Как уменьшить расходы на еду

как экономить на еде

Без еды жизнь — не жизнь, и если природой так заложено, то игнорировать этот факт нельзя. Еда — главная статья расходов в нашем бюджете. Жаль лишь, что из-за неуклонного роста цен именно она первой идет под сокращение.

Но не будем о плохом, ведь истинная экономия — это вовсе не заваренный по третьему кругу чайный пакетик и не запаренная вермишель с тертой сосиской. «Со Вкусом» подготовил для вас руководство, которое поможет тратить на еду меньше, но питаться полноценно и разнообразно.

как экономить на продуктах

Как экономить на еде

  1. Статистика неумолима: 20 % ненужных трат случается на голодный желудок. Собираетесь в магазин — поешьте. Даже чашка чая с бутербродом поможет не рыскать по полкам голодным взглядом.
  2. Список покупок и калькулятор — меч и щит против всех тактических маневров маркетологов и мерчендайзеров.
  3. Банковскую карту уберите подальше, рассчитывайтесь наличными. Прикиньте примерную сумму, в которую вам обойдутся запланированные покупки, и ограничьтесь ею.
    как экономить на продуктах
  4. Вооружившись списком, ходите лишь по необходимым отделам магазина. В другие не заглядывайте. Даже если там играет музыка и что-то блестит.
  5. Мытые овощи не только стоят дороже, они в придачу хуже хранятся.
  6. То же правило касается колбасных и сырных нарезок. Да, удобно, но невыгодно и негигиенично.
  7. Не покупайте готовые салаты в отделах кулинарии. Есть масса рецептов дешевых салатов-пятиминуток: с капустой, морковью и яблоками; со свеклой, орехами и черносливом; с корневым сельдереем, морковью и яблоками…
    как экономить на продуктах
  8. Как вы думаете, куда производители закладывают расходы на рекламу? Именно: в свою продукцию. Соблазн купить разрекламированную новинку велик, но вы — опытный, стойкий боец и не попадетесь на этот трюк.
  9. Крупные сети производят товары под собственной торговой маркой. По качеству они не уступают известным брендам, а стоят в 1,5 раза дешевле.
  10. Рынок — место, где можно не только проникнуться особым колоритом, а и выгодно купить продукты. Самые низкие цены — вечер буднего дня, остатки с лотков продавцы отдают почти за спасибо. Учтите: дороже всего на рынке вам вам обойдутся товары в утро выходного дня.
    как экономить на продуктах
  11. Овощи и фрукты покупать выгоднее оптом на овощебазах. Скооперируйтесь с соседями или друзьями и делайте покупки в складчину.
  12. Покупать в больших упаковках выгодно не всегда. Часто литр подсолнечного масла в маленькой таре оказывается дешевле, чем в канистре. Что это, старая закупка, ошибка при переоценке или сознательный расчет на то, что вы на автомате купите объем побольше, — не суть важно. Не стесняйтесь доставать калькулятор и считать.
    как экономить на продуктах
  13. Установите на телефон специальное приложение с информацией о скидках и акциях в супермаркетах вашего города.
  14. У кассы не давайте рукам волю. Яркие упаковки манят, но, поверьте, этот шоколадный батончик вам не нужен.
  15. Получив чек на руки, внимательно его изучите: не затесалось ли там что-либо лишнее или товар не по той цене.
    как экономить на продуктах

Советы могут показаться нудными, но все в комплексе направлены на одно — сохранить ваши деньги. При этом позволят питаться разнообразно. Вы будете удивлены, но за полгода такого режима экономии можно накопить на отдых у моря!

Экономьте разумно вместе с «Со Вкусом». А если статья вам понравилась, поделитесь ею с друзьями!

Автор статьи

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Чем отличается телятина от говядины
Посмотреть статью

Чем отличается телятина от говядины

В рационе каждого, кто заботится о своем здоровье, наверняка присутствует говядина. Этот вид мяса богат белком, витаминами группы…

Февраль 15, 2019
Здоровый кишечник
Посмотреть статью

Здоровый кишечник

Микрофлора кишечника — это порядка 500 видов разных бактерий. Баланс между ними является нашим щитом от вредоносных вирусов….

Февраль 15, 2019
Десерты из сухого молока
Посмотреть статью

Десерты из сухого молока

Сухое молоко — нечастый гость в наших кухонных шкафчиках. И очень зря, дорогие подписчики! Этот продукт можно использовать…

Февраль 15, 2019
Финики для похудения
Посмотреть статью

Финики для похудения

Даже при огромном желании стать обладательницей подтянутого стройного тела далеко не каждая женщина согласится больше никогда не смотреть…

Февраль 15, 2019
Объемная диета
Посмотреть статью

Объемная диета

Пока большинство диет нацелены на истощение, диета Вольюметрикс ставит перед собою совсем другую задачу — насытить. Звучит это…

Февраль 15, 2019
Кондитерский шприц
Посмотреть статью

Кондитерский шприц

Вам наверняка хотелось попробовать приготовить кружевные блинчики, нарисовать на салате майонезную сеточку, украсить выпечку узорами и надписями или…

Февраль 14, 2019