Кажется, что о таком простом продукте питания, как картофель мы знаем всё. Он невероятно вкусен в любом виде: тушеном, жареном, вареном, иногда даже сыром. У нашего человека этот овощ на столе ежедневно. И, как это часто бывает, когда мы к чему-то привыкаем, то перестаем ценить и даже не думаем использовать по-новому. Я тоже была в числе не ведающих о том, что обычная бульба — лучшее средство и от легкой головной боли, и от ужасной мигрени.
Сложные углеводы содержатся в картофеле в виде крахмала, пищевых волокон, клетчатки. Тут также есть витамин С, который усваивается только если овощ употреблять в сыром виде. А еще есть разные микроэлементы, которые необходимы всем, кто занимается физическими нагрузками. Картофель можно и нужно не только есть. Его стоит использовать как народное средство, которое избавляет от целого ряда самых разных недугов.
Сырой картофель при головной боли
Если вы ищете эффективное средство от сильных мигреней, картофель вам в помощь. Для быстрого избавления от боли его даже не нужно готовить. Достаточно просто очистить от кожуры.
Итак, возьмите крупный картофель. Очистите его и нарежьте тонкими ломтиками. Сложите ломтики в марлевую повязку. Обмотайте ее вокруг головы так, чтобы овощ прилегал не только к области лба, но и к вискам. Можно, конечно, просто выложить картофель на лоб, но тогда, высыхая, крахмал будет доставлять дискомфорт.
Как правило, такое средство действует гарантирует избавление от мигрени уже в течение 10–15 минут, но мы советуем вам полежать полчаса. Можно использовать и при слабой головной боли вместо употребления различных медицинских препаратов, что приводят к побочным эффектам.
Отварной картофель при головной боли
Отварите картофель в мундирах. Снимите кожуру и приложите половинки картофеля ко лбу и к вискам. Такой компресс снимает воспалительные процессы, протекающие в лобных или же в гайморовых пазухах.
Если же вы хотите подойти к процессу комплексно, ешьте больше блюд из картофеля, но в процессе приготовления добавляйте меньше соли. А еще многие советуют выпивать примерно 170 мл картофельного сока в течение дня на протяжении 10 дней. Чем полезен картофельный сок помимо лечения мигрени?
- Налаживает обмен веществ.
- Помогает нормализовать водно-солевый баланс.
- Регулирует работу ЖКТ.
- Избавляет от запоров.
- Улучшает работу сердца и сосудов.
- Снижает высокое артериальное давление.
- Избавляет от изжоги, тошноты и рвоты.
Но если у вас тяжелая форма сахарного диабета или пониженная кислотность желудочного сока, советуем вам отказаться от употребления такого сока. А вот картофельные компрессы не повредят.
Взгляните на привычный продукт с новой стороны. Полезные вещества в нём обладают прекрасными целебными свойствами. Отложите таблетки в сторону. Именно картофель избавит вас от мигрени, что портит каждый день и час. Поделитесь ссылкой на полезную информацию на своей страничке. Разве ваши друзья не заслуживают знать больше о народной медицине?
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!