Расторопша для похудения

как принимать масло расторопши

Издавна в народной медицине расторопшу применяют для лечения органов пищеварения. Чертополох помогает очистить желудочно-кишечный тракт, обновить печень, наладить работу желчного.

Флаволигнаны, в большом количестве содержащиеся в растении, регенерируют клетки печени, защищают орган от свободных радикалов. Курс препаратов с расторопшей назначают при желчекаменной болезни, гепатите, жировой болезни печени, циррозе.

растение расторопша

Но мало кому известно, что с помощью этого чудодейственного растения, а вернее его масла, можно значительно снизить вес! «Со Вкусом» расскажет, как принимать масло расторопши для похудения.

Масло расторопши

Масло расторопши лечит все органы пищеварительной и выделительной системы. Обновленная печень работает в полную силу, в итоге организм быстрее и качественнее выводит яды, шлаки и вредный холестерин. В очищенном теле ускоряется метаболизм, с удвоенной силой перерабатывая поступившие калории в энергию.

польза масла расторопши

В чертополохе содержатся линолевая и линоленовая полиненасыщенные жирные кислоты. Они играют важную роль в жировом обмене и регуляции уровня липидов. Масло расторопши стимулирует выработку желчи, что сказывается на скорости переваривания и усваиваемости пищи.

Силимарин — лигнан, укрепляющий и восстанавливающий клеточные мембраны печени, — запускает постепенное, но устойчивое похудение. Кроме того, силимарин препятствует дальнейшему отложению жира. Всё, что вы сожгли, уже не вернется.

свойства расторопши

Как принимать масло расторопши

Принимать масло расторопши необходимо курсом в 40 дней по схеме:

  • 1-я неделя — по 1 ч. л. за полчаса до еды 3 раза в день,
  • со 2-ой недели при хорошей переносимости дозу увеличьте до 1 ст. л.

расторопша для похудения

Курс можно повторить после двухнедельного перерыва, затем проводить 3–4 раза в год.

При сильных запорах и для эффективного очищения кишечника можно пройти курс микроклизм с маслом расторопши (30 мл).

Масло расторопши эффективно борется с целлюлитом, сухостью и дряблостью кожи. К базовому маслу добавьте несколько капель эфирного масла грейпфрута, апельсина, лаванды, герани, можжевельника. Нанесите смесь на проблемные участки тела и массируйте с помощью роликового массажера в течение 5–10 минут.

массаж с маслом

Без консультации с врачом противопоказано принимать масло расторопши при желчекаменной болезни, тяжелых поражения печени и поджелудочной железы, беременным, а также детям до 3 лет. Аллергию продукт практически не вызывает.

похудеть без диет

В растениях содержится огромная сила. Часто об их истинном потенциале мы и не подозреваем. Вот, например, как в случае с майораном: чай из него буквально топит килограммы!

Думаем, стоит поделиться хорошими новостями с друзьями!

Автор статьи

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!

Комментарии

  1. Аклия - 12:56, 17.03.2019 Ответить
    Супер , где купить можно и сколько стоит ?
    1. Марина Артемова - 11:57, 18.03.2019
      Здравствуйте! Масло расторопши, как и семена этого растения для чая, можно купить в обычных и фитоаптеках. Также его можно найти на полках среди растительных масел (подсолнечного, оливкового, льняного, тыквенного) в некоторых супермаркетах.

Оставить комментарий

Новые статьи

Странности беременных
Посмотреть статью

Странности беременных

Моя подруга Оля недавно родила ребенка. Весь период беременности она пополняла круг своих знакомых другими...
1 декабря, 2020
Шапки для взрослых: как выбрать головной убор
Посмотреть статью

Шапки для взрослых: как выбрать головной убор

В жизни нам всегда приходится выбирать. Иногда наши решения удачны, иногда не очень. То же...
1 декабря, 2020
Как вести себя в гостях, если хозяева наглеют
Посмотреть статью

Как вести себя в гостях, если хозяева наглеют

В гости хожу очень редко, учитывая характер и сложившуюся ситуацию в мире. Но не только...
1 декабря, 2020
Хранение постельного белья: практичный способ
Посмотреть статью

Хранение постельного белья: практичный способ

Я очень люблю порядок в доме, когда всё лежит на своих местах. Чтобы не захламлять...
1 декабря, 2020
Мой месяц жизни по методу какейбо
Посмотреть статью

Мой месяц жизни по методу какейбо

Недавно выдался незапланированный выходной, и я решила побаловать себя. Записалась в салон на стрижку и...
30 ноября, 2020
Коллаген для лица и где его искать
Посмотреть статью

Коллаген для лица и где его искать

От морщин не сбежать: возрастные изменения неизбежны. Однако все мечтают, чтобы момент их явного появления...
30 ноября, 2020