Какие продукты влияют на аппендикс

Какие продукты влияют на аппендикс

Аппендикс — отросток слепой кишки, о котором мы вспоминаем, только когда он начинает нас беспокоить. Многие думают, что это абсолютно ненужная часть организма, но аппендикс играет важную роль в полноценной работе кишечника. Он выполняет функцию хранилища и места для размножения полезных микроорганизмов. Благодаря этому отростку наша микрофлора восстанавливается намного быстрее, чем у людей, которым его удалили.

Аппендицит – очень распространенная болезнь, которая лечится хирургическим путем и считается одной из самых опасных, потому что влечет за собой серьезные последствия. Причин воспаления отростка много, например стресс и алкоголь. Но основной остается неправильное питание. «Со вкусом» расскажет, какие 5 продуктов ведут к появлению аппендицита.

Продукты, вызывающие аппендицит

Семечки

Слишком большое потребление семечек может принести вред вашему здоровью. Но отказываться от них совсем не стоит, ведь они содержат много ценных витаминов и минералов. На самом деле угрозу представляет шелуха, которая загрязняет организм. Чистите семечки руками и мойте перед обжаркой, чтобы избежать инфекций.

жаренные семечки

Орехи

Мы убеждены, что орехи приносят пользу, но высокий уровень белка представляет угрозу для аппендикса. Злоупотребление этим продуктом может способствовать обострению аппендицита. Особенно вредны покупные соленые орешки, приправленные ненатуральными специями и ароматизаторами. Они увеличивают нагрузку на пищеварительную систему в общем и на аппендикс в частности.

соленый арахис

Сладости

За неимением времени мы перекусываем на ходу, и часто это могут быть шоколадные батончики, печенье или конфеты. А вечером к чаю еще кусочек тортика съедаем. Но такое количество сахара, красителей и добавок пагубно сказывается на нашей коже, зубах, желудке и аппендиксе.

шоколадное печенье

Чипсы

Испанские ученые провели исследования и обнаружили, что приступы острого аппендицита во многих случаях вызваны употреблением чипсов. По их мнению, самому большому риску подвержены дети до 15 лет, в рационе которых этот снек присутствует чаще всего. Старайтесь свести к минимуму потребление чипсов, а при возможности вообще исключить их из списка любимых продуктов.

чипсы

‡агрузка...

Фастфуд

А теперь о самом главном враге аппендикса — фастфуде. Любовь к «быстрой» еде приводит к нарушению обмена веществ, а впоследствии к ожирению. Такая пища содержит опасные пищевые добавки и большое количество жира, она перегружает желудок, в результате чего аппендикс просто не справляется с возникшей нагрузкой. Со временем отросток вздувается, его атакуют бактерии, которые и провоцируют острый приступ.

картофель фри

Чтобы избежать воспаления аппендикса, лучше отказаться от вредной еды или ограничить её потребление. Включите в свое меню на день больше свежих овощей и фруктов, каш и натуральных соков. Регулярное и правильное питание поможет минимизировать возможность воспаления аппендикса.

Автор статьи

Ольга Малюта
Если вы уверены, что единственное приемлемое для кулинарии место — это кухня, то Ольга с легкостью докажет вам обратное. Наша редактор побывала во многих странах и практически никогда не сидит на месте, потому что считает движение лучшим толчком для творчества. Ольга любит грузинскую кухню и с трепетом относится к культуре этой страны, отдавая предпочтение пряным мясным блюдам, хинкали и, конечно же, хорошему вину. Но когда чемоданы уже распакованы, больше всего она любит готовить домашний тертый пирог и подавать его с травяным чаем.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как приготовить праздничные куриные ножки
Посмотреть статью

Как приготовить праздничные куриные ножки

Случись у вас ужин выходного дня в тесном семейном кругу или шумное новогоднее застолье, а интересно приготовленная курица…

Ноябрь 19, 2019
Салаты с солеными огурцами
Посмотреть статью

Салаты с солеными огурцами

У кого-то — крабовые палочки, а у кого-то — консервированная кукуруза. У каждой хозяйки свой любимый ингредиент для…

Ноябрь 19, 2019
Как приготовить пирожки из сырного теста
Посмотреть статью

Как приготовить пирожки из сырного теста

Сырное тесто — универсальный продукт. Готовится оно на основе твердого сыра, но выходит не соленым и не сладким,…

Ноябрь 18, 2019
Магазинные яйца
Посмотреть статью

Магазинные яйца

Хорошо, когда в деревне есть бабушка, которая снабжает вас домашними яйцами. Но чаще приходится покупать их в магазине….

Ноябрь 18, 2019
Оливковое масло для кожи
Посмотреть статью

Оливковое масло для кожи

С юности и до глубокой старости женщина остается женщиной: хочет быть женственной и привлекательной. Так было во все…

Ноябрь 18, 2019
Какой чайник лучше
Посмотреть статью

Какой чайник лучше

Сложно себе представить более уютную картину, чем чаепитие на маминой кухне. На столе, как обычно, целая тарелка домашнего…

Ноябрь 18, 2019