Меню королевской семьи

Меню принца Гарри

Когда взбалмошный принц Гарри был замечен с Меган Маркл, журналисты не подбирали слов: еще одна из ряда моделей, певиц и актрис, будет о чём писать два месяца, ведь обычно такие отношения не длятся дольше. А потом Гарри и Меган объявили о помолвке, и все сплетники и завистники умолкли. Войдя в королевскую семью, американская красавица стала глотком свежего воздуха в стенах, набитых традициями.

Меган Маркл изменила  рацион принца

Но то, что заинтересовало нас, — как Меган Маркл изменила принца и его рацион в частности. Меняться в 34, а именно столько рыжеволосому красавцу, нелегко. Да и королевское меню было сформировано задолго до появления герцогини Сассекской. Но ей удалось. Она не просто заботится о здоровьи Гарри. Она пытается разделить с любимым свои ценности.

Меган Маркл: герцогиня, писатель и зожник

герцогиня Меган Маркл

Осенью 2018 года Кенсингтонский дворец объявил о выходе кулинарной книги, которая обещала стать бестселлером. На первый взгляд удивляет то, что это не та новость, о которой обычно объявляет пресс-служба королевского дворца. Правда? А всё дело в том, что автором книги стала Меган Маркл.

кулинарная книга Меган Маркл

Американка, ставшая герцогиней Сассекской, обожает готовить и всегда старается попробовать что-то новое. В своей книге она рассказывает, как приготовить некоторые из своих любимых блюд: баклажаны по-индийски, сливовый пирог, а также курицу в особом соусе.

любимые блюда Меган Маркл

Меган Маркл создала свою книгу вместе с Hubb Community Kitchen и назвала ее «Together: Our Community Cookbook». Помимо любимых блюд герцогиня включила в книгу рецепты от арабских женщин, пострадавших от пожара в Grenfell Tower.

Питание Меган Маркл и принца Гарри

  • Завтрак обязателен. Первый вариант — овсяные хлопья с небольшим количеством мёда и кусочками банана. Хлопья предварительно замачивают в теплой воде с лимоном. Второй вариант — омлет из двух яиц с овощами и тостом.

    Питание Меган Маркл и Принца Гарри

  • Пища животного происхождения — очень редкий гость. Вместо мяса Меган Маркл выбирает овощи и фрукты. Но исключать мясо полностью герцогиня не хочет: «Я не люблю крайности и ограничения. В питании важен баланс».

    Меган Маркл выбирает овощи и фрукты

  • Паста как бонус. Ею герцогиня Сассекская и Гарри балуются во время путешествий. Вот только одна беда — небольшой животик.

    герцогиня Сассекская и Гарри едят пасту

  • Здоровый перекус. Чтобы утолить чувство голода между приемами еды, они выбирают яблоко с миндальным маслом и небольшим количество морской соли. В очень редких случаях могут похрустеть чипсами вместе с друзьями.

    Здоровый перекус

  • Немного вина. Меган считает красное сухое Tignanello лучшим выбором и иногда позволяет себе бокал вечером, называя такую слабость «рецептом маленького счастья».

    красное сухое вино

Переехав в Англию, согласившись стать женой принца Гарри, она отказалась от привычной жизни и карьеры, но не от правил питания. И теперь Гарри тоже изменил своим привычки, вот только гастрономические. Меняли ль вы когда-нибудь свой рацион в корне? Поделитесь ссылкой на статью о питании Меган Маркл и принца Гарри на своей страничке, а нам расскажите о том, как изменились ваши предпочтения в еде за последнее время.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Низкокалорийная диета
Посмотреть статью

Низкокалорийная диета

Когда мы слышим слово «диета», то подразумеваем ограничения в любимых блюдах, от чего пропадает всякое желание на нее…

Февраль 22, 2019
Топленое сало
Посмотреть статью

Топленое сало

Много сотен лет смалец (он же лярд) — обязательный продукт на каждой деревенской кухне народов многих стран. Его…

Февраль 22, 2019
Нестандартное применение мультиварки
Посмотреть статью

Нестандартное применение мультиварки

Без лишних слова, мультиварка — палочка-выручалочка для хозяйки. Она упрощает кухонную рутину и снабжает полезными блюдами на каждый…

Февраль 22, 2019
Куркума для удаления волос
Посмотреть статью

Куркума для удаления волос

Процедуры по удалению волос обычно делятся на два типа: безболезненные, но малоэффективные; эффективные, но неприятные. Бритва и крем…

Февраль 22, 2019
Как замораживать продукты
Посмотреть статью

Как замораживать продукты

Морозилка — настоящая спасительница для каждой хозяйки: она хранит овощные и фруктовые заготовки, мясные и молочные продукты, зелень,…

Февраль 22, 2019
Французская диета
Посмотреть статью

Французская диета

Изысканные, утонченные, стройные… Эх, всегда хотелось походить на настоящую француженку. Но одно дело начитаться французских романов, слушать романсы,…

Февраль 22, 2019