Картофельная диета

картофельная диета

Сегодня мы хотим поделиться с вами историей австралийца Эндрю Тейлора. В юности мужчина начал активно заниматься каякингом, он даже получил чемпионское звание. Как вы понимаете, у человека, который увлекается таким спортом, просто не может быть проблем с фигурой. Но Эндрю стал исключением из правил.

картофельная диета

Как только он окунулся во взрослую независимую жизнь, начал переедать и употреблять алкоголь, проблемы с лишним весом его настигли. К 36 годам мужчина весил около 150 кг. Он не мог остановиться и ел всё подряд. В один прекрасный день Эндрю решил взять себя в руки, но вместотого, чтобы сесть на сбалансированную диету мужчина исключил из рациона все продукты, кроме картофеля.

картофельная диета

В течение целого года Эндрю ел блюда из картофеля. Иногда он добавлял в них специи, томатную пасту или соевое молоко. Картофель был у мужчины на завтрак, обед и ужин. Кроме того, Эндрю пил витамины и активно занимался спортом.

картофельная диета

Во время картофельной диеты австралиец неоднократно сдавал анализы. Результаты медицинских исследований подтверждали, что состояние здоровья мужчины просто отличное, все показатели были в пределах нормы.

картофельная диета

Эндрю гордится своими результатами, ведь за год ему удалось избавиться от 55 кг. Мужчина даже написал книгу, посвященную собственной системе питания.

картофельная диета

Но ведущие диетологи считают, что эта диета не имеет права на существование. Несмотря на то, что картофель содержит 9 важнейших для организма аминокислот, при таком питании организму не хватает витаминов и минералов. Конечно, выжить, употребляя один лишь картофель можно, но это здорово навредит вашему организму.

картофельная диета

Успех Эндрю Тейлора диетологи объясняют тем, что мужчина ел маленькими порциями и совсем отказался от сладостей и мучных продуктов.

картофельная диета

Надеемся, вам понравилась эта статья. Но мы всё-таки рекомендуем вам не увлекаться и стараться правильно питаться. Поделитесь информацией о смелом эксперименте со своими друзьями. Будьте здоровы и заботьтесь о своей физической форме!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. Pohudet.Org - 03:06, 07.10.2017 Ответить
    В завершении списка запрещенных продуктов стоит алкоголь. Помимо высокой калорийности, алкоголь задерживает воду в организме, которая необходима нам для активизации обмена веществ и успешного похудения. Так что, и на время диеты, и в дальнейшем рекомендуется свести употребление алкогольных напитков к минимуму.
  2. Елена - 14:52, 25.09.2017 Ответить
    Я так случайно похудела питаясь картофелем. Делала ремонт и негде было готовить, могла только в микроволновке варить картофель в мундире. Его и ела. + зеленый чай. Минус 12 кг. за 1,5 месяца

Оставить комментарий

Новые статьи

Как отмыть антипригарную сковороду: рабочий рецепт
Посмотреть статью

Как отмыть антипригарную сковороду: рабочий рецепт

Даже самые ленивые хозяйки пользуются сковородой довольно часто. Банальную яичницу на завтрак или жареную картошку...
28 июня, 2022
Растения от сглаза и порчи: природные обереги
Посмотреть статью

Растения от сглаза и порчи: природные обереги

Наши предки верили, что недоброжелатель может принести вред одним взглядом или словом. Поэтому младенцев старались...
28 июня, 2022
Как избавиться от хлама в доме: 5 эффективных шагов
Посмотреть статью

Как избавиться от хлама в доме: 5 эффективных шагов

Для того чтобы впустить в свою жизнь новое, нужно попрощаться со старым. Следуя этой народной...
28 июня, 2022
Стоит ли выходить замуж после 60
Посмотреть статью

Стоит ли выходить замуж после 60

На прошлой неделе встречалась с кузиной за чашечкой кофе. Натали открыла мне тайну, которую моя...
28 июня, 2022
Как работает импортозамещение: освященный квас со вкусом колы
Посмотреть статью

Как работает импортозамещение: освященный квас со вкусом колы

С первого же дня агрессивного и бессмысленного нападения России на суверенную Украину мы начали читать...
27 июня, 2022
Как очистить рыбу от слизи: советы корейских хозяек
Посмотреть статью

Как очистить рыбу от слизи: советы корейских хозяек

Муж-рыбак в этом году начал сезон с щедрого улова. Притащит домой целую дюжину речных амуров....
27 июня, 2022