Если почки больше не могут выводить мочевую кислоту из организма, та кристаллизуется в соли и оседает в суставах. Это вызывает отеки, опухоли, воспаление и боли разной тяжести. Возникает опасный и очень неприятный недуг под названием подагра. Со временем солей становится больше и вывести их уже сложнее. Как уберечь себя от этой напасти и что делать, если процесс уже запущен?
Ценное средство для профилактики подагры — сок обыкновенного огурца. Его сочетают с морковью, свеклой, сельдереем и пьют для профилактики и лечения ревматизма, подагры, болезней суставов и соединительных тканей. А всё благодаря тому, что огуречный сок выводит из организма мочевую кислоту.
Огуречный сок для здоровых суставов
![огуречный сок для здоровья суставов](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/o/ochishchenie-sustavov/1.jpg)
При систематическом употреблении огуречного сока наступает ощутимое облегчение даже при острых ревматических болях. Если выработать привычку пропивать огуречный сок курсами начиная с 30–35 лет, можно уберечь себя от больших проблем с почками и суставами после 50.
![огуречный сок](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/o/ochishchenie-sustavov/2.jpg)
Хотя огурец на 96 % состоит из воды, в нём достаточно витаминов, микроэлементов и клетчатки, чтобы поддерживать здоровье всего организма. Тот, кто часто есть салаты из свежих огурцов или пьет их сок, реже чувствует недомогания. И вот почему:
- огурец богат жирорастворимым витамином А. Природный антиоксидант улучшает зрение, омолаживает весь организм, предотвращает онкологию, улучшает работу ЖКТ и мочеполовой системы
- в стакане огуречного сока содержится 17 мг кальция. Он укрепляет сердце, сосуды и мышцы
- за счет богатого содержания диетического волокна — клетчатки — огурцы улучшают метаболизм, избавляют от запоров и приводят в норму уровень сахара и холестерина в крови
- огурцы аккуратно выводят из организма шлаки и токсины, растворяют камни в протоках желчного пузыря и нормализуют кислотно-щелочной баланс
- в соке овоща содержится легкоусвояемый йод — он полезен для профилактики заболеваний щитовидной железы
Лечебные коктейли на основе огуречного сока
![Лечебные коктейли на основе огуречного сока](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/o/ochishchenie-sustavov/3.jpg)
Секрет целебного напитка из огурца — в правильной обработке овоща.
- Берите упругие свежие плоды. Кожицу не срезайте — в ней содержится большинство полезных веществ.
- Чтобы добыть сок, огурец можно обработать через соковыжималку или пропустить через мясорубку/натереть на терке, а затем отжать жидкость через марлю.
- Как и любой фреш, хранить свежевыжатый сок огурца стоит не дольше нескольких часов. Лучше выпить сразу же — при контакте с воздухом его полезные свойства уменьшаются.
- Суточный максимум — не более 1 литра чистого сока огурца.
Если у вас есть гастрит, язва двенадцатиперстной кишки или желудка, лучше откажитесь от приема средства.
Морковно-огуречный сок для очистки суставов
![Морковно-огуречный сок для очистки суставов](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/o/ochishchenie-sustavov/5.jpg)
- Выдавите сок из 1 маленькой моркови и 1 большого огурца. Измельчите в блендере или мясорубке 50 г зелени сельдерея, зубчик чеснока и укроп. Соедините с жидкостью.
- Принимайте утром перед едой. Курс — 2–3 недели каждые полгода.
Огуречный коктейль с имбирем
![Огуречный коктейль с имбирем](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/o/ochishchenie-sustavov/6.jpg)
- Нарежьте небольшими кусочками 1 средний огурец, 2 стебля сельдерея, половину небольшого лимона и 2,5 см очищенного корня имбиря.
- Измельчите в блендере или мясорубке и пропустите через мелкое сито.
Принимайте очищающий напиток 1–2 раза в день независимо от приемов пищи. Курс — 1,5 недели.
Очищающий сок из огурца и свеклы
![Очищающий сок из огурца и свеклы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/o/ochishchenie-sustavov/7.jpg)
Это средство общеукрепляющее и позволяет комплексно очистить и тонизировать организм.
- Соедините 70 г свекольного сока, 100 г огуречного, 5 г чесночного сока и 50 г — сельдерейного.
Принимайте стакан сока натощак перед завтраком. Пропейте курсом 2–3 недели.
Используйте эти простые рецепты целебного напитка для профилактики подагры и не знайте проблем с суставами до глубокой старости. Его можно сочетать с другими полезными противовоспалительными средствами — например, настойкой прополиса с молоком.
Будьте здоровыми и крепко стойте на сильных молодых ногах! Надеемся, этот материал окажет пользу вам и вашим друзьям.
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!