Щелочные ванны для молодости кожи

ванна щелочная

В организме человека постоянно происходят окислительные процессы, из-за которых образуются свободные радикалы. Они, в свою очередь, пагубно сказываются на состоянии организма, ослабляя иммунитет, запуская процессы старения и нарушая работу мозга, а также сердечно-сосудистой системы. Многие наслышаны о том, как важны антиоксиданты в борьбе со свободными радикалами, но далеко не все знают, какое влияние на окислительные процессы имеют щелочные ванны.

Такие процедуры нормализуют обмен веществ, помогают при проблемной коже и улучшают общее самочувствие. О том, как приготовить оздоровительную щелочную ванну в домашних условиях, редакция «Со Вкусом» расскажет в этой статье.

Щелочные ванны в домашних условиях

Щелочные ванны не что иное, как ванны с добавлением обыкновенной пищевой соды и морской соли. Сода, разбавленная в воде, создает щелочную среду, что помогает вытягивать кислоты вместе с токсинами из организма человека.

Благодаря замедлению окислительных реакций улучшается кровообращение и укрепляется иммунная система.

Если же говорить о пользе таких ванн в сфере косметологии, процедуры помогают укрепить ногти, отбелить кожу, избавиться от пигментных пятен и целлюлита, а также бороться с проблемной кожей.

Как приготовить щелочную ванну

Чтобы провести процедуру дома, для начала наполните ванну теплой водой и добавьте туда 500 г морской соли. 200 г пищевой соды предварительно растворите в литре горячей воды, а затем добавьте раствор в ванну. В первый раз принимайте такую ванну не дольше 10–15 минут. В последующие сеансы можете постепенно увеличивать продолжительность, наблюдая за реакцией кожи.

Не обязательно начинать терапию с приема полноценной ванны, ванночки для ног и рук также оказывают благоприятное воздействие на кожу и организм.

Добавление отвара ромашки в щелочную ванну поможет проблемной и склонной к акне коже. Залейте 100 г сухих цветков ромашки литром кипятка. Заварите отвар в термосе и добавьте его в щелочную ванну. Принимайте такую ванну около 15–20 минут.

Для усиления положительного эффекта в щелочную ванну можно также добавить пару капель эфирного масла. Так, например, масла цитрусовых усиливают антицеллюлитный эффект, а можжевеловое или грейпфрутовое масло поможет в детоксикации организма.

Ванны с пищевой содой обычно принимаются через день, не более 10–20 ванн за курс. Потом обязательно нужно сделать перерыв. Как и у любых лечебных процедур, у щелочных ванн имеются свои противопоказания. Если вас заинтересовала эта оздоровительная методика, проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.

Автор статьи

Елизавета Тимченко
Редактор «Со Вкусом» Лиза обожает познавать культуру других народов. Путешествуя, наслаждаясь фильмами, слушая музыку, изучая иностранные языки, она узнает больше о мире, который нас окружает. Кулинария для Лизы — один из способов познания особенностей и привычек жителей разных стран. В повседневной жизни наш редактор предпочитает готовить полезные и быстрые блюда. Но как только появляется чуть больше времени, готова потратить его на приготовление сложного гарнира или любимого торта «Фрукты в желе».

Комментарии

  1. Марина Ивановна - 18:29, 23.04.2021 Ответить
    Эх, я шоколад кушать предпочитаю) А для лица есть и другие средства. Маски из желатина делаю, очень хорошо подтягивает кожу. Параллельно принимаю эваларовский морской коллаген. Хорошая дозировка, плюс витамин С - стимулирует выработку коллагена в организме. Морщинок меньше, и кожа выглядит свежее.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах
Посмотреть статью

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах

Если вы огородник, то наверняка слышали о мучнистой росе. Это заболевание, которое вызывают микроскопические эктопаразитические...
24 июня, 2022
Какая смородина полезнее: черная, красная или белая
Посмотреть статью

Какая смородина полезнее: черная, красная или белая

Летний сезон радует нас разнообразием витаминов в самых разных проявлениях. Запивая салат из свежих овощей...
24 июня, 2022
Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты
Посмотреть статью

Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты

Боль и утренняя скованность в суставах может быть вызвана недавней травмой, хроническим воспалением и артритом....
24 июня, 2022
Можно ли консервировать с морской солью
Посмотреть статью

Можно ли консервировать с морской солью

Заготовка овощей на зиму — дело ответственное и кропотливое. Стоит что-то недокрутить, недомыть или недокипятить,...
24 июня, 2022
Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью
Посмотреть статью

Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью

Известный шеф-повар Евгений Клопотенко продолжает развеивать мифы. В этот раз кулинар с большим опытом ломает...
24 июня, 2022
Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать
Посмотреть статью

Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать

В конце лета хозяйки активно начинают консервировать помидоры. Я тоже заготавливаю несколько баночек на зиму....
24 июня, 2022