Медовый напиток для здоровья организма

польза воды с мёдом для организма

Конечно, многие уже не раз слышали о полезных свойствах натурального мёда, но далеко не каждый знает, что, помимо того, чтобы есть его ложками, существует более действенный способ применения этого замечательного продукта. Сегодня «Со Вкусом» расскажет, почему простой медовый напиток натощак может наладить ваше здоровье.

Раствор мёда с водой — не только отличный напиток, который запустит ваш организм с утра, но и незаменимый помощник в борьбе со стрессом, лишним весом, а также свободными радикалами. Но важно правильно его приготовить.

Мёд с водой натощак

Состав каждого сорта мёда зависит от растения, из нектара которого он был получен. И всё же даже обобщенный список микроэлементов, содержащихся в любом мёде, впечатляет. Это отличный источник железа, калия, фруктозы, а также витаминов и минеральных веществ.

Как оказалось, именно 30%-ый раствор мёда быстрее и лучше всего усваивается организмом человека. При регулярном употреблении такой напиток помогает

  • вывести шлаки из организма
  • нормализовать работу кишечника
  • поддержать организм в стрессовых ситуациях
  • снять раздражение слизистой горла
  • вывести паразитов из организма
  • наладить работу сердечно-сосудистой системы

Для приготовления полезного медового напитка смешайте стакан некипяченой воды из фильтра (или бутилированной) со столовой ложкой натурального мёда. Хорошо размешайте ингредиенты и выпейте медовую воду залпом натощак.

Лучше всего пить воду с мёдом за 15 минут до приема пищи. Для вкуса в напиток можно также добавить 0,5 ч. л. лимонного сока.

Как видите, пользу натурального напитка на основе мёда для нашего организма сложно переоценить. Хотите ли вы похудеть или просто наладить работу организма, в любом случае рекомендуем попробовать. А всем, кого беспокоят суставы, советуем ознакомиться с рецептом медовой пасты с куркумой.

Автор статьи

Елизавета Тимченко
Редактор «Со Вкусом» Лиза обожает познавать культуру других народов. Путешествуя, наслаждаясь фильмами, слушая музыку, изучая иностранные языки, она узнает больше о мире, который нас окружает. Кулинария для Лизы — один из способов познания особенностей и привычек жителей разных стран. В повседневной жизни наш редактор предпочитает готовить полезные и быстрые блюда. Но как только появляется чуть больше времени, готова потратить его на приготовление сложного гарнира или любимого торта «Фрукты в желе».

Комментарии

  1. Ирина - 15:58, 18.04.2021 Ответить
    Мед с холодной сырой водой прямой путь к отравлению...... Не советую даже пробовать.

Оставить комментарий

Новые статьи

Теплые салаты: три быстрых рецепта
Посмотреть статью

Теплые салаты: три быстрых рецепта

Теплые салаты — незамысловатое блюдо, которое прекрасно подойдет не только для семейного ужина, но и...
14 мая, 2021
Почему глюкозно-фруктозный сироп вреден и куда его добавляют
Посмотреть статью

Почему глюкозно-фруктозный сироп вреден и куда его добавляют

Уже долгое время при производстве готовых продуктов вместо сахара используют глюкозно-фруктозный сироп. Если вы считаете,...
14 мая, 2021
Сладкая смородина: ловкий трюк для огорода
Посмотреть статью

Сладкая смородина: ловкий трюк для огорода

Должно быть, каждый огородник мечтает о том, чтобы именно его урожай получился самым щедрым и...
14 мая, 2021
Первая помощь при укусах насекомых: осы, пчелы и шмеля
Посмотреть статью

Первая помощь при укусах насекомых: осы, пчелы и шмеля

Лето — пора открытой одежды, выездов на природу и дачу. Наслаждайтесь в полной мере всеми...
14 мая, 2021
Шикарное преображение: маленькая, но стильная серая кухня в хрущевке
Посмотреть статью

Шикарное преображение: маленькая, но стильная серая кухня в хрущевке

Так уж случилось, что кухня в хрущевках очень маленькая и тесная. Обустроить ее правильно, да...
14 мая, 2021
Чем оградить малиновые кусты, чтобы остановить разрастание
Посмотреть статью

Чем оградить малиновые кусты, чтобы остановить разрастание

Садоводы, которые выращивают малину, часто сталкиваются с проблемой ее разрастания. Самый простой способ остановить этот...
14 мая, 2021