к акне коже. Залейте 100 г сухих цветков ромашки литром кипятка. Заварите отвар в термосе и добавьте его в щелочную ванну. Принимайте такую ванну около 15–20 минут.

Для усиления положительного эффекта в щелочную ванну можно также добавить пару капель эфирного масла. Так, например, масла цитрусовых усиливают антицеллюлитный эффект, а можжевеловое или грейпфрутовое масло поможет в детоксикации организма.

ванна с эфирным маслом

Ванны с пищевой содой обычно принимаются через день, не более 10–20 ванн за курс. Потом обязательно нужно сделать перерыв. Как и у любых лечебных процедур, у щелочных ванн имеются свои противопоказания. Если вас заинтересовала эта оздоровительная методика, проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.

Автор статьи

Елизавета Тимченко
Редактор «Со Вкусом» Лиза обожает познавать культуру других народов. Путешествуя, наслаждаясь фильмами, слушая музыку, изучая иностранные языки, она узнает больше о мире, который нас окружает. Кулинария для Лизы — один из способов познания особенностей и привычек жителей разных стран. В повседневной жизни наш редактор предпочитает готовить полезные и быстрые блюда. Но как только появляется чуть больше времени, готова потратить его на приготовление сложного гарнира или любимого торта «Фрукты в желе».

Комментарии

  1. Марина Ивановна - 18:29, 23.04.2021 Ответить
    Эх, я шоколад кушать предпочитаю) А для лица есть и другие средства. Маски из желатина делаю, очень хорошо подтягивает кожу. Параллельно принимаю эваларовский морской коллаген. Хорошая дозировка, плюс витамин С - стимулирует выработку коллагена в организме. Морщинок меньше, и кожа выглядит свежее.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как убрать запах в кухонном шкафу
Посмотреть статью

Как убрать запах в кухонном шкафу

Кухня — это эпицентр запахов в квартире. Отсюда до домочадцев доносятся ароматы свежеиспеченной выпечки и...
6 октября, 2022
Когда снятся вещие сны: сонник по дням
Посмотреть статью

Когда снятся вещие сны: сонник по дням

Учеными уже давно доказано, что сны мы видим каждую ночь. Однако есть те, кто их...
5 октября, 2022
Денежное число для финансового благополучия
Посмотреть статью

Денежное число для финансового благополучия

Мы окружены числами еще с момента нашего появления на свет. Каждая цифра имеет свою энергетику,...
5 октября, 2022
Кислая почва для гортензий
Посмотреть статью

Кислая почва для гортензий

Сколько себя помню, родительская дача всё лето утопала в гортензиях. Раньше в мамином саду цвели...
5 октября, 2022
Как сочетать сумку и обувь
Посмотреть статью

Как сочетать сумку и обувь

Современная мода настолько многогранна, что запутаться очень просто. Порой самые неожиданные образы признают легендарными, в...
5 октября, 2022
Зачем нужна соль в духовке: секреты вкусной выпечки
Посмотреть статью

Зачем нужна соль в духовке: секреты вкусной выпечки

Бывало у вас такое, что вы строго следовали рецепту, соблюдая пропорции ингредиентов и температурный режим,...
4 октября, 2022