Польза листьев малины

польза листьев малины

Рассказываем, как это обычно происходит. У вас на даче растет малина. Вы обрываете спелые ягоды, варите компот и варенье, поздней осенью срезаете или подвязываете кусты (в зависимости от сорта), в первом случае оставляя лишь небольшие прутики 5 см над корнем растения. Весной на прутиках появляются первые листики, растут новые молодые ростки, и всё снова идет по кругу. И вот именно в таком цикле все мы теряем самое полезное — листья.

листья малины

Листья малины несут в себе еще больше пользы, чем ягоды. Вот почему многие варят специальный отвар, который помогает избавиться сразу от нескольких недугов простым путем. Даже если у вас нет времени на приготовление, просто добавьте 2 чистых листика в свой обычный травяной чай — и привычный напиток станет намного полезнее.

Химический состав

польза малины

В темно-зеленых листьях колючего кустарника есть масса полезных веществ. Среди них витамины С, Е и К, а также яблочная, янтарная и молочная кислоты, клетчатка, флавоноиды, вяжущие и дубильные вещества, салицилат, минеральные соли, смолы и так далее.

чай из малины

Настой или отвар на основе такой зелени — одно из самых мощных иммуностимулирующих средств. Простое полоскание избавит от воспалительных процессов на деснах, а умывание — от угрей на лице.

чем полезна малина

Свежие листья также можно измельчить в кашицу, залить небольшим количеством касторового или репейного масла и нанести на волосы по всей длине. Такая маска ускоряет рост, делает волосы густыми и сильными. Но давайте узнаем больше о том, когда стоит применять подобные средства.

Что можно лечить настоем и отваром

  • Ангина. Полоскание горла помогает избавиться от недуга в кратчайшие сроки.
  • Высокая температура. Благодаря противовоспалительным свойствам листьев можно избежать использования таблеток.
    сухие листья малины
  • Очищение. Домашний настой выводит из организма токсины и шлаки, а также избавляет от лишней жидкости.
  • Проблемы ЖКТ. Пищевые расстройства, несварение, боли в животе можно устранить 1–2 стаканами обычного чая из листьев малины.
    ягоды малины
  • Заживление. Листья малины — отменное заживляющее средство, спасающее при порезах, ранах, ссадинах.
  • Красота. Отвар омолаживает кожу, подходит для домашнего ухода за волосами.

Как заваривать

Когда листья малины из салатовых превратятся в темно-зеленые, сорвите их, помойте и высушите на солнце. Если нужно народное лечение вышеперечисленных недугов, просто приготовьте отвар или настой.

отвар из малины

Для отвара залейте 20 г сухих листьев 350 мл холодной воды. Кипятите 7 минут, а затем просто процедите. Пейте по 1 стакану 3 раза в день.

отвар из листьев малины

Чтобы приготовить настой, измельчите 10 г сухих листьев. Залейте их 200 мл кипятка. Настаивайте так 60 минут. Пейте или полощите горло, в зависимости от недуга, который вы пытаетесь вылечить.

А еще чай из листиков малины советуют пить женщинам после 35-й недели беременности. Он подготавливает мышцы к родам. Но существуют и противопоказания, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Советуем вам поделиться информацией со своими друзьями, которые тоже ценят лишь яркую ягоду и обходят стороной листья малины.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. татьяна - 16:03, 08.06.2018 Ответить
    Уважаемая Яна! пожалуйста, исправьте - никогда никакие травы и листья нельзя сушить на солнце, только в тени с проветриванием.

Оставить комментарий

Новые статьи

Кухни звезд
Посмотреть статью

Кухни звезд

Мы привыкли думать, что знаменитости едят только в ресторанах или на съемочных площадках, а их кухни простаивают без…

Январь 18, 2019
Как приготовить глазурь
Посмотреть статью

Как приготовить глазурь

Посмотреть на торт и увидеть свое отражение — это высший пилотаж кондитерского искусства. Сложно переоценить значение глазури, особенно…

Январь 18, 2019
Как выбрать гранат
Посмотреть статью

Как выбрать гранат

Гранат — самый настоящий кладезь витаминов, которые так необходимы нашему организму в холодные времена года. Если вы печетесь…

Январь 18, 2019
Рецепт чая для похудения
Посмотреть статью

Рецепт чая для похудения

Известно, что чай, в частности зеленый, способствует нормализации обмена веществ и обязательно должен присутствовать в той или иной…

Январь 18, 2019
Самые дорогие десерты
Посмотреть статью

Самые дорогие десерты

Бывает, приходишь в магазин, смотришь на стоимость пирожных или печенья и невольно задумываешься: а так ли сильно я…

Январь 18, 2019
Меню королевской семьи
Посмотреть статью

Меню королевской семьи

Когда взбалмошный принц Гарри был замечен с Меган Маркл, журналисты не подбирали слов: еще одна из ряда моделей,…

Январь 18, 2019