Щелочные ванны для молодости кожи

ванна щелочная

В организме человека постоянно происходят окислительные процессы, из-за которых образуются свободные радикалы. Они, в свою очередь, пагубно сказываются на состоянии организма, ослабляя иммунитет, запуская процессы старения и нарушая работу мозга, а также сердечно-сосудистой системы. Многие наслышаны о том, как важны антиоксиданты в борьбе со свободными радикалами, но далеко не все знают, какое влияние на окислительные процессы имеют щелочные ванны.

Такие процедуры нормализуют обмен веществ, помогают при проблемной коже и улучшают общее самочувствие. О том, как приготовить оздоровительную щелочную ванну в домашних условиях, редакция «Со Вкусом» расскажет в этой статье.

Щелочные ванны в домашних условиях

Щелочные ванны не что иное, как ванны с добавлением обыкновенной пищевой соды и морской соли. Сода, разбавленная в воде, создает щелочную среду, что помогает вытягивать кислоты вместе с токсинами из организма человека.

Благодаря замедлению окислительных реакций улучшается кровообращение и укрепляется иммунная система.

Если же говорить о пользе таких ванн в сфере косметологии, процедуры помогают укрепить ногти, отбелить кожу, избавиться от пигментных пятен и целлюлита, а также бороться с проблемной кожей.

Как приготовить щелочную ванну

Чтобы провести процедуру дома, для начала наполните ванну теплой водой и добавьте туда 500 г морской соли. 200 г пищевой соды предварительно растворите в литре горячей воды, а затем добавьте раствор в ванну. В первый раз принимайте такую ванну не дольше 10–15 минут. В последующие сеансы можете постепенно увеличивать продолжительность, наблюдая за реакцией кожи.

Не обязательно начинать терапию с приема полноценной ванны, ванночки для ног и рук также оказывают благоприятное воздействие на кожу и организм.

Добавление отвара ромашки в щелочную ванну поможет проблемной и склонной к акне коже. Залейте 100 г сухих цветков ромашки литром кипятка. Заварите отвар в термосе и добавьте его в щелочную ванну. Принимайте такую ванну около 15–20 минут.

Для усиления положительного эффекта в щелочную ванну можно также добавить пару капель эфирного масла. Так, например, масла цитрусовых усиливают антицеллюлитный эффект, а можжевеловое или грейпфрутовое масло поможет в детоксикации организма.

Ванны с пищевой содой обычно принимаются через день, не более 10–20 ванн за курс. Потом обязательно нужно сделать перерыв. Как и у любых лечебных процедур, у щелочных ванн имеются свои противопоказания. Если вас заинтересовала эта оздоровительная методика, проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.

Автор статьи

Елизавета Тимченко
Редактор «Со Вкусом» Лиза обожает познавать культуру других народов. Путешествуя, наслаждаясь фильмами, слушая музыку, изучая иностранные языки, она узнает больше о мире, который нас окружает. Кулинария для Лизы — один из способов познания особенностей и привычек жителей разных стран. В повседневной жизни наш редактор предпочитает готовить полезные и быстрые блюда. Но как только появляется чуть больше времени, готова потратить его на приготовление сложного гарнира или любимого торта «Фрукты в желе».

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как сварить яйца, чтобы они не треснули
Посмотреть статью

Как сварить яйца, чтобы они не треснули

Скоро Пасха, а значит снова предстоит печь куличи и, конечно же, украшать яйца. Уже не...
21 апреля, 2021
Посев томатов на рассаду: основные правила
Посмотреть статью

Посев томатов на рассаду: основные правила

В наших широтах весна выдалась на удивление холодной и пасмурной. И если обычно дачники уже...
21 апреля, 2021
Как похудеть после родов: секреты стройности матери семерых детей
Посмотреть статью

Как похудеть после родов: секреты стройности матери семерых детей

Для каждой женщины появление ребенка — это радость. Но процесс восстановления после родов бывает сложным...
21 апреля, 2021
Юбка из старых джинсов: 10 удачных вариантов
Посмотреть статью

Юбка из старых джинсов: 10 удачных вариантов

У моего мужа штук 10 джинсовых штанов. Что поделать, он просто обожает вещи из этого...
21 апреля, 2021
Правда ли, что ягоды годжи и барбарис — это одно и то же?
Посмотреть статью

Правда ли, что ягоды годжи и барбарис — это одно и то же?

Суперфуды — доказательство того, что природа позаботилась о том, чтобы люди самостоятельно могли поддерживать свое...
21 апреля, 2021
Зола как удобрение: какие растения от нее страдают
Посмотреть статью

Зола как удобрение: какие растения от нее страдают

Зола как удобрение — это дешевый и доступный источник элементов питания для растений. Ею, наравне...
21 апреля, 2021