Сейчас смузи пользуются огромной популярностью. Неудивительно, ведь они исключительно просты в приготовлении и полезны для организма. Это блюдо даже сложно назвать напитком, ведь смузи может стать полноценным завтраком, обедом или ужином.
Экспериментируйте с ингредиентами и употребляйте по одному овощному или фруктовому смузи в день. Положительный результат не заставит себя ждать!
Предлагаем вам попробовать одно из самых удачных сочетаний для смузи: хурма и апельсин. Совместив эти ценные фрукты в одном смузи, вы получите не напиток, а настоящее лекарство. Корица и имбирь сыграют немаловажную роль в этом кулинарном ансамбле.
Приготовление
- 1Очистите апельсин и нарежьте его небольшими кусочками.
- 2Помойте хурму и нарежьте ее кубиками.
- 3Поместите апельсин и хурму в чашу для блендера, добавьте имбирь, корицу и сок.
- 4Взбейте массу до однородности. Ваш смузи готов!
По такому принципу можно готовить смузи из любых доступных ингредиентов: банана, персиков, ягод с добавлением различных соков. Это полезный напиток, дарящий бодрость и сытость. Не забудьте поделиться рецептом с друзьями!
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!